Sara Rector, LMFT
Licensed Marriage & Family Therapist
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
“Der er to ting i livet:
Kærlighed og arbejde.” -Freud-
Tilfredsstillende, vellykkede forhold er nøglen til personlig lykke. For at opnå dette er det vigtigt at udforske nuværende interaktionsmønstre, der ikke fungerer: at udtrykke gamle sår, udforske nye perspektiver og udvikle og styrke nye kommunikationsfærdigheder.
Jeg har været i privat praksis i Thousand Oaks-området siden 1991 og har hjulpet enkeltpersoner, par og familier med at håndtere forholds- og kommunikationsproblemer på traditionelle og kreative måder. Jeg hjælper folk med at få adgang til deres egne indre ressourcer og styrker. Mit fokus er styrkeopbygning og selvudvikling.
Codependency Issues
Når vi vokser op i hjem, hvor folk kæmper med alkohol, stoffer og misbrugsproblemer, er der huller i vores læring om relationer med os selv og andre. At blive bevidst om disse “huller i vores sjæl” og omfavne dem for at skabe en ny “helhed” er arbejdet med kodependens.
Jeg har ledet grupper, der beskæftiger sig med kodependens i over et årti og har fundet en helbredende kombination af uddannelse og terapeutiske interventioner, der erstatter isolation og ensomhed og skaber bevidsthed og forbindelse. Jeg arbejder også med koafhængighedsproblemer med enkeltpersoner, par og familier.
Relationsterapi
Jeg arbejder med enkeltpersoner, par, familier og grupper ved hjælp af kognitive, færdighedstræning, samtale- og ekspressive terapier, herunder: guidede billeder, drømmearbejde og stemmedialog, blandt andre. Min tilgang er respektfuld og tillidsfuld over for dit eget indre tempo. Mit mål er at skabe et miljø, hvor du kan få adgang til din egen indre styrke og velvære.
Personlig og professionel selvudvikling og målsætning
Hvor jeg blev terapeut, arbejdede jeg som distriktsleder for Verizon, og en af de ting, jeg elskede, var at sætte mål og nå dem. Det er blevet sagt: “De, der ikke sætter deres egne mål, er bestemt til at opfylde andres mål.”
Prosperity Consciousness er at tro på, at det, du ønsker, er derude og venter på dig, og at du fortjener det. Sammen vil vi hjælpe dig med at identificere dine sande mål og ønsker og skabe en køreplan og en metode til at opnå dem.
Infertilitet og reproduktive problemer
Hvis du kæmper med at håndtere følelser af frustration, stress, tab og relationsudfordringer, der kan skyldes vanskeligheder med at få et barn, eller den vanskelige og smertefulde proces med at gå gennem infertilitetsbehandlinger, kan jeg tilbyde dig omsorgsfuld, følsom og guidet støtte.
Har selv oplevet infertilitet og dens virkninger, og jeg har udviklet et unikt program, der kan hjælpe dig til at føle dig mere styrket, i kontrol og i fred med de muligheder, beslutninger og udfordringer, du måske nu står over for.