Svømmetest før lejren
Enhederne kan vælge at tage svømmetest før ankomsten til lejren. Følgende er kravene til svømmeprøver før lejren:
1. Prøverne skal udføres i overensstemmelse med BSA’s standarder for svømmeprøver.
2. Prøverne skal udføres af en certificeret livredder.
Sådan certificerer du svømmeprøver før lejren
Bær venligst følgende papirarbejde for at certificere din enheds svømmeprøver før lejren:
1. En liste over de unge og voksne, der har taget testen, med angivelse af det færdighedsniveau, de opnåede i testen: Svømmere, begyndere eller ikke-svømmere. Listen skal være underskrevet af enhedslederen og den certificerende livredder og indeholde en note, der attesterer, at svømmeprøven blev gennemført i overensstemmelse med BSA’s krav.
2. En fotokopi af certificeringskortet fra den livredder, der gennemførte prøven.
Klassificering af svømmeevnen
Svømmerprøven
Svømmerprøven viser det minimumsniveau af svømmeevnen, der kræves for sikker svømning i dybt vand. De forskellige dele af prøven evaluerer de forskellige færdigheder, der er væsentlige for dette minimumsniveau af svømmefærdigheder: Hop med fødderne først i vand over hovedet i dybden, sæt dig på niveau og begynd at svømme. Svøm 75 meter på en stærk måde ved hjælp af et eller flere af følgende svømmeslag: sidestrøm, brystsvømning, trøjen eller crawl; svøm derefter 25 meter ved hjælp af et let, hvilende rygsvømning. De 100 yards skal tilbagelægges i én svømmetur uden stop og skal omfatte mindst ét skarpt sving. Efter afslutningen af svømningen skal du hvile ved at flyde.
Prøveadministratoren skal objektivt vurdere den individuelle præstation af prøven og skal i den forbindelse huske på formålet med hvert enkelt testelement.
“Hop med fødderne først i vand over hovedet i dybden, læg dig på niveau, og begynd at svømme. . . . .”
Svømmeren skal være i stand til at foretage en pludselig indtræden i dybt vand og begynde at svømme uden hjælpemidler. At gå ind fra lavt vand, at lette ind fra kanten eller ned ad en stige, at skubbe af fra siden eller bunden eller at opnå fremdrift ved at dykke opfylder ikke dette krav.
“. . . . Svømme 75 meter på en stærk måde ved hjælp af et eller flere af følgende slag: sidestrøm, brystsvømning, trøjen eller crawl. …”
Svømmeren skal være i stand til at tilbagelægge distancen med et stærkt og sikkert slag. De 75 yards må ikke være den yderste grænse for svømmerens evner; fuldførelsen af distancen skal give bevis for tilstrækkelig udholdenhed til at undgå unødige risici. Dog-paddling og slag, der gentagne gange afbrydes og genstartes, er ikke tilstrækkeligt; undervandssvømning er ikke tilladt. De angivne svømmeslag er inklusive. Ethvert kraftigt side- eller brystsvømning eller ethvert kraftigt overarmslag (herunder rygcrawl) er acceptabelt.
“. … svømme 25 meter ved hjælp af et let, hvilende rygsvømning. …”
Svømmeren skal angive evnen til at udføre et hvilende, frit åndende rygsvømning, der kan bruges til at undgå udmattelse under svømmeaktivitet. Dette element af testen følger nødvendigvis efter den mere anstrengende svømmeaktivitet for at vise, at svømmeren rent faktisk er i stand til at bruge rygsvømning som en aflastning fra anstrengelse. Svangrebet skal foregå på dybt vand uden at der er behov for at skubbe af eller anden hjælp. Enhver variation af det elementære kan være tilstrækkelig, hvis det klart giver svømmeren mulighed for at hvile sig og genvinde vinden.
“. . . . De 100 yards skal svømmes kontinuerligt og skal omfatte mindst ét skarpt sving. . . . .”
Den samlede distance skal tilbagelægges uden hvilestop. Det skarpe sving demonstrerer blot svømmerens evne til at vende retning i dybt vand uden hjælp eller skub fra siden eller bunden.
“. . . . Når du har svømmet, skal du hvile dig ved at flyde.”
Denne kritisk vigtige del af prøven vurderer svømmerens evne til at holde sig i vandet på ubestemt tid, selv om han er udmattet eller på anden måde ikke er i stand til at svømme videre. At træde i vandet eller svømme på stedet vil trætte svømmeren yderligere og er derfor uacceptable. Varigheden af flydetesten er uden betydning, bortset fra at den skal være lang nok til, at testlederen kan fastslå, at svømmeren faktisk hviler sig og sandsynligvis kan fortsætte med at gøre det i længere tid. Drikkefasthedsteknikken kan være tilstrækkelig, hvis den er klart hvilende, men den er ikke at foretrække. Hvis prøven er gennemført med undtagelse af kravet om at flyde, kan svømmeren kun testes på ny for flydefunktionen (efter instruktion), forudsat at prøveadministratoren er sikker på, at svømmeren kan indlede flydefunktionen, når han er udmattet.
Reference: Pjecer om svømning og livredningsmærke.
Anbegynderprøve
Spring med fødderne først i vand over hovedet i dybden, sæt dig på niveau, svøm 25 fod i overfladen, stop, vend skarpt, fortsæt svømningen som før og vend tilbage til startstedet.Indgangen og vendingen tjener det samme formål som i svømmerprøven. Svømningen kan udføres med alle slag, men det er ikke tilladt at svømme under vandet. Stoppet sikrer, at svømmeren kan genoptage et slag, hvis det bliver afbrudt. Prøven viser, at den begyndende svømmer er klar til at lære færdigheder i dybt vand og har de minimumsfærdigheder, der kræves for sikker svømning i et afgrænset område, hvor lavt vand, sider eller anden støtte er mindre end 25 fod fra ethvert punkt i vandet.
Tilbage til Scouts BSA Sommerlejre