Vanessa måtte tage 20 pund på for sin rolle i filmen Gimme Shelter fra 2013. Men i et forsøg på at forme sig vendte den 28-årige sig til fitnessklasser to gange om dagen.
I et interview med Women’s Health afslørede High School Musical-baben alt og sagde, at hun rutinemæssigt deltog i SoulCycle.
Hun forklarede: “Jeg er glad for at være på en cykel i et rum med høj musik, og så er jeg glad. Det er som at danse uden stress af at bekymre sig om, om man ser godt ud.
“Jeg er virkelig konkurrencedygtig, når det kommer til fitness. Jeg kan godt lide at være sammen med andre mennesker, så jeg kan konkurrere.”
Sammen med sit dedikerede fitnessregime holdt Vanessa sig til en fedtholdig og kulhydratfattig kost, hvilket hjalp hende med at opretholde sit energiniveau hele dagen.
Den brunette skønhed indrømmede, at hendes strenge diæt betød, at hun hurtigt blev slank.
Vanessa sagde: “Jeg har tabt 10 pund siden jeg begyndte at spise på denne måde i den sidste måned eller deromkring. Det er meget for min højde.”
Nu opretholder hun sin superstærke fysik med hyppige yogaklasser.
Hun tilføjede: “Jeg kiggede i spejlet og tænkte: “Hvem er jeg?” Det var helt sikkert en rejse tilbage til mig selv, og yoga hjalp.
“Jeg betragter det ikke som fitness. Det er mere som terapi for mig.”
Vanessa er ikke den eneste berømthed, der deler en hemmelighed om vægttab.
Ed Sheeran åbnede for nylig op om, hvordan han tabte 3,5 pund efter at have slugt sig med pizza og øl.
For at komme bulen til livs bad hitmageren sin hockeyspiller-kæreste Cherry Seaborn om fitness-råd.
Så den fantastiske blondine udtænkte en kostplan og et træningsregime, som han kunne følge.
Ed forklarede: “Jeg lavede 10 minutter om dagen uden undtagelse – intervaller på 30 sekunder sprint og 30 sekunder jogging.
“Det vigtigste er ikke at gå glip af en dag, så du ikke behøver at lave en time.”