— Rapperen Rick Ross tilskriver sin kropsforvandling en læring om “balance”.
Ross er nok bedst kendt for melodien “B.M.F. (Blowin’ Money Fast)”, som har fået over 30 millioner visninger alene på YouTube. Men rapperen har også tiltrukket sig opmærksomhed for sit vægttab på 100 pund, som han har dokumenteret på Instagram.
“Det hele handler om balance for mig,” sagde Ross til ABC News. “Jeg ville balancere mig selv, men stadig nyde de ting, jeg elsker, så hvis jeg tabte mig et år, ville det næste år ikke være lige tilbage på mig igen.”
Som den stolte ejer af 25 Wingstop-franchiser kan Ross stadig lide at nyde god mad. Men han afbalancerer det med motion og sunde snacks.
“Jeg er næsten oppe på to og et halvt år med RossFit ,” sagde han. “Og det kommer af denne balance mellem stadig at kunne nyde Wingstop med et par vinger, når jeg har lyst, men stadig fire dage om ugen går jeg stadig 45 minutter i fitnesscenteret. Og den balance er det, der har bragt mig derhen, hvor jeg er nu, og jeg er glad og har det godt.”
Han tilføjede: “Jeg prøver at smide sunde snacks ind mellem måltiderne. Det var virkelig mit trick, og at sætte farten ned på de tunge måltider, efterhånden som det blev senere på dagen. Så i løbet af dagen står jeg tidligt op. Klokken to føler jeg, at jeg kan gøre, hvad jeg vil, og spise, hvad jeg vil. Men når klokken bliver 5 eller 6, er jeg virkelig ved at lukke ned for dagen. Måske vil jeg spise en salat kl. 9 eller 10 i stedet for at være i studiet kl. 2 om morgenen og spise bøffer, ribbensteg og alt muligt andet. Og det var det, jeg var nødt til at ændre.”
Ross, der åbnede sin første restaurant for blot fem år siden, gav også sit bedste råd til andre, der overvejer at komme ind i restaurationsbranchen.
“Når det gælder Wingstop, tog jeg virkelig de første par år som mine læreår,” sagde Ross. “Men jeg har set så meget succes. Jeg føler virkelig, ærligt talt, at mit potentiale med Wingstop er helt ufatteligt stort. Noget, som jeg har indset med tiden, er, at uanset hvor stor succes vi har, skal vi stadig forblive ydmyge. Og når man forbliver ydmyg, anerkender man dem, der hjælper en på vejen.”