La prévalence de l’intimidation dans les écoles fait que certains parents se tournent vers des cours d’autodéfense pour les enfants. D’autres parents pourraient penser que les cours d’autodéfense ressemblent à une réaction extrême au battage publicitaire sur l’intimidation trotté par des lecteurs de nouvelles locales à bout de souffle. Mais les deux types de parents ont un peu tort. Apprendre à un enfant à s’en prendre à un enfant méchant lui donne une compétence de vie douteuse, mais ce n’est peut-être pas la meilleure approche. Lorsqu’il s’agit d’enseigner l’autodéfense aux petits enfants, il est préférable d’adopter une approche plus pratique. Et cela signifie probablement trash talk.
« Ce que nous disons dans l’industrie, c’est que 99 pour cent de toutes les bagarres sont 100 pour cent évitables », explique l’instructeur d’arts martiaux Jason Zakrajsek, ceinture noire de Gracie Jiu-Jitsu et propriétaire de la Kuk Sul Do Academy à Chagrin Falls. « À moins que quelqu’un ne vous attaque absolument physiquement, presque tout peut être résolu par l’affirmation verbale, la désescalade verbale ou simplement en s’éloignant. »
Zakrajsek est catégorique : l’affirmation verbale ou la désescalade est l’un des piliers de l’autodéfense qui est souvent sauté par les parents bien intentionnés et les défenseurs de la lutte contre l’intimidation. Il suggère qu’une partie de cette situation est probablement due à la réticence de certains parents à apprendre à leurs enfants à parler durement et à s’affirmer verbalement, de peur que ce soit impoli ou grossier. Mais dans le programme « bully-proofing » que Zakrajsek enseigne couramment dans les écoles, parler est l’un des trois T pour s’adresser à une brute, avec « dire » et « tacler ». »
« En fin de compte, votre capacité à vous affirmer verbalement, ou à parler merde, sans donner à la brute le résultat émotionnel qu’ils veulent est la clé », dit Zakrajsek. « Ils doivent apprendre cette compétence. »
C’est seulement lorsque la parole échoue, explique Zakrajsek, que les choses devraient jamais devenir physiques. « Vous avez le droit de vous défendre quand on vous fait du mal physiquement », dit-il. Mais cela ne signifie pas qu’il faille se défendre en frappant le nez d’un tyran. Parce que quand les enfants commencent à se battre, c’est le jeu de tout le monde. De plus, pour les observateurs extérieurs, il n’y a aucun moyen de savoir quel enfant est l’agresseur. C’est une note particulièrement importante dans les écoles qui ont une politique de tolérance zéro quand il s’agit de coups de poing.
« Je n’enseigne à personne à frapper quelqu’un au visage », prévient Zakrajsek. « Je crois que c’est une société procédurière et c’est juste une mauvaise nouvelle. »
A la place, il recommande aux enfants de « plaquer » leurs agresseurs. Ainsi, plutôt que de donner un coup de poing, les enfants feront mieux de se rapprocher, en enroulant leurs bras autour de leur agresseur, plus proche d’une prise de lutte ou d’un grappin de Jiu-Jitsu. Une fois qu’un enfant est très proche de son agresseur, il a beaucoup moins d’options. « Si vous vous retrouvez dans une situation, il suffit de vous accrocher à l’agresseur de façon à être si près de lui qu’il est difficile de vous blesser », explique Zakrajsek. Cela protège finalement les deux enfants, ce qui doit être l’objectif ici.
Comment enseigner l’autodéfense aux enfants à l’école primaire
- Commencez par apprendre à un enfant à s’affirmer verbalement ou à désamorcer verbalement une situation en se défendant et en ne donnant pas à l’intimidateur la réaction émotionnelle qu’il recherche.
- Utilisez les jeux de rôle pour faire subir à un enfant des facteurs de stress légers qui l’aideront à s’exercer à réagir à une brute ou à un agresseur.
- N’apprenez pas à un enfant à se balancer. Apprenez-lui plutôt à garder une zone tampon, ou à tacler l’agresseur qui est devenu physique pour diminuer ses options d’attaque disponibles
- Inscrivez l’enfant dans un bon programme de protection contre l’intimidation ou d’arts martiaux.
Avec une formation spécifique, les enfants peuvent apprendre à mettre une intimidation dans des prises de soumission. Mais recevoir cette formation nécessite un investissement en temps et en argent.
Zakrajsek note que les parents qui ne peuvent pas ou ne veulent pas mettre leur enfant dans une formation d’arts martiaux ou de résistance à l’intimidation devraient au moins s’assurer de jouer des situations d’intimidation avec les enfants afin qu’ils se sentent préparés. La simulation est, après tout, au cœur de toute formation aux arts martiaux. On ne peut pas s’attendre à ce que les enfants réagissent de manière logique s’ils n’ont jamais eu d’entraînement. Il est important que ces jeux de rôle incluent la désescalade verbale – un moment idéal pour enseigner à un enfant les points les plus fins du trash talk.
« Si c’est important pour le parent, réservez du temps », dit Zakrajsek. « Donnez à l’enfant un peu de pression. Vous pouvez obtenir de bons résultats avec ça. »
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