Disse fantastiske balanceaktiviteter for børn er så vigtige for at støtte en sund udvikling hos børn.
*Dette indlæg indeholder affilierede links. Læs mere.
Balance er evnen til at holde din krop oprejst og stabil uden at falde ned! Dette kan være i siddende eller stående, i bevægelse eller i stilstand, med åbne eller lukkede øjne.
Balance er en vigtig komponent i barnets udvikling og er stærkt afhængig af det vestibulære system. Børn skal lære at balancere, før de kan udvikle sig til grovmotoriske færdigheder på et højere niveau som trappeforhandling, hoppe, galopere eller hoppe.
Søger du efter aktiviteter for børn og terapiværktøjer til fremme af balancen? Her er nogle af vores favoritter!
De bedste balanceaktiviteter for børn
1 || Så du vil være med i cirkus!
3 sjove grovmotoriske aktiviteter for børn, som helt sikkert vil vække de grovmotoriske færdigheder. Kom med og få noget imponerende sjov!
2 || Tightrope Walking
Denne aktivitet byder på nogle af de mest modige cirkusartister: tovholdere! Find dit reb, tag mod til dig, og kom i gang med en af de sjoveste grovmotoriske aktiviteter, der findes!
3 || Snowga: Vinterens yogaeventyr for børn
Få kontakt og varm op med dit barn med denne sekvens af beroligende meditationsøvelser og yogastillinger, der er designet til at gå sammen med Caralyn Buehners bog, Snowmen at Night.
4 || Cranberry Crazy
En sjov feriebevægelsesspil, der udfordrer balance og koordination!
5 || A Walk on the Wild Side
Børnene får mulighed for at lade som om, de er monstre, mens de afprøver, hvordan det er at ændre deres støttepunkt med denne sjove aktivitet.
6 || Boot Scoot n Shuffle
Lille fødder + store støvler + nedfaldne blade = SÅ MEGET SJOVT! (for ikke at nævne fordelene ved styrketræning, tungt arbejde, proprioception, motorisk planlægning og balance! 🙂
7 || 20 kreative måder at øve enkeltbensstand på
Se vores foretrukne sjove og kreative måder at øve enkeltbensstand på med børn!
8 || Den bedste balancecykel
Hvad nu hvis vi fortalte dig, at den bedste balancecykel er en, du allerede har i din garage?
9 || Juletræets balanceaktivitet
Hvis du leder efter kreative juleaktiviteter, der er enkle at sætte op og holder børnene engagerede og udfordret, så er denne aktivitet lige noget for dig!
10 ||Balanceøvelser for børn
Lær mere om balance og få nogle gode ideer til balanceøvelser for børn!
11 ||Sjove balanceøvelser med en skumpude til balanceøvelser
Børn (og terapeuter) vil elske disse sjove balanceøvelser! Alt du behøver er en balancepude af skumgummi!
12 || Hvordan det visuelle system påvirker balancen
Mange undersøgelser har fastslået forbindelsen mellem dårligt syn og nedsat balance. Lad os undersøge denne forbindelse.
13 || Forbedring af balancen: Balance- og læringsaktivitet
Balancebjælkeaktiviteter for børn kan være sjove og udfordrende, og det er nemt at lave en balancebjælke ud af fundne genstande (et ekstra stykke træ, et stykke tape, et par klodser).
14 ||Det bedste legetøj til balance
Balance er en vigtig udviklingsmæssig færdighed for alle børn. Her er noget af det bedste legetøj på markedet til at fremme balancen!
15 || Udviklingsfærdigheder: B står for balance
Lær mere om balance, og hvorfor denne færdighed er så vigtig for en sund udvikling hos børn.