Sagen med crushes er, at de har magt til bogstaveligt talt at knuse dig. Hvis din forelskelse ikke gengælder de samme uklare mere-end-venne-følelser, kan det føles som om, at det hul i din mave aldrig vil forsvinde. Det er især surt, når du ser objektet for din hengivenhed skrive på de sociale medier om en anden person. Selvfølgelig har du måske lyst til at kaste op og føle et chok over dig, men i disse øjeblikke af massiv skuffelse er det vigtigt at huske på følgende.
1. Følelser varer ikke evigt. Det er svært at forestille sig, at du ikke føler dig så skidt og er fanget af, hvad og hvem dit crush fokuserer al sin opmærksomhed på, men som alle ting i livet vil også dette gå over. Bare hold fokus på dit eget liv, og en dag vil du vågne op og være helt ligeglad med, hvad dit (nu tidligere) crush har gang i.
2. Dit sind og dine følelser elsker at løfte tingene op. Du har ingen anelse om, hvad der virkelig foregår mellem dit crush og denne anden person. Dette giver dit sind en masse plads til at skabe hvilket som helst scenarie, det vil, og det er som regel ikke engang tæt på virkeligheden. Næste gang du tager dig selv i at gøre dette, så husk dig selv på, at uanset hvad situationen er, har den intet med dig at gøre, og din tid er bedre brugt på at gøre noget, der får dig til at føle dig godt tilpas.
3. At fokusere din opmærksomhed på dit crush og deres nuværende kærlighedsliv holder dig kun tilbage fra at møde en ny person. Der er så mange mennesker i denne verden, én person bør ikke være barrieren mellem dig og en person, der vil give dig al den opmærksomhed og de gode crushy følelser, som du i øjeblikket længes efter.
4. Det, der skal være, vil være. Hvis det er meningen, at du og dit crush skal ende sammen, så vil I gøre det. Det eneste irriterende ved dette er, at de vil komme til dig, når du allerede er kommet over det og er kommet videre.
5. Spørg dig selv, hvorfor du flipper så meget ud over denne person. Nogle gange har du brug for at stoppe op og give dig selv et realitetstjek af, hvorfor du er så optaget af denne person. Du kan opdage, at du glemmer, hvorfor du kan lide denne person, og at din “forelskelse” bare er blevet mere en dårlig vane. Tag en alvorlig samtale med dit hjerte, og der er gode chancer for, at du får det meget bedre bagefter.