Die Häufigkeit von Mobbing in Schulen veranlasst einige Eltern dazu, Selbstverteidigungskurse für Kinder anzubieten. Andere Eltern denken vielleicht, dass Selbstverteidigungskurse wie eine extreme Reaktion auf den Mobbing-Hype klingen, der von den atemlosen Lesern der lokalen Nachrichten verbreitet wird. Aber beide Arten von Eltern liegen ein wenig falsch. Wenn man einem Kind beibringt, einem bösen Jungen eine Ohrfeige zu verpassen, vermittelt man ihm eine zweifelhafte Lebenskompetenz, aber es ist vielleicht auch nicht der beste Ansatz. Wenn es darum geht, kleinen Kindern Selbstverteidigung beizubringen, zahlt es sich aus, einen praktischeren Ansatz zu wählen. Und das bedeutet wahrscheinlich Trash Talk.
„Wir sagen in der Branche, dass 99 Prozent aller Kämpfe zu 100 Prozent vermeidbar sind“, erklärt Kampfsportlehrer Jason Zakrajsek, ein schwarzer Gracie Jiu-Jitsu-Gürtel und Inhaber der Kuk Sul Do Academy in Chagrin Falls. „
Zakrajsek besteht darauf, dass die verbale Behauptung oder Deeskalation eine der Säulen der Selbstverteidigung ist, die oft von wohlmeinenden Eltern und Anti-Mobbing-Befürwortern übergangen wird. Er vermutet, dass dies zum Teil auf die Zurückhaltung einiger Eltern zurückzuführen ist, die ihren Kindern beibringen wollen, hart zu reden und sich verbal durchzusetzen, weil sie befürchten, dies sei unhöflich oder unhöflich. Aber in dem „Bully-Protection“-Programm, das Zakrajsek üblicherweise in Schulen unterrichtet, ist das Reden eine der drei Ts, mit denen man einen Tyrannen ansprechen kann, neben dem „Erzählen“ und dem „Anpacken“.
„Letztendlich ist die Fähigkeit, sich verbal durchzusetzen oder Scheiße zu reden, ohne dem Tyrannen das gewünschte emotionale Ergebnis zu liefern, der Schlüssel“, sagt Zakrajsek. „Sie müssen diese Fähigkeit lernen.“
Nur wenn das Reden versagt, erklärt Zakrajsek, sollten die Dinge jemals körperlich werden. „Man hat das Recht, sich zu verteidigen, wenn man körperlich angegriffen wird“, sagt er. Das bedeutet aber nicht, dass man dem Tyrannen zur Verteidigung auf die Nase schlagen sollte. Denn wenn Kinder anfangen zu schlagen, ist das ein Spiel für jeden. Außerdem können Beobachter von außen nicht erkennen, welches Kind der Angreifer ist. Das ist besonders wichtig in Schulen, die keine Handgreiflichkeiten dulden.
„Ich bringe niemandem bei, jemandem ins Gesicht zu schlagen“, mahnt Zakrajsek. „
Stattdessen empfiehlt er, dass Kinder ihre Angreifer „anpacken“. Anstatt einen Schlag zu landen, ist es besser, sich dem Angreifer zu nähern und seine Arme um ihn zu legen, ähnlich wie beim Ringen oder Jiu-Jitsu. Sobald ein Kind einem Angreifer sehr nahe ist, hat es viel weniger Möglichkeiten. „Wenn du in einen Kampf verwickelt wirst, mach einfach einen Clinch mit dem Angreifer, so dass es schwierig ist, dich zu verletzen“, sagt Zakrajsek. Das schützt letztlich beide Kinder, und das muss das Ziel sein.
Wie man Kindern in der Grundschule Selbstverteidigung beibringt
- Beginne damit, dass du einem Kind beibringst, sich verbal durchzusetzen oder eine Situation verbal zu deeskalieren, indem du für dich selbst einstehst und dem Tyrannen nicht die emotionale Reaktion gibst, die er sucht.
- Setzen Sie Ihr Kind in Rollenspielen leichten Stress aus, damit es üben kann, wie es auf einen Tyrannen oder Angreifer reagieren kann.
- Bringen Sie Ihrem Kind nicht bei, zu schlagen. Bringen Sie ihm stattdessen bei, eine Pufferzone einzuhalten oder einen Aggressor, der körperlich geworden ist, anzugreifen, um seine Angriffsmöglichkeiten zu verringern.
- Melden Sie das Kind in einem guten Tyrannenschutz- oder Kampfsportprogramm an.
Mit speziellem Training können Kinder lernen, einen Tyrannen in die Schranken zu weisen. Dieses Training erfordert jedoch eine Investition von Zeit und Geld.
Zakrajsek merkt an, dass Eltern, die nicht in der Lage oder nicht willens sind, ihr Kind in ein Kampfsport- oder Mobbingtraining zu schicken, zumindest dafür sorgen sollten, dass sie Mobbingsituationen mit den Kindern durchspielen, damit sie sich vorbereitet fühlen. Die Simulation ist schließlich das Herzstück jedes Kampfsporttrainings. Man kann von Kindern nicht erwarten, dass sie sinnvoll reagieren, wenn sie noch nie geübt haben. Wichtig ist, dass diese Rollenspiele auch verbale Deeskalation beinhalten – ein perfekter Zeitpunkt, um einem Kind die Feinheiten von Trash Talk beizubringen.
„Wenn es den Eltern wichtig ist, sollten sie sich etwas Zeit nehmen“, sagt Zakrajsek. „Setzen Sie das Kind ein wenig unter Druck. Das kann zu guten Ergebnissen führen.“