Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie haben ein tolles Bräunungsmittel gekauft und verwenden das gesamte Produkt auf Ihrem Körper, in der Erwartung, dass Sie ein großartiges Ergebnis erzielen. Nachdem das Produkt eingezogen ist, stellen Sie jedoch fest, dass Ihre Beine nicht so braun sind wie der Rest Ihres Körpers, und das frustriert Sie zutiefst.
Wenn das nach Ihnen klingt, sind Sie nicht allein. Es gibt viele Menschen, die ihre Frustration über die Bräunung ihrer Beine zum Ausdruck gebracht haben, wie Sie vielleicht feststellen können, wenn Sie verschiedene Benutzerforen im Internet besuchen.
Warum Beine so schwer zu bräunen sind
Die Wahrheit ist, dass es tatsächlich sehr schwer ist, eine Bräunung an den Beinen zu erreichen, selbst wenn Sie Stunden auf einer Sonnenbank verbringen oder Selbstbräuner auftragen – vor allem für die unteren Teile. Wenn Sie tatsächlich eine Bräune erreichen, ist sie in der Regel heller als die des restlichen Körpers. Hier sind einige Gründe, warum das so ist.
- Der Körper produziert Melanin unterschiedlich
Das ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, aber der Körper verteilt Melanin nicht im ganzen Körper, wie Sie vielleicht denken. Wie Sie wissen, ist Melanin die Verbindung, die dafür verantwortlich ist, dass Ihre Haut dunkler wird.
Die Haut an den Beinen und Füßen neigt jedoch dazu, eine geringere Menge Melanin zu produzieren als andere Körperteile – deshalb ist es schwieriger, die Beine braun werden zu lassen.
- Trockene Haut und die Absorption von UV-Strahlen
Wussten Sie, dass die Haut an den Beinen ganz anders ist als an anderen Körperteilen? Ja, die Haut ist viel trockener und dicker, was bedeutet, dass die Peelingrate im Vergleich zu anderen Körperteilen wie Armen und Gesicht viel höher ist.
Der Prozess der Bräunung ist auf glatter und frischer Haut viel einfacher als auf trockener und dicker Haut. Aus diesem Grund ist die Reflexionsrate auf der Haut Ihrer Beine viel höher als die Absorptionsrate, was es sehr schwierig macht, gleichmäßige Bräunungsergebnisse zu erzielen.
- Belüftung und Blutzirkulation
Die Geschwindigkeit und Leichtigkeit der Bräunung wird auch stark von der Belüftung und Blutzirkulation beeinflusst. Da Sie vielleicht viele enge Leggings und Jeans im Schrank haben, ist die Möglichkeit einer guten Belüftung an den Beinen viel geringer als an anderen Körperteilen.
Überlegen Sie einmal: Die Beine sind den ganzen Tag über vollständig und eng bedeckt, außer wenn Sie sich bräunen oder kurze Röcke und Shorts tragen. Auch wenn Sie sich entscheiden, in einem bestimmten Zeitraum braun zu werden, ist es wichtig, die Haut atmen zu lassen und sie gleichzeitig der Sonne auszusetzen, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.
Wenn dies nicht möglich ist, können Sie eine sonnenlose Bräunung in Betracht ziehen, z. B. mit einem Bräunungsspray, und vermeiden Sie es, danach für kurze Zeit enge Kleidung zu tragen. Enge Kleidung reibt an der Haut und beeinträchtigt das Ergebnis der Bräune.
- Wenn Sie ungeplante Haarentfernungen vornehmen
Auch wenn Sie sich nach der Bräunung mit Wachs oder Rasur behandeln lassen möchten, gehören diese zu den größten Feinden eines perfekten Ergebnisses – auch wenn es völlig in Ordnung ist, wenn Sie sie vornehmen. Da viele Frauen es lieben, Haare von ihren Beinen zu entfernen, neigen sie dazu, sich übermäßig auf Wachsen und Rasieren zu verlassen, um möglichst makellose Beine zu bekommen.
Wenn du diese Prozeduren nach deiner Bräunung durchführst, führt das dazu, dass die Haare und die Bräune gleichzeitig entfernt werden. Da sich die Bräune auf der abgestorbenen obersten Hautschicht befindet, wird diese durch das Wachsen und Rasieren entfernt.
Genau aus diesem Grund ist es ratsam, die Haarentfernung mindestens drei Tage nach oder vor der Bräunung vorzunehmen, nicht weniger. So kann sich der Bräuner auf der Haut festsetzen und lässt sich anschließend nicht mehr so leicht entfernen.
- Hautpeelings und heiße Bäder
Eine der Ursachen für eine falsche Bräune an den Beinen sind lange heiße Bäder, und das liegt daran, dass das heiße Wasser die Haut aufweicht – was es leichter macht, die Bräune selbst zu entfernen. Außerdem neigen Sie vielleicht dazu, Peelings oder Körperpeelings zu verwenden, wenn Sie in der Badewanne sind, aber das führt zu einer ungleichmäßigen Entfernung der Bräune.
Selbst wenn Sie ein Bad nehmen, denken Sie daran, Ihre gebräunte Haut so sanft wie möglich zu behandeln. So bleibt die Bräune so strahlend und gleichmäßig wie möglich.
- Die Intensität der Sonnenbänke
Die herkömmliche Sonnenbank konzentriert sich immer auf den Oberkörper und nicht auf die Beine und Füße. Da der Oberkörper im Allgemeinen wärmer ist als der Unterkörper, macht dies einen großen Unterschied in der Gleichmäßigkeit der Bräunung der verschiedenen Körperteile aus. Sie können dieses Problem jedoch mit einer qualitativ hochwertigen Sonnenbank lösen.
Sie sollten bedenken, dass eine herkömmliche Sonnenbank die meiste Energie, etwa 20 % ihrer Leistung, auf den oberen und mittleren Teil des Körpers konzentriert. Außerdem ist der Blutfluss in diesen Bereichen aufgrund mehrerer Organe im Gegensatz zu den Beinen recht hoch.
- Unkorrekte Feuchtigkeitspflege
Die Ergebnisse, die Sie bei der Bräunung erzielen, sind nicht nur auf das Auftragen der Bräunungslösung auf die Haut zurückzuführen – Sie müssen der Pflege Ihrer Haut vor der Bräunung große Aufmerksamkeit schenken. Ein Teil der Hautpflege ist die richtige Befeuchtung der Haut.
Das Problem ist, dass viele von uns es versäumen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere die Beine – sowohl nach als auch vor dem Bräunen. Das führt zu unangenehmen Bräunungserlebnissen und negativen Ergebnissen, vor allem, wenn man keine ölfreie Lotion oder Creme großzügig auf die Haut aufträgt. Achten Sie darauf, dass Sie die Haut so oft wie möglich mit Feuchtigkeit versorgen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Was sollte ich dann tun, um das Problem zu beheben? – Wie man seine Beine bräunt
Wenn Sie sich beim Lesen der obigen Gründe Sorgen gemacht haben, brauchen Sie keine Angst mehr zu haben – es gibt immer eine Lösung für das Problem. Mit all diesen Informationen bedeutet es nicht, dass das Bräunen der Beine eine unmögliche Aufgabe ist; Sie können es immer noch erreichen, indem Sie einige nützliche Tricks und Tipps anwenden und die Ergebnisse erzielen, die Sie schon immer wollten, ohne sich zu sehr abzumühen.
Tipps zum Bräunen der Beine
Mit dem Wissen, warum die Beine schwer zu bräunen sind, ist es auch gut zu wissen, welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um Ihre Bräunungseffizienz zu erhöhen. Es gibt jedoch eine gute Nachricht – Sie können Ihre Beine tatsächlich mit allen Ihnen bekannten Bräunungsmethoden erfolgreich bräunen, Sie müssen nur besonders auf die Haut achten.
Hier sind einige der Methoden.
Wenn Sie ein Solarium benutzen
Dies ist in der Regel die erste Option für Menschen, die ihre Haut bräunen wollen, und ist die häufigste Methode. Sie ist auch sehr effizient, und die Ergebnisse halten sehr lange an – ohne dass man in die Sonne gehen und seine Haut den UV-Strahlen aussetzen muss.
Bei dieser Methode gibt es allerdings etwas zu beachten. Je nach Intensität des Lichts und dem Körperteil, auf den es gerichtet ist, wird sich die Farbe an den verschiedenen Körperteilen unterschiedlich entwickeln.
Hier sind einige Schritte, mit denen Sie sicherstellen können, dass Ihre Beine so gleichmäßig wie möglich gebräunt werden:
- Pflegen Sie die Haut an Ihren Beinen – Sie müssen sich verpflichten, mindestens eine Woche vor der Bräunungssitzung für eine tiefe Hydratation und ein richtiges Peeling zu sorgen. Verwenden Sie für das Peeling ein feuchtigkeitsspendendes Peeling (vorzugsweise ein biologisches, hausgemachtes oder chemiefreies Peeling, da die Haut an den Beinen dazu neigt, schneller auszutrocknen), beispielsweise eine Mischung aus Olivenöl und braunem Zucker. Danach tragen Sie großzügig eine nicht klebrige Feuchtigkeitslotion auf die Haut auf, insbesondere solche, die Mandel- oder Macadamiaöl enthalten. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme jedoch nicht innerhalb von 6 Stunden nach dem Eingriff auf, damit die Haut die UV-Strahlen richtig absorbieren kann.
- Wachsen und Rasieren – Wenn Sie eine Haarentfernung durchführen, können Sie dies nur mindestens 12 Stunden bis zu einem ganzen Tag vor der Sitzung tun, um offene Poren zu vermeiden. Wenn Sie sich vorher rasieren, wird die Haut noch weicher. Beachten Sie jedoch, dass Sie nach der Behandlung kein Waxing durchführen sollten, da dadurch die Bräune vollständig entfernt wird. Wenn Sie sich nach der Behandlung rasieren müssen, sollten Sie dies nach drei Tagen tun und immer einen scharfen, neuen Rasierer verwenden.
- Positionierung der Beine auf der Sonnenbank – eine falsche Haltung führt dazu, dass Ihre Beine nicht braun werden, also müssen Sie darauf achten, wie Sie es machen. Sie müssen die Beine scheiteln, damit die Strahlen die gesamte Haut erreichen können, und sich dann zur Seite drehen, um sicherzustellen, dass keine Stellen ausgelassen werden. Wenn Sie bemerken, dass ein Teil mehr gebräunt ist als der andere, können Sie ihn in der nächsten Sitzung abdecken und die andere Seite bräunen lassen.
- Nach der Behandlung – hier müssen Sie vorsichtig sein, sonst hält die Bräune nicht lange. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken und tragen Sie ölfreie Lotionen und Feuchtigkeitscremes großzügig auf die Haut auf. Bei Bedarf können Sie auch Bräunungsentwickler und -beschleuniger auftragen, und wenn Sie die Haut trocknen, sollten Sie sie nur abtupfen (nicht reiben).
Bräunen unter der Sonne
Sonnenbäder werden auch nach so vielen Jahren immer noch beliebt sein, da sie allmählich und wirklich einfach sind. Auch hier gelten die gleichen Tipps wie bei den anderen Methoden, was die Hautpflege vor und nach dem Verfahren angeht, aber achten Sie zusätzlich auf die Verwendung von Sonnenschutzmitteln (mindestens LSF 30).
Um eine möglichst sichere Bräunung zu gewährleisten, sollten Sie außerdem in den frühen Morgenstunden vor 10 Uhr und nach 16 Uhr (am späten Abend) ein Sonnenbad nehmen. Wechseln Sie so oft wie möglich die Position und legen Sie die Beine auseinander, während Sie sich zur Seite lehnen, um eine gleichmäßige Belichtung zu erreichen. Wenn die Oberschenkel braun werden, können Sie sie anschließend abdecken und die Unterschenkel und Füße bräunen lassen, oder Sie setzen sich in den Schatten, während Sie die Unterschenkel der Sonne aussetzen.
Selbstbräuner
Wenn Sie ein sehr geschäftiges Leben führen und keine Zeit haben, in ein Sonnenstudio zu gehen oder sich in die Sonne zu setzen, ist dies die beste Alternative, die Sie haben. Es ist nämlich sehr einfach, schmerzlos und erfordert nicht, dass Sie Ihre Haut den UV-Strahlen aussetzen. In der Tat bevorzugen viele Frauen diese Methode, um den perfekten Glanz zu erreichen, und es ist Ihr Fehler, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.
Sie müssen auf die Nachbehandlung und die Vorbereitungsphasen für Ihre Haut achten. Außerdem musst du warten, bis die Sprühbräune nach dem Auftragen auf deine Haut vollständig getrocknet ist, bevor du dich anziehen kannst. Genau wie bei den anderen Methoden sollten Sie es vermeiden, enge Hosen, Röcke oder Leggings zu tragen, da sie die Luftzirkulation in den Beinen abschneiden.
Damit Ihre Füße richtig bräunen, sollten Sie so lange wie möglich keine Schuhe tragen. Tragen Sie stattdessen Flip Flops, um die Schäden an Ihrem Spray zu verringern. Tragen Sie außerdem großzügig eine nicht klebrige Feuchtigkeitslotion auf die Haut auf, insbesondere solche, die Mandel- oder Macadamiaöl enthalten. Bevor Sie den Selbstbräuner auftragen, sollten Sie jedoch darauf achten, dass Sie 6 Stunden vor oder nach der Bräunung keine Feuchtigkeitscreme auftragen, damit die Haut die UV-Strahlen richtig absorbieren kann, ähnlich wie bei der Methode auf der Sonnenbank.
Zuletzt sollten Sie darauf achten, dass Sie eine gut riechende Bräunungslotion verwenden.
Abschluss
Es ist harte Arbeit, wenn Sie die perfekte Bräune erreichen wollen, die sanft und gleichmäßig auf Ihrer Haut aussieht. Solange Sie es richtig machen, spielt die Methode, die Sie während des Bräunungsprozesses anwenden, keine Rolle – andere Leute werden Sie sicher um Ihr schönes Aussehen beneiden.
Wenn Sie sich immer fragen, warum Ihre Beine nicht mehr richtig bräunen, sollte dieser Artikel Ihnen etwas Hoffnung geben, dass Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen können. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihre Beine sowohl vor als auch nach dem Bräunungsprozess gut pflegen, um ungleichmäßige Ergebnisse zu vermeiden, und Sie können sich sogar dafür entscheiden, spezielle Produkte zum Bräunen zu verwenden, wenn die anderen Methoden nicht funktionieren.
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Tipps für gebräunte Beine – www.schrammek.com