I traditionel kinesisk medicin (TCM) er rehmannia en af de 50 vigtigste grundlæggende urter, der anvendes til naturlig behandling af forskellige sundhedsproblemer. (1) Det er typisk et go-to valg for tilstande, der menes at være et resultat af en yin-mangel. I TCM mener man, at en optimal sundhedstilstand kommer fra en korrekt balance mellem yin (negative, mørke og feminine) og yang (positive, lyse og maskuline) energier i kroppen. (2)
Både TCM og japansk medicin anser rehmannia for at være et “generelt tonikum”, hvilket betyder, at det kan hjælpe på en lang række forskellige symptomer og helbredsproblemer. Det er almindeligt kombineret med andre urter i traditionel urtemedicin praksis. Hvad er rehmannia specifikt brugt til at behandle? Betingelser omfatter anæmi, diabetes, feber, osteoporose og allergier. (3)
Hvad er Rehmannia?
Der er hundredvis af urter, der almindeligvis anvendes i både TCM såvel som i traditionel japansk medicin, herunder dong quai, ginseng, kanelbark, ingefær, astragalus og denne mindre kendte urt kaldet rehmannia.
Hvad er rehmannia? Det er en type blomstrende flerårig plante, der findes i seks arter – Rehmannia chingii, Rehmannia elata, Rehmannia glutinosa, Rehmannia henryi, Rehmannia piasezkii og Rehmannia solanifolia – som alle hører til Orobanchaceae-familien. Rehmannia glutinosa er den mest almindelige sort, der anvendes i TCM.
Plantens blade sidder for det meste i jordhøjde, og dens blomster kan være fra gule til bordeauxrøde i farven. Både rehmannia-roden og de overjordiske dele bruges til at fremstille medicin.
Andre navne for rehmannia omfatter kinesisk fingerbøl, kinesisk rehmanniae Radix, kinesisk RR, Di Huang, Gun-Ji-Whang, japansk Rehmanniae Radix, Shu Di Huang, Sook-Ji-Whang og To-Byun. Navnebrug for urten kan variere alt efter om den er frisk, tørret eller kogt.
Hvorfor er rehmannia muligvis i stand til at have positive effekter på helbredet? Kemiske komponenter i planten menes at kunne hjælpe med at sænke blodsukkeret, reducere smerter, mindske hævelser og påvirke immunforsvaret positivt. (3)
Ifølge forskning er der blevet isoleret mindst 12 kemiske stoffer fra rehmannia-plantens rod, herunder tyrosol, acteosid, leucosceptosid A, martynosid, isomartynosid, purpureasid C, jionosid A1 og jionosid B1. (4) I mellemtiden er der mindst seks kemiske komponenter i de overjordiske eller luftige dele, såsom aeginetisk syre, corchorifattty syre B og pinellicsyre. (5)
I henhold til TCM er egenskaberne ved kinesisk fingerbøl søde, bitre og kolde, og den har en evne til at påvirke hjerte-, lever-, mave- og nyremeridianerne. Dens vigtigste virkninger omfatter næring af yin, fjernelse af varme fra blodet og standsning af blødning. Den er også almindeligt anvendt i TCM til binyrebarkproblemer. (6)
Når du undersøger denne urt online, kan du måske støde på Rehmannia 8, som er et kosttilskud, der er en særlig proprietær blanding af rehmannia og syv andre urter. Det siges at være baseret på en populær traditionel formel kaldet Jin Gui Shen Qi Qi Wan.
Fordele og anvendelser
Rehmannia fordele er undertiden i tvivl af medicinske eksperter, da forskning hovedsageligt har været med dyr og/eller rehmannia ofte bruges i kombination med andre urter, men lad os tage en masse på, hvad nogle af de nyeste undersøgelser siger om dette interessante urtemedicin.
1. Anti-diabetes
En undersøgelse offentliggjort i 2018 tog et kig på de potentielle blodsukkersænkende virkninger af Catalpol, som er et naturligt produkt, der er isoleret fra roden af Rehmannia glutinosa. Forskningen in vivo og in vitro med dyreforsøgspersoner induceret med type 2-diabetes viste, at rehmannia-produktet var i stand til at forbedre hepatisk insulinresistens ved type 2-diabetes, specifikt ved at virke på AMPK/NOX4/PI3K/AKT-vejen. (7)
En anden dyreundersøgelse offentliggjort i det peer-reviewede tidsskrift Biomedicine & Pharmacotherapy evaluerede virkningen af vandige ekstrakter af Yangkyuksanhwa-tang (YKSHT) og en af dets hovedkomponenter, Rehmannia glutinosa (RG), på type 2-diabetes. I koreansk medicin er Yangkyuksanhwa-tang ofte ordineret til denne form for diabetes.
Forskerne fandt, at de mus, der blev behandlet med RG eller YKSHT, udviste fald i blodglukoseniveauet hos de forsøgspersoner, der blev behandlet med RG eller YKSHT. Desuden ser begge ekstrakter ud til at reducere grehlin (også kendt som “sulthormonet”) og have “vægtkontrollerende virkninger”. (8)
2. Neuroprotektive
Catalpol, et iridoidglucosid isoleret fra roden af Rehmannia glutinosa, er kendt for at have en positiv effekt på neurodegeneration, som spiller en stor rolle i kroniske sundhedsproblemer som demens og Alzheimers sygdom. Neurodegenerative sygdomme som disse er kendetegnet ved et tab af neuroner i hjernen og/eller rygmarven.
En undersøgelse fra 2013 offentliggjort i British Journal of Pharmacology peger på catalpols neuroprotektive aktiviteter, som omfatter dets nyttige virkninger på kalciumkoncentrationen, proteinekspression og signalveje i hjernen, som alle bidrager til et reduceret tab af neuroner. (9)
3. Mulig osteoporosehjælper
I TCM siges rehmannias anti-osteoporotiske virkninger at være et resultat af urtens evne til at regulere nyre- og leverfunktionen, samtidig med at den øger blodcirkulationen. En videnskabelig gennemgang offentliggjort i 2017 omfatter de traditionelle kinesiske medicinske anvendelser, fytokemi, farmakokinetik og farmakologi af rehmannia i forhold til osteoporose, en sygdom, der forårsager nedsat tæthed og kvalitet af knoglerne. Til denne nylige videnskabelige gennemgang blev over 300 forskningsartikler og anmeldelser analyseret.
Gennemgangen fandt 107 kliniske forsøg, der anvendte rehmannia sammen med andre urter til behandling af postmenopausal, senil og sekundær osteoporose. Ifølge gennemgangen: “De fleste af de kliniske forsøg er kendetegnet ved høj effektivitet og ingen åbenlyse bivirkninger. Effektiviteten af disse kliniske forsøg er imidlertid begrænset på grund af små patientprøver, kort behandlingsvarighed og dårligt klinisk design. Desuden er TCM-urter under den kliniske undersøgelse ikke klare på grund af manglende standardisering og autentificering.”
Samlet set konkluderer gennemgangen: “Der er stadig behov for korrekt udformede og velkontrollerede prospektive undersøgelser for yderligere at påvise knoglebeskyttende virkninger og sikker brug af denne urt og dens ingredienser.” (10)
4. Hjælp mod atopisk dermatitis
I TCM bruges rehmannia undertiden til at behandle allergirelaterede problemer. En dyreundersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology evaluerede virkningerne af urten på atopisk dermatitis, en kløende betændelse i huden. Denne hudtilstand kan ofte være forårsaget af en allergisk reaktion.
I denne undersøgelse anvendte forskerne topisk et ekstrakt af urten på mideallergen-induceret atopisk dermatitis hos mus. Hvad fandt forskerne? Urteekstraktet var i stand til at hæmme udviklingen af atopisk dermatis hos dyrepersonerne ved at undertrykke ekspressionen af cytokiner, kemokiner og adhæsionsmolekyler. (11)
Krydderiet er også blevet undersøgt til brug ved atopisk dermatitis hos hunde sammen med hvid pæon (Paeonia lactiflora) og lakrids (Glycyrrhiza glabra). Forskere fra University of Minnesota undersøgte 50 atopiske hunde i et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret forsøg. De hunde, der blev behandlet med urteblandingen, oplevede en forbedring på 37,5 procent sammenlignet med en forbedring på 13 procent i placebogruppen. Dette blev dog ikke anset for at være en statistisk signifikant forskel. (12)
Historie og interessante fakta
Planten er endemisk i lande i Asien, herunder Kina, Japan og Korea. Den blev bragt fra Asien til den vestlige verden i det 18. århundrede. I USA og Europa i dag dyrkes den nogle gange som prydhaveplante.
Artenavnet “glutinosa” kommer af klæbrig og er en henvisning til den klæbrige karakter af plantens rod. I Kina betyder dens navn “stor gul” eller “gul jord.”
Rehmanniae Radix er rodknolden af Rehmannia glutinosa og siges at være en af de mest almindelige ingredienser i flere kinesiske urtemedicinske formler, der anbefales til hukommelsesforringelser i forbindelse med aldring. (13)
Risici og bivirkninger
Rehmannia kan sænke blodsukkeret og derfor interagere med antidiabetiske lægemidler. Da indtagelse af rehmannia kan påvirke blodsukkeret, anbefales personer med diabetes typisk at undgå eller være meget forsigtige med at tage rehmannia, og personer, der har forestående kirurgi, bør stoppe med at tage rehmannia mindst to uger før eller tidligere, afhængigt af lægens anbefalinger. Rehmannia anbefales ikke til børn, gravide kvinder eller ammende kvinder. (14) Urten anbefales heller ikke til personer med kronisk leversygdom eller en gastrointestinal sygdom. (15)
Når det kommer til TCM, er det vigtigt at gøre din forskning og besøge en behandler, som er veluddannet og certificeret. Alle kinesiske naturlægemidler som rehmannia bør tages under professionelt tilsyn. Der er i øjeblikket ingen etableret anbefalet sikker dosis af rehmannia, så tal med din sundhedsplejerske om en passende dosis til dine behov. Mange rehmannia-tilskud indeholder et sted mellem 55 og 350 milligram af urten.
Jeg vil også gerne bemærke, at kinesiske urteprodukter, der er fremstillet uden for USA, kan være fejlmærket, indeholde farlige tilsætningsstoffer og nogle gange have spor af farlige tungmetaller. Kig efter rene produkter af høj kvalitet fremstillet af betroede og certificerede forhandlere, eller arbejd direkte med en urteforhandler.
I henhold til TCM er denne urt typisk kontraindiceret, hvis du har diarré eller udspilning af maven på grund af miltmangel. (6) Bivirkninger af denne urt, der er blevet rapporteret, omfatter GI ubehag (herunder mild kvalme, løse tarme, flatulens), allergi, hovedpine, svimmelhed, svimmelhed, hjertebanken, træthed og svimmelhed. (15)
Sluttanker
- Rehmannia er en blomstrende plante, der findes i seks varianter. Rehmannia glutinosa bruges oftest til sundhedsformål.
- Både rehmannia-roden og de overjordiske dele bruges til at skabe medicin.
- Krydderurten er almindeligt anvendt i TCM, japansk medicin og koreansk medicin.
- Forskning er hovedsageligt blevet udført med dyr eller i kombination med andre urter, men undersøgelser peger på mulige fordele ved rehmannia for diabetes, fedme, neurodegenerative sygdomme, knoglesygdomme som osteoporose og allergi-induceret atopisk dermatitis.