Har du nogensinde gjort noget, som du fortryder dybt? Ønsker du, at du kunne gå tilbage og ændre det, der skete?
Hvordan kommer du videre og lærer at leve livet uden at fortryde?
Jeg har boet, rejst og arbejdet i næsten 120 lande i hele verden og har befundet mig i alle typer af situationer.
Vi har alle gjort ting i livet, som vi ikke nødvendigvis ville vende tilbage og gøre igen, men betyder det, at vi skal leve med fortrydelse?
Jeg rejste hjemmefra for at se verden som 18 eller 19-årig og kom ikke tilbage i 10 år. Så jeg har gjort en masse ting i mit liv, som jeg ikke ville gå tilbage og gøre igen.
Her er et par af mine tanker om, hvordan man kan leve uden at fortryde:
1) Lad dig selv slippe af med det
Et af de største problemer i livet er, at vi ikke tilgiver os selv for de fejl, vi har begået. Vi bærer rundt på dem og slår os selv oven i hovedet over dem.
Forstå dette: Den person, der gjorde disse ting i din fortid, er ikke den samme person, som du er i dag. Faktisk er du en helt anden person med andre erfaringer, anden viden, anden visdom og anden indsigt.
Den person, der gjorde de ting, som du fortryder, er ikke dig. Det var en yngre udgave af dig selv. Næsten som en helt anden person.
Så lad dig selv slippe af med det.
2) Alle begår fejl
Det er en normal del af livet at begå fejltagelser. Det er lige så naturligt som at indånde og udånde. Det er dem, der hjælper os med at vokse og lære. De er det, der hjælper os til at blive forskellige versioner af os selv.
Næste gang du føler dig tynget af fortrydelse, så prøv at sige til dig selv:
“Jeg tilgiver frit mig selv for enhver fejl, jeg nogensinde har begået.”
Og gentag det.
Hvis du gør det og rent faktisk tilgiver dig selv, kan du komme videre og komme videre med dit liv.
3) Søg efter læren
Forsøg til sidst at spørge dig selv:
Hvad har jeg lært af denne oplevelse? Hvad forsøger denne oplevelse at lære mig? Skal jeg gøre mere af noget eller mindre af noget, så jeg ikke begår den samme fejl igen?
Hvis du kigger i dine vanskeligste oplevelser efter en lektion, vil du altid finde en.
Så længe du lærer af hver enkelt oplevelse og tager denne læring med dig til andre oplevelser, er det fremskridt. Det er at leve uden at fortryde.
Hvor vi slutter, vil jeg gerne efterlade dig med en tanke, som du kan dele med dine venner og følgere:
“Dit liv i dag er resultatet af alle dine valg og beslutninger i fortiden. Når du træffer nye valg, skaber du en ny fremtid.” @BrianTracy
Nu vil jeg gerne høre fra dig. Så mit spørgsmål i dag er:
Hvad har du gjort i dit liv for at komme videre fra ting, du fortryder?