Dette indlæg er også tilgængeligt på: spansk
Vold i hjemmet omfatter fysisk, seksuelt, økonomisk og følelsesmæssigt misbrug af en person af en anden person med det formål at intimidere, ydmyge eller skræmme offeret som et middel til at bevare magt og kontrol. Vold i hjemmet involverer normalt en voldsmand og en ægtefælle eller partner. Denne forbrydelse er dog ikke altid begrænset til vold i et romantisk forhold. Hver stat definerer vold i hjemmet forskelligt, men nogle definitioner omfatter misbrug begået af familiemedlemmer eller værelseskammerater (f.eks. dem, der deler et husligt forhold).
Hvad er vold i hjemmet?
Og selv om listen ikke er udtømmende, kan du være offer for vold i hjemmet, hvis nogen:
- Sårer eller kontrollerer dig fysisk, seksuelt, psykologisk eller økonomisk
- Får dig til at føle dig fanget i dit hjem eller forhold
- Får dig til at frygte for dit liv eller dine børns og kæledyrs liv
- Forbyder dig at have kontakt med eller se din familie og dine venner
- Forhindrer dig i at kontrollere dine penge og bankkonti, eller har tvunget dig til at ansøge om lån og kort i hans navn
- Skammer, skammer og bebrejder dig, at du er skyld i den adfærd, der gør dig ondt
Hvis du har oplevet vold i hjemmet, kan du være:
- Du kan føle en række følelser, herunder forvirring, frygt, angst og depression, blandt andre
- Du elsker stadig eller har blandede følelser for den person, der sårer dig
- Du trækker dig tilbage eller isolerer dig fra familie og venner
- Du føler, at du ikke kan undslippe den person, der sårer dig
- Din måde at håndtere situationen på er ved at bruge stoffer eller alkohol
- Du er bange for forældremyndighed eller bekymrer dig om at efterlade dine kæledyr
- Du tror, at den person, der gør dig ondt, måske ændrer sig eller stopper den skadelige adfærd
- Du er bange for, at den person, der gør dig ondt, vil gøre gengæld
Hvad kan jeg gøre?
Selv om ingen situationer med vold i hjemmet er ens, kan disse trin være nyttige, hvis du ønsker at kende dine muligheder eller planlægge at flygte:
- Ringe 112 for øjeblikkelig hjælp: Du kender dig selv og din situation bedre end nogen anden. Stol på dine instinkter, og tilkald hjælp, hvis du føler, at du er i fare. Hvis du ringer, kan du anmode om en nødbeskyttelsesordre fra den reagerende betjent.
- Anmodning om en beskyttelsesordre: Få mere at vide om, hvordan du ansøger om en beskyttelsesordre, på Find Law eller ved at kontakte din lokale domstol eller et advokathjælpsorgan.
- Kontakt den nationale hotline for vold i hjemmet (NDVH): Kontakt NDVH på 1-800-799-7233 eller via online chat 24/7 for fortrolig hjælp til at finde ressourcer eller for at tale med nogen om dit forhold.
- Kend dine rettigheder: Få mere at vide om dine rettigheder som offer for vold i hjemmet på Women’s Law
- Overvej at få rådgivning: Rådgivning kan hjælpe dig med at bearbejde de følelsesmæssige konsekvenser af vold i hjemmet. Find en lokal terapeut på Psychology Today’s søgeside, eller få kontakt med en støttegruppe gennem en organisation, der arbejder for vold i hjemmet.
- Udarbejd en sikkerhedsplan: En personlig sikkerhedsplan kan hjælpe dig med at identificere måder at være sikker på, mens du er i et forhold, mens du planlægger din flugt, eller efter at du har forladt det. Der findes mange online ressourcer, som f.eks. denne fra NDVH, som kan være nyttige. Overvej også at mødes med en lokal advokat, som kan hjælpe dig med din sikkerhedsplan.
- Kontakt en advokat: Advokater kan normalt hjælpe dig med din sikkerhedsplan, sætte dig i forbindelse med husly eller andre ressourcer til støtte og guide dig gennem processen med at få en beskyttelsesordre. Din lokale retshåndhævende afdeling eller distriktsadvokat kan også have rådgivningstjenester. Find en advokat i nærheden af dig ved at besøge vores Connect-katalog eller vores søgeside om husly.
- Husk at passe på dig selv: Prøv at være venlig over for dig selv og giv dig selv tid og tålmodighed, mens du klarer dig; alle reagerer forskelligt på en forbrydelse. Øv dig i selvomsorgsstrategier og håndteringsevner.
Supplerende ressourcer
Den nationale hotline for vold i hjemmet tilbyder gratis støtte og hjælp døgnet rundt ved at ringe på 1-800-799-SAFE (7233) eller via deres live chat-tjeneste.
Hvis du er teenager og oplever dating vold, tilbyder National Teen Dating Abuse Helpline 24/7 støtte og ressourcer ved at ringe på 1-866-331-9474 eller via deres online chat-tjeneste.
Women’sLaw.org tilbyder juridiske oplysninger til støtte for kvinder i situationer med vold i hjemmet. De har nyttigt indhold på deres websted samt en e-mailhjælpetjeneste.
Stateside Legal tilbyder hjælp til medlemmer af militæret, veteraner og deres familier. Klik på fanen “Find lokal hjælp” for at søge efter advokater efter sted.
Søg efter lokale krisecentre for vold i hjemmet i nærheden af dig eller en person, du kender, der har brug for hjælp. Vælg forskellige kriterier for at fokusere din søgning på krisecentre og tjenester, der opfylder netop dine behov.
Magt- og kontrolhjulet undersøger de forskellige former for misbrug, der kan forekomme i situationer med vold i hjemmet. Magt- og kontrolhjulet er et nyttigt værktøj til at forstå det generelle mønster af misbrug og voldelig adfærd, som misbrugeren bruger for at etablere og bevare kontrollen i et forhold.
Kontakt VictimConnect Resource Center på telefon 1-855-4-VICTIM eller via chat for at få flere oplysninger eller hjælp til at finde tjenester, der kan hjælpe dig eller en af dine kære efter at have været udsat for vold i hjemmet.
Kontakt VictimConnect Resource Center på telefon 1-855-4-VICTIM eller via chat for at få flere oplysninger eller hjælp til at finde tjenester, der kan hjælpe dig eller en af dine kære efter at have været udsat for vold i hjemmet.