Sie sollten vor der Einleitung der Wehen nur sehr wenig essen
Die Einleitung der Wehen erfolgt in der Regel, wenn Ihr Geburtstermin gekommen ist, Ihr Baby aber noch nicht. Nach der 42. Schwangerschaftswoche kann es zu Komplikationen kommen, so dass die meisten Geburtshelfer eine Geburtseinleitung empfehlen. Das ist keine sofortige Lösung. Es kann immer noch Stunden oder sogar Tage dauern, bis die Wehen einsetzen, so dass Sie Ihre Kraft aufrechterhalten müssen. Aber eine Einleitung kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie einen Kaiserschnitt brauchen, deshalb sollten Sie nur sehr wenig essen.
Eingeleitet werden
Welche Nahrungsmittel können die Wehen einleiten?
Mehr erfahren
Wenn die Wehen nicht auf natürlichem Wege einsetzen oder wenn bei Ihnen Komplikationen wie Präeklampsie, Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes oder Blutungen auftreten, kann Ihr Arzt die Wehen einleiten. Dies kann entweder durch die Verabreichung von Prostaglandin oder Oxytocin oder durch das Zerreißen der Fruchtblase geschehen. Prostaglandin wird normalerweise in Form eines Vaginalzäpfchens verabreicht. Oxytocin wird über einen intravenösen Zugang, eine so genannte IV, verabreicht. Das Zerreißen der Fruchtblase mit einem sterilen Instrument regt Ihren Körper dazu an, seine natürliche Prostaglandinproduktion zu erhöhen. Alle drei Methoden können die Wehen einleiten oder beschleunigen.
Mythen und Legenden
Es gibt viele Volksglauben über Lebensmittel, die die Wehen einleiten oder beschleunigen, von einem bestimmten Salat aus Römersalat und Brunnenkresse, der in einem Restaurant in Los Angeles serviert wird, über Lakritze und Ananas bis hin zu rotem Himbeerblättertee, der auf das Jahr 1597 zurückgeht. Es gibt zwar einige logische Gründe für die Annahme, dass bestimmte Elemente in Balsamico-Essig, schwarzer Lakritze und Ananas den Körper so beeinflussen könnten, dass sie die Wehen beschleunigen oder verkürzen, aber es gibt keinen definitiven wissenschaftlichen Beweis.
Was man essen sollte
Leiten Zimt & Gewürznelken die Wehen ein?
Mehr erfahren
Welche Lebensmittel man essen sollte, hängt davon ab, wie schnell die Wehen eingeleitet werden. Wenn Sie schon am Abend vor der Einleitung wissen, dass Sie entbinden werden, können Sie ein einigermaßen herzhaftes Abendessen zu sich nehmen, sollten aber trotzdem nicht zu viel essen. Geflügel, Fisch oder eine sehr kleine Portion mageres Rindfleisch, Gemüse und einfache Kohlenhydrate sind am besten geeignet. Wenn Sie später am selben Tag entbunden werden sollen, ist ein einfacher Snack wie ein leicht getoasteter Bagel und ein Stück Obst am besten geeignet. Hühner- oder Gemüsebrühe ist ebenfalls gut, ebenso wie Joghurt. Es geht darum, die Gefahr zu verringern, dass Sie sich während der Wehen übergeben müssen, und darum, dass Ihr Magen so leer wie möglich ist, falls Sie einen Kaiserschnitt brauchen.
Warnungen
Lassen Sie sich nicht vor der 39 Schwangerschaftswoche einleiten. Es ist in Mode gekommen, Geburten zu günstigen Terminen zu planen, aber die letzten Tage der Entwicklung eines Babys sind eine entscheidende Zeit des Wachstums.