Ungt par ryg mod ryg ignorerer hinanden i soveværelset
Har din hjerne indflydelse på, hvilken side af sengen du sover på?
Ifølge ny forskning anser folk, der sover på venstre side af sengen, sig selv for at være mere venstrehjernede, og folk, der sover på højre side af sengen, anser sig selv for at være mere højrehjernede.
Denne nye statistik fremkom i en undersøgelse af 2.000 amerikanere, som viste, at amerikanere, der sover i venstre side, er mere tilbøjelige til at foretrække oldies-musik og dramafilm, mens de, der sover i højre side, foretrækker rockmusik og actionfilm.
Få en bedre nattesøvn med disse eksperttips
Undersøgelsen, der blev foretaget af OnePoll på vegne af Slumber Cloud, afslørede også, at højresiddere har tendens til at foretrække vin frem for øl, mens venstresiddere er det modsatte. Statistikken kom også ud for politisk tilhørsforhold, da venstreorienterede har tendens til at sove i venstre side af sengen, og højreorienterede har tendens til at sove i højre side af sengen.
Så hvorfor foretrækker amerikanerne deres særlige side af sengen?
I henhold til resultaterne er den vigtigste grund til, at amerikanerne sover, hvor de gør, at det faktisk er lettere for dem at komme ud af sengen i den side (40 procent). Sjovt nok er den næststørste grund til, at amerikanerne sover på deres side af sengen, at deres partner foretrækker den anden side (31 procent), og hver fjerde siger, at deres foretrukne side har bedre udsigt til tv’et (25 procent).
“At holde sig så langt væk som muligt fra en snorkende partner” var ikke et svar, der var almindeligt nok til at komme med på listen. (iStock)
SLEEP PARALYSIS: CAUSES, SYMPTOMS AND TREATMENT
“Alle grunde til at sove på din side af sengen er gode grunde… bortset fra at det er ubehageligt,” sagde Katie Mellott fra Slumber Cloud.
Og selv om man siger, at man bør få otte timers skønhedshvile om natten, får vi alle ifølge resultaterne af undersøgelsen knap nok seks timer. Dertil kommer, at vi vågner ca. to gange midt om natten.
Den gennemsnitlige amerikaner får seks timer og 22 minutters søvn hver nat, men hver fjerde amerikaner (22 procent) siger, at de kun får omkring fire eller fem timer. Og det viser sig ikke at være nok for de fleste af os, da den gennemsnitlige amerikaner trykker på snooze-knappen to gange om morgenen, og de adspurgte personer vågner også op og er gnavne to gange om ugen.
Den gennemsnitlige amerikaner vil også sove for meget og komme for sent på arbejde en gang om ugen, og hver sjette siger, at det tal faktisk er højere.
På grund af den manglende søvn siger amerikanerne også, at de laver to fejl på arbejdet hver dag, og 27 procent siger, at de laver flere end det. Og dårlig søvn eller mangel på søvn påvirker mere end blot vores punktlighed og arbejdspræstationer, da 55 procent siger, at de føler sig meget mere asociale efter en dårlig nats søvn.
FØLG OS PÅ FACEBOOK FOR MORE FOX LIFESTYLE NEWS
“Eliminer følelsen af, at du vågnede på den forkerte side af sengen ved at sørge for, at du får kvalitetssøvn,” fortsætter Mellott. “Almindelige årsager til, at man ikke får den rigtige søvn, er at vågne varmt op i løbet af natten og for mange distraktioner i soveværelset.”