Klik her for at administrere e-mail-advarsler
Klik her for at administrere e-mailadvarsler
Tilbage til Healio
Back to Healio
I 2019 var Healio-læsere interesserede i den rolle, som kosttilskud med D-vitamin og fiskeolie på recept spiller for hjerte-kar-sundhed samt undersøgelser, der udforsker andre anvendelser af D-vitamin. Desuden er ikke alle kosttilskud gavnlige – eller skadelige – for personer med diabetes.
Ny forskning, nylige kontroverser sætter spørgsmålstegn ved fordelene ved D-vitamin
Mange forbrugere og sundhedsplejersker fremhæver løftet og de mulige fordele ved D-vitamin, som på trods af sit navn er et hormon, der fremmer optagelsen af calcium i kroppen. Men for hver positiv påstand, der er knyttet til det håndkøbsløse kosttilskud, tyder ny forskning på, at der er mere i historien.
LÆS
Nye VITAL-analyser kaster lys over D-vitamin til knoglesundhed, faldforebyggelse
Den storstilede VITAL-undersøgelse viste, at tilskud af D-vitamin ikke kunne forebygge større kardiovaskulære hændelser og udvikling af invasive kræftformer over 5 år, selv om en dybere dykning i resultaterne afslører et signal om fordele ved D-vitamin for visse undergrupper af patienter.
LÆS
Vitamin D-mangel er forbundet med risiko for diabetesdød
Voksne med D-vitaminmangel er mere tilbøjelige til at dø af komplikationer af diabetes i løbet af 10 års opfølgning sammenlignet med voksne med D-vitaminmangel.
LÆS
Vitamin D-tilskud øger insulinfølsomhed, beta-cellefunktion
Indtagelse af 5.000 IE D-vitamin om dagen kan forbedre insulinfølsomheden og beta-cellefunktionen for personer med prædiabetes eller type 2-diabetes.
LÆS
Bortset fra calcium og D-vitamin kan kosttilskud gøre mere skade end gavn for knoglerne
Når det drejer sig om optimal knoglesundhed og forebyggelse af brud, er der kun få beviser for at anbefale tilskud med andre vitaminer og mineraler end calcium og D-vitamin.
LÆS
Højt doseret tilskud af D-vitamin kan skade knoglesundheden
Sunde, midaldrende voksne uden osteoporose, der fik tildelt en høj dosis daglig flydende dråbe D-vitamin i flydende form, havde reduceret knoglemineraltæthed efter 3 år sammenlignet med lignende voksne, der fik tildelt et dagligt tilskud i lav dosis.
LÆS
Nødvendig vejledning om brug af kosttilskud ved diabetes
Denne Q&A indeholder særlige overvejelser og advarsler om brug af specifikke kosttilskud af personer med diabetes.
LÆS
AHA: Fire gram omega-3 fedtsyrer om dagen, specifikt eicosapentaensyre og docosahexaensyre sammen eller eicosapentaensyre alene, er klinisk nyttigt som monoterapi eller som supplement til andre terapier for at reducere triglycerider efter gennemførelse af kost- og livsstilsændringer og behandling af eventuelle underliggende årsager.
LÆS
Læs mere om
Klik her for at administrere e-mail-advarsler
Klik her for at administrere e-mailadvarsler
Tilbage til Healio
Tilbage til Healio