spinat æble og ananas juice opskrift | sund ananas spinat juice | sund grøn juice | ananas spinat selleri juice | med 14 fantastiske opskrifter.
Spinat Æble og Ananas Juice er en grøn juice fyldt op med mange næringsstoffer. Drik et glasfuld af denne sunde ananas spinatjuice for at holde dig i gang med fuld styrke hele dagen. Lær, hvordan du laver ananas spinat selleri juice.
Det er meget nemt at lave sund grøn juice derhjemme. Tilsæt spinat, æble, ananas og lidt selleri i en tragt. Alternativt kan du lave den i en saftpresser. I sidstnævnte metode skal du tilføje alle disse frugter og grøntsager i en mixer-krukke og blande dem, indtil de er jævne. I denne saftpressermetode har du mulighed for at vælge om du vil si den eller ej. Hvis du vil have gavn af alle fibrene, skal du undgå at si den.Hvis du bruger en blender/juicer af meget god kvalitet, kan du nemt undgå at si den.
Spinat er som bekendt en god kilde til jern. Denne sunde ananas spinat juice, er en snigende måde at tilføje det din kost dagligt. Prøv det! Ananas er kilden til kulhydrat her for at give energi. Det er også en god kilde til C-vitamin – et vitamin, der er meget nødvendigt for en rynkefri hud.
Og hvis du er virkelig træt, har selleri i denne ananas spinat selleri juice en hvilende og beroligende effekt.
Kalium, fosfor og calcium er nogle andre vigtige næringsstoffer, som denne juice giver os. Taget midt på eftermiddagen vil den give dig en mentalt og fysisk stressfri aften og stadig efterlade dig med energireserver til resten af dagen.
For at give dig brændstof gennem flere timer om morgenen kombinerer du den med Herbed Paneer Paratha eller Soya og Cauliflower Parathas.
Nyd spinat æble og ananas juice opskrift | sund ananas spinat juice | sund grøn juice | sund grøn juice | ananas spinat selleri juice | med trin for trin fotos.
