Det finns fyra huvudsakliga kvinnliga arketyper som vi genomgår under våra liv:
Maiden, Mother, Wild Woman & Wise Woman.
Varje arketyp motsvarar en annan årstid, en annan fas av månen och en annan fas av vår menstruationscykel.
Dessa är alla sammankopplade. Kvinnor har en djup koppling till månen, som speglar deras egna inre rytmer.
Det spelar ingen roll om du har en regelbunden cykel – som varar cirka 29 dagar – eller om du är infertil, eller om du inte längre blöder. Du har fortfarande en cykel, eftersom kvinnor är cykliska varelser.
Och detta innebär att månen och arketyperna alltid är närvarande inom dig, och alltid tillgängliga för dig att arbeta med.
Vissa kvinnor går igenom långa faser i sitt liv där de förkroppsligar och uttrycker en arketyp, och inte skapar utrymme för några andra att växa fram.
Ibland kan vi cykla genom alla fyra arketyperna på en dag, eller vecka; eller genom varje menstruations- eller måncykel, eller årets årstider.
Det beror på vem du är, vad som händer i din värld idag, och var du fokuserar din energi och uppmärksamhet.
Men om vi överger eller fruktar en eller flera av dessa arketyper; eller om vi misslyckas med att känna igen när de dyker upp (eller när de inte gör det), blir vi frustrerade, ofullständiga och obalanserade. Vi känner oss bortkopplade från våra kroppar och oss själva, och detta kan leda till en försämring av vår fysiska och mentala hälsa.
Att stämma av med vår heliga cykel, tillsammans med de fyra kvinnliga arketyperna, gör det möjligt för oss att fira det gudomligt feminina inom och utom oss.
Det gör det möjligt för oss att känna igen och fira de subtila skiftningar i femininitet som vi cyklar genom; alla är vackra och har sina egna unika gåvor att erbjuda oss.
För att förstå de fyra kvinnliga arketyperna börjar man med att förstå sin menstruationscykel. För skiftningarna i ditt humör, din energi och dina önskemål och behov är inte slumpmässiga eller irrationella.
Vårt patriarkala samhälle gör sitt bästa för att ingjuta skam kring vissa faser av vår cykel; men om du stämmer in på det och lär dig att hedra allt kommer du att frigöra dig från denna inlärda skam.
Du kommer att återta det gudomligt feminina inom dig.
Och du kommer att kunna förstå och vårda dig själv på ett sätt som du aldrig tidigare har gjort.
Du kommer inte längre att känna att din cykel är en våg som du fastnar i och kastas runt av varje månad. Du kommer att återfå kontrollen över dina naturliga rytmer och navigera havet med våldsam grace.
Det här är ett djupt, arketypiskt arbete, syster. Och det är alltid tillgängligt för dig.
De fyra kvinnliga arketyperna & hur man arbetar med dem
Detta är de fyra huvudsakliga kvinnliga arketyperna, tillsammans med deras motsvarande mån- och menstruationsfas och bredare årstid.
- Jungfru: Vaxande månen & Follikelfas (våren)
- Moder: Full Moon & Ovulatory Phase (Summer)
- Wild Woman: Full Moon & Ovulatory Phase (Summer)
- Wild Woman: 6936> Lutealfas (höst/höst)
- Kvinna: Kvinna som är klok: Vi kommer inte alla att genomgå dessa faser på samma sätt som de är listade här. Eftersom var och en av oss har sin egen cykel som är baserad på var vi befinner oss i våra liv idag, vad vi behöver lära oss, vad vi söker och var vi vill växa.
Men det är bra att veta vilken arketyp som relaterar till vilken fas och årstid, så att du kan få en bättre förståelse för de energier som är mest potenta och tillgängliga för dig när som helst.
Maiden
Maiden är knuten till den vaxande månen & follikelfasen (vårsäsongen).
Hon är ung i hjärtat, full av optimism, energi och en bekymmersfri natur. Hon förkroppsligar självständighet, styrka och självförtroende.
Majan är också ibland känd som Jungfrun, på grund av hennes rena sinnestillstånd. Men detta ska inte förväxlas med den definition som vi har lärt känna under de senaste tusen åren. För ordet jungfru brukade aldrig betyda sexuellt kysk, utan det betydde snarare en kvinna som var fri, sexuellt oberoende och som inte ägdes eller tämjdes av någon.
Jungfrun står stadigt, rotad i sin egen kraft. Hon kan med lätthet magnetisera allt hon önskar till sig; människor, möjligheter och projekt.
En kvinna som förkroppsligar arketypen Jungfrun kommer att verka gnistrande, då hon kommunicerar med universum och alltid hålls och leds av henne.
Av alla de fyra arketyperna är Jungfrun den mest ”maskulina” i sitt sätt att agera och närma sig livet..
Arketypen Jungfrun – tillsammans med Modern – är de två mest accepterade och hyllade kvinnliga arketyperna i vårt nuvarande samhälle.
Vi får lära oss att det är så här en kvinna ska se ut, bete sig och göra, under hela sitt liv. Men så är det naturligtvis inte. Detta är bara en aspekt av en kvinnas hela väsen.
Hur man får jungfruarketypen att bli till
- Var självsäker (be om det du vill ha, lugnt men bestämt)
- Skapa planer och var social
- Omgeva dig med inspirerande budskap, människor & vibrationer
- Investera i självutveckling och tillväxt
- Upptäck dina unika gåvor
- Firma andra kvinnors framgång & styrka
- Gå med i en onlinegrupp (eller engagera dig i ditt lokalsamhälle) – det kan handla om att ta upp en ny hobby, investera i en sak som du tror på eller göra välgörenhetsarbete.
- Klätt dig på ett sätt som får dig att känna dig kraftfull och aktiv
- Glöm inte att stanna upp och ta ett andetag
Moder
Arketypen Moder är kopplad till fullmåne & ägglossningsfasen (sommaren).
Hon förkroppsligar kreativitet, omvårdnad (av sig själv och andra) och uppmärksamhet.
Vårt samhälle har reducerat henne till inget annat än att föda och uppfostra barn, men hon är så mycket mer än så; detta är bara en av hennes aspekter.
Mamman lär sig att vårda, men inte kontrollera. Hon stöder och ger när det behövs för vård och tillväxt, och tar ett steg tillbaka för att tillåta separation och frihet. Detta är vad skapande egentligen handlar om; att tillsammans med det gudomliga skapa något som en dag kan upprätthålla sig självt utan din närvaro.
Hon är också djupt förknippad med jorden och allt liv. Växter, djur och elementen. Hon tror att när vi vårdar och tar hand om oss själva, och fyller på vår källa, fyller vi i sin tur också Moder Jords bägare. Vi hjälper till att ge henne näring, hedra och läka henne med vår energi. Så hon ägnar sig åt att ta hand om alla varelser, i vetskap om att vi alla är sammankopplade.
Många kvinnor faller in i vanan att ägna all sin energi från arketypen Moder utåt, till sina barn, familjer och samhällen, medan de i stort sett ignorerar sig själva och sina egna behov. Men vi kan inte ge från en tom kopp. Därför är det inte en lyx att prioritera sig själv och egenvård, utan ett grundläggande behov.
Hur man får in moderens arketyp i livet
- Skapa tid för dig själv och dina önskningar
- Var ofta i naturen
- Utforska kreativiteten (skriv, sjung, laga mat, spela, dansa – vad du än vill göra)
- Besluta om vad du vill prioritera i ditt liv och förenkla saker och ting
- Rensa ut alla distraktioner, så att du kan skapa utrymme för mer av det du verkligen vill ha
- Integrera dig i samhället
- Följ din menstruationscykel (så att du kan känna dig mer i samklang med Moder Jord)
- Väva in traditioner/ceremonier i ditt liv (fira ny- och fullmåne, Årshjulets sabbater, eller tacka innan du äter en måltid)
- Har kläder som känns mysiga och bekväma
Wild Woman
Också känd som Medicinkvinnan, häxan eller förtrollerskan.
När månen börjar avta, vänder sig vår energi inåt och Wild Woman dyker upp. Hon är knuten till den avtagande månen & Lutealfasen (höst/höst).
Till slutet av denna menstruationsfas är premenstruellt syndrom vanligt. Huvudvärk, humörsvängningar, irritabilitet, rädsla, skam och känslor är mycket starka.
När en kvinna uppvisar känslor som inte anses vara rationella eller feminina skylls det på hennes cykel – ”det måste vara hennes tid i månaden”.”
Anledningen till att vi upplever dessa mörka och destruktiva beteenden är bara för att vi har lärt oss att förtränga och begrava dessa naturliga känslor och energier.
Vi kämpar mot vår inre vilda kvinna, och det är det som orsakar oss så mycket smärta. Hon är desperat efter att bli sedd och hörd. Och hon har sina egna unika gåvor som hon längtar efter att ge dig.
Wild Woman ber oss att känna vår smärta och ta itu med roten till var den kommer ifrån, under ytan. För det är det enda sättet vi kan börja läka på riktigt.
Hon ber oss att stå stilla, reflektera, acceptera och alkemisera våra erfarenheter. För det är så vi lär oss lektionerna, växer och går framåt.
Hur man tar den vilda kvinnans arketyp till liv
- Allåta alla dina känslor, och värdera dem – för var och en är en lärare
- Utforska dina skuggor, och ta dem till ljuset
- Stötta dig själv, och sträcka ut handen när du behöver det
- Bringa tid för dig själv, och reflektera
- Skapa en helig plats eller ett altare i ditt hem (en plats för att jorda och centrera dig själv)
- Sätt tydliga gränser mellan dig själv och andra människor
- Spara kontakten (mindre skärmtid, mer stillhet)
- Öva dig i att acceptera & förlåtelse (av dig själv och av andra)
- Närda din kropp (ha en spasession, få en helande behandling, ta ett bad osv.)
Wise Woman
Wise Woman är en annan av de fyra kvinnliga arketyperna med mer inre fokus, och är kopplad till nymånen &menstruationsfasen; vintersäsongen.
Hon är också ibland känd som Crone; ett annat ord som har förlorat sin ursprungliga innebörd med tiden. Crone brukade vara en term för en klok, äldre kvinna eller samhällsledare. Men i dag tänker vi på en gammal, avmagrad kvinna eller ungmö.
Den kloka kvinnan representerar förlust av fertilitet, yttre skönhet, aktivitet och ungdom; de enda saker som vårt patriarkala samhälle värdesätter hos kvinnor.
Hon känner ett behov av att sakta ner, fysiskt och mentalt. Hon blir introspektiv och ibland mer känslig. Detta visar sig under våra blödningsdagar varje cykel. Vår energi är låg, vi behöver mer vila och med tiden kommer förnyelse.
Det är den kontinuerliga cykeln av liv, död och återfödelse.
Vår livmoder frigör blod (ett ägg som är källan till potentiellt liv) och denna cykel upprepas.
Mörkmånen symboliserar slutet på en fas, medan nymånen som följer efter markerar början på en ny fas.
Om vi till fullo omfamnade och lärde oss lektionerna under vår vilda kvinnofas kan allt det vilda nu omvandlas till visdom. Men vi måste sakta ner, ha tålamod och vänta på att visdomen ska komma fram.
Wise Woman stämmer inte överens med våra patriarkala samhällens förväntningar på hur en kvinna ska vara, vilket är anledningen till att många av oss inte låter henne komma fram i våra liv.
Och det är ingen slump att det fortfarande finns en djupt rotad stigmatisering och skam kring en kvinna som blöder. Det som alltid firades och vördades förvandlades till något smutsigt och djävulskt. Och vi, som kvinnor, förlorade vår inre koppling till vår största kraft och styrka.
Wise Woman är djupt kopplad till den andra världen och det gudomliga. Hon erbjuder oss intuition och visdom som vägleder oss in i nästa fas eller kapitel i våra liv; låter oss höja oss och utvecklas.
Och i sin tur kan vi erbjuda medkänsla och vägledning till dem som finns runt omkring oss; särskilt till andra kvinnor.
Hur man får den kloka kvinnans arketyp att bli till
- Rest på den första dagen eller två av dina blödningsdagar (om du blöder)
- Lär dig att älska och omfamna din menstruationscykel och utnyttja dess potenta kraft
- Har du en nymånesritual för dig själv, eller delta i en nymånecirkel
- Sätt upp nya intentioner för den kommande måncykeln
- Meditera
- Journal &reflektera över vad du har lärt dig under den gångna cykeln och därefter
- Arbeta på att stärka din intuition (genom meditation,
- Giv dig själv gott om tid att dra dig tillbaka
- Släpp loss (fysiskt, mentalt & och energetiskt)
- Praktisera självkärlek (och lär dig att älska alla fysiska tecken på åldrande)
- Dela din visdom med andra
Fråga att ställa dig själv:
Vilken arketyp tror du att du har mest nytta av?
Är det några arketyper som du har ignorerat eller förträngt?
Hur kan du förkroppsliga och omfamna alla fyra kvinnliga arketyper i ditt liv?