National Hug Your Cat Day – den 4. juni. Find en kattekilling og fejr det!!! Du griner måske af tanken om National Hug Your Cat Day, men ved du, at der er nogle vigtige grunde til at række hånden ud og kramme din kat. Forskning har vist, at det at kramme din katteven er yderst effektivt til at hjælpe med at mindske symptomer i forbindelse med alvorlige sygdomme, hjælper med ensomhed, depression, angst og stress. Fordelen ved at kramme din kat er ikke kun gavnlig for dig, men også for din missekat. Kattekillinger nyder også mentalt og fysisk godt af den interaktion mellem mennesker og dyr, der er forbundet med krammeri. Nedenfor er der en liste over grunde til at kramme din kat, ikke kun i dag, men hele året rundt.
De fem vigtigste grunde til at kramme din kat:
#1 Kys styrker båndet mellem kæledyr og menneske – Blid interaktion er meget vigtig, når en ny killing kommer ind i dit hus. Et langsomt beroligende kram vil forsikre din nye tilføjelse om, at den er sikker og elsket i sine nye omgivelser. Vildkatte kan ofte tæmmes ved lav blid menneskelig interaktion over en længere periode, hvilket kan føre til en krammevenlig missekat efter et par måneder. Et dagligt kram vil også minde dine katte om, at de er kattens miav i dine øjne. Det kan ofte være let at forsømme kæledyr/menneske-båndet med en kat på grund af deres relative selvtilstrækkelighed, men det er vigtigt at tage sig tid hver dag til at kramme og elske din kat for at minde den om, at du er der for den.
#2 Kys er godt for dit helbred – Kys er med til at hæve humøret ved at frigive godhedsfremmende endorfiner. Endorfiner kan være med til at fremskynde helbredelsen efter en sygdom, lindre symptomer i forbindelse med større sygdomme, mindske symptomer fra depression, angst og stress. Mennesker, der lider af fysiske og psykiske sygdomme, føler sig ofte alene, og en kat kan mindske disse følelser ved at skabe en intimitet med sin ejer gennem kram og nus. I denne tid med et travlt liv har vi ikke tid til at tage på ferie eller til en stressfri dag med afslapning, hver gang vi føler os stressede. Hvis du tager 10 minutter til at sætte dig ned og kramme din kattekilling, kan det give dig den mentale opladning, du har brug for, så du føler dig genoplivet til resten af dagen. At kramme din kat er også med til at sænke blodtrykket og endda sænke kolesterolet, hvilket hjælper med at behandle hjertesygdomme, fører til færre lægebesøg og en betydelig reduktion af mindre helbredsproblemer.
#3 Kram hjælper på din kats helbred – Ligesom med dit helbred kan et kram fra et menneske hjælpe med at forbedre din kats helbred. Katte forstår deres omgivelser bedst gennem deres højt udviklede berøringssans. Blide kram og kærtegn har vist sig at hjælpe syge kattes symptomer til at blive bedre, tilskynde dem til at spise og blive mindre stressede, mens de opholder sig på en medicinsk institution til behandling. Du synes måske, at din kat er reserveret, men i virkeligheden ønsker de at være sociale væsener. Adfærdsproblemer som f.eks. aggressiv eller destruktiv adfærd har vist sig at blive forbedret med daglig forstærkning af kærlighed og venlighed gennem kram og kælen.
#4 Kram fører til spinderi – Forskere har i årevis forsøgt at finde årsagen til, hvorfor katte spinder. En utilsigtet opdagelse bag forskningen viste, at lydfrekvensen fra en kats spinderi er med til at hjælpe med at reducere smerte og fremskynde heling med alt fra ømme muskler til at hjælpe med at reparere knogler.
#5 Kram er beroligende – Kram til dig og din kat er beroligende for jer begge. Det er med til at minde din kat om, at du er der for den, selv når tingene kan være forstyrrende fra større ændringer som f.eks. en ny tilføjelse til familien eller en ændring i deres omgivelser på grund af en flytning eller ombygning eller mindre ændringer som f.eks. besøgende, feriedekorationer eller belastningslyde fra fyrværkeri eller feriefester. Krammer også forsikrer dig om, at din killing giver dig deres ubetingede kærlighed. Din kat vil ikke bære nag, blive vred eller tale bag din ryg, når tingene er svære. Tanken om at kunne kramme din kat efter en hård dag kan være det boost, du har brug for for at klare dig igennem en hård tid.
National Hug Your Cat Day er en god undskyldning for at vise din kat ekstra hengivenhed, forbedre båndet mellem menneske og dyr, forbedre dit helbred og dine dyr og minde din katte om, at den er elsket. Hop nu op på benene og find din særlige pelskugle og giv den et kram!!!