Sunde ideer til rislagkage-topping

1.2Kshares
  • Pinterest1.1K
  • Yummly1
  • Facebook62
  • Twitter

Crispy puffed organic brown rice cakes are the perfect portable gluten free snack. Forvandl disse lækre og sunde riskager med smukke lag af smag og forskellige teksturer til et himmelsk måltid.

Dette indlæg er sponsoreret af Sprouts Farmers Market, alle meninger, opskrift og fotografering er mine egne.

I nogle tilfælde handler det om nemme og sunde snackmuligheder.

Jeg er helt vild med hjemmelavede måltider, men lad os se det i øjnene, nogle gange har vi bare brug for nogle nemme, sunde muligheder, der er lavet med rigtige fødevareingredienser.

Når tingene er vanvittigt travle, er det et must at have nemme snacks ved hånden, som er nemme at smide sammen hurtigt.

En nem go-to, som min familie nyder, er Sprouts Brand økologiske brune riskager. De er virkelig praktiske, når man har brug for noget hurtigt og bærbart, og de er især lækre, når man topper dem med smuk mad!

Ris-kage-toppings kan være smukke, velsmagende og sjove!!!

Det er det smukke ved det, du kan være super kreativ, når du skal fylde den perfekte, sunde, økologiske riskage op. Du kan gøre det til en sjov snack, en hurtig morgenmad, en lækker frokost eller endda en let aftensmad!

3 sunde risalamande-toppings

Min mand, Little Love og Tiny Love er alle glade for risalamande-kager. Jeg elsker at finde på forskellige måder at nyde dem på! Alt, hvad du behøver, er nogle Sprouts Brand økologiske riskager ved hånden og en håndfuld spændende og lækre ægte mad-toppings.

Græsk yoghurt med pistacienødder & Honning

Hent noget cremet, tyk græsk yoghurt med sødmælk, smør det oven på riskagen, og top det med afskallede pistacienødder og et drys honning for at få en lækker snack. Denne smagskombination er helt guddommelig!

Gurker, flødeost & Oliven

Selv om jeg elsker alle disse risalamande-toppings, er denne måske min favorit, fordi den minder mig om min mor. Hun ELSKEDE kombinationen af agurk, flødeost og oliven og lavede den altid til teselskaber. Det blev også hurtigt min favorit som barn.

Til denne topping kan jeg godt lide at skære nogle agurker i tynde skiver, fjer-tynde, og tilføje et generøst lag flødeost toppet med sorte oliven i skiver, et drys ekstra jomfruolivenolie og en knivspids havsalt. Så godt!

Smeltet chokolade, friske bær & Havsaltede medjool-dadler

Kan jeg bare sige, at denne her er FANTASTISK! Wow det er sådan en sjov, ekstra speciel godbid! Start med at lægge nogle søde, næsten karamelagtige Medjool-dadler i blød. Når de er blevet lidt bløde, putter du dem i en blender eller foodprocessor med en lille smule af dadelblødgøringsvandet for at lave en grov dadelpasta.

Mens de er i blød, laver du noget hjemmelavet chokoladesauce. Åh, du godeste, denne sunde chokoladesauce er himmelsk. Smør et lag dadelpasta på risalamanden, top med friske bær, masser af silkebløde chokoladestænk og lidt flækket havsalt. Ja tak!!!!

Hvor du kan finde Sprouts Farmers Markets

Sprouts Farmers Markets dukker op overalt i disse dage! Lige nu kan du finde dem i Alabama, Arizona, Californien, Colorado, Georgia, Kansas, Missouri, New Mexico, Nevada, Oklahoma, Tennessee, Texas og Utah.

Sprouts Farmers Market er en dagligvarebutik med naturlige fødevarer, der fokuserer på sunde vaner og en sund livsstil. Deres butik er fyldt med hundredvis af økologiske Sprouts Brand-varer af højeste kvalitet, ikke-GMO-, glutenfri, Paleo-, græsfodrede, mælkefri og sæsonbestemte varer.

Jeg elsker, at de er en dagligvarebutik med den lokale hjemstavnsfornemmelse. Plus de sælger så mange økologiske og naturlige fødevarer, og du ved, at jeg er vild med det!

De tilbyder også gode besparelser! Hvis du hovedet over til deres hjemmeside, kan du tjekke deres klip og gemme mobile kuponer! Hvor fedt er det ikke!

Du kan også se masser af sunde, sæsonbestemte og lækre opskrifter med Sprouts Brans-produkter på deres Sprouts Brand-blog.

Så tag dig nogle Sprouts Farmers Market økologiske riskager, og lav disse vanvittigt gode, unikke riskage-toppings! Snacking har aldrig smagt så godt!

Sunde ideer til sunde risskokketopping

Ingredienser

Risskokker:

  • 1 pakke Sprouts Brand Organic Brown Rice Cakes

Græsk yoghurt med pistacienødder & Honning:

  • 1 kop græsk yoghurt
  • ¼ kop pistacienødder, afskallede
  • ¼ kop honning, drysset

agurk, flødeost & Oliven:

  • 4 oz flødeost
  • ½ mellemstor agurk, skåret i tynde skiver
  • 2 oz Sprouts Brand medium modne sorte oliven
  • 1 spsk ekstra jomfruolivenolie, drysset
  • En knivspids havsalt (<– det er mit yndlingshavssalt)

Smeltet chokolade, bær & Havsaltede dadler:

  • 15 udstenede Medjool dadler
  • Filtreret vand
  • 2 spsk smør
  • 3 spsk kakaopulver (<– dette er den fairtrade kakao jeg bruger)
  • ½ tsk vaniljeekstrakt
  • 2 spsk honning
  • 1 kop friske bær – hindbær, jordbær, blåbær, brombær osv.
  • En knivspids havsalt eller havsaltflager (<– det er mit yndlings havsalt)

Instruktioner

  1. Til græsk yoghurt med pistacienødder & Honning:Fordel yoghurt jævnt mellem 5 risalamande. Top med pistacienødder og dryp med honning.
  2. Til agurk, flødeost og oliven:Fordel flødeost jævnt mellem 5 risskiver. Top med meget tyndt skårne agurker og oliven i skiver. Tilsæt et drys olivenolie til hver risalamande og en knivspids salt.
  3. Til smeltet chokolade, bær & Havsaltede dadler:Kom Medjool-dadler i en lille skål. Dæk knap nok med vand, og lad dem trække i blød i 15 minutter. Når de er lagt i blød, kommes bløde Medjool-dadler i en foodprocessor eller blender, og pulseres, indtil det danner en grov pasta. Tilsæt evt. 2-3 spsk af dadelblødningsvandet for at hjælpe med at blende.Mens dadlerne ligger i blød, tilsættes smør, kakaopulver, vaniljeekstrakt og honning i en lille gryde ved middelvarme. Varm op, indtil det er smeltet og helt blandet, under lejlighedsvis omrøring. Chokoladen er færdig, når blandingen er glat og skinnende. Fjern den fra varmen, og sæt den til side.Fordel dadelmassen jævnt over 5 risalamande. Top med drysset smeltet chokolade, friske bær og en knivspids havsalt.

Find dit lokale Spouts Farmers Market online (lokationsfinder her) og på Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest og YouTube.

Er du på Pinterest? Jeg pin masser af lækre real food opskrifter + mere der. Jeg har et board kun for Sundhed & Wellness og Snacks & Små bidder Opskrifter! Kom og følg med.

MERE DU MÅSKE VÆRE ENJOY

Sund No Bake Berry Cheesecake Tart {Grain Free}

Chai Hot Chocolate {Næringsrig + Real Food}

Sukker Free Stevia Sweetened Mint Lemonade

Sundt kornfri Chokolade Banan Muffins

Strawberry Ginger Switchel {Electrolytes + Easy Ferment}

Hydrolyzed Collagen, Desiccated Liver, Coconut Oil, Liver Detox Support, Ancient Minerals + mere!

Hensvarsfraskrivelse: ALLE oplysninger, du læser på Recipes to Nourish, er udelukkende til informations- og uddannelsesformål. Jeg elsker at dele og dele med kærlighed, men jeg er ikke en sundhedsplejerske. Oplysningerne er ikke beregnet til at behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Udsagn på dette websted er ikke blevet godkendt af FDA, hvilket betyder, at oplysninger og udsagn vedrørende sundhedsanprisninger på denne blog ikke er blevet evalueret af Food and Drug Administration. Alle blogindlæg er udelukkende mine personlige erfaringer og meninger og bør ikke fortolkes som et forsøg på at give en medicinsk udtalelse. Hvis du har spørgsmål om mad, kost, ernæring, naturmedicin eller holistisk sundhed, bedes du foretage din egen forskning og rådføre dig med din sundhedspersonale. For flere oplysninger se venligst alle mine ansvarsfraskrivelser og oplysninger.

1.2Kshares
  • Pinterest1.1K
  • Yummly1
  • Facebook62
  • Twitter

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.