Vi har alla hört talas om vår ”skyddande hudbarriär” och ”syramantel”. Men vad är de och varför är de så viktiga för en bra hud?
Det är dags att spänna fast sig och gå på hudskola! Vi lovar att det är mycket roligare än vanlig skola.
Hud = kroppens skyddande barriär
Din hud är den mur som fungerar som din egen personliga beskyddare. Dina hudceller är tegelstenarna och hudens lipider är murbruket.
När den är frisk och stark håller den här muren fukten inne så att alla viktiga organ som dina lungor och ditt hjärta fortsätter att fungera i toppskick.
Huden håller också de dagliga plundrarna ute, dvs. föroreningar, allergener, damm, rök, UV-strålar och patogener.
När hudens tegelvägg får sprickor kan plundrarna tränga sig igenom och din friska hud kan snabbt bli torr, känslig och irriterad. Försämrad hudbarriärfunktion och den torra hud som följer med den är huvudorsaker till obehagliga hudproblem som atopisk dermatit och eksem.
Acid Mantle = din huds skyddande barriär
Zoom in på mikroskopet lite. Syramanteln är det översta lagret av din hud. Det är den första försvarslinjen för din huds skyddsbarriär.
Har du hört talas om pH? Det är ett sätt att mäta hur surt eller alkaliskt ett ämne är och värdena sträcker sig från 0-14, där 0 är mycket surt och 14 är mycket alkaliskt. Vatten är neutralt vid 7, och ett hälsosamt syrehölje är svagt surt vid 5,5 (och vanlig tvål är ganska alkalisk vid ett pH på omkring 9-11).
Ditt syrehölje är ett balanserat litet ekosystem med mikroflora som består av talg (olja) och svett och som håller virus, bakterier och andra skadliga typer borta.
Men varför behöver jag veta detta?
Omstörtning av balansen i din syramantel är en dålig sak, och tyvärr är vår syramantel en nyckfull själ och mycket lätt att störa.
En hälsosam och balanserad syramantel innebär en mjuk, slät och smidig hud. Men hud med en obalanserad syramantel är benägen att drabbas av många hudproblem som akne, torrhet, irritation och känslighet.
Hårda rengöringsmedel (inklusive hudvårdsprodukter och hushållsrengöringsprodukter), luftkonditionering, mediciner, uppvärmning, föroreningar, UV-strålar och alkaliska ingredienser (till och med till synes ofarliga bikarbonat och vanlig tvål) kan göra att hudens skyddssystem får det att ryka i luften.
Din syramantel är förmodligen för sur när:
- Du behöver sällan använda fuktkräm
- Din hud är reaktiv och känslig för produkter
- Din hud är fet och benägen att få utbrott
- Din hud känns ofta irriterad och ser röd ut
- Din hud ser fet ut
Din syrakristall är troligen för alkalisk när:
- Din hud känns stram och torr efter rengöring
- Du behöver smörja in dig med fuktkräm hela dagen
- Du får ibland torra eller grova hudfläckar
- Din hud ser matt och tråkig ut. på morgonen visar fler linjer
- Din hud kan sticka eller bli irriterad efter applicering av produkter
- Din hud ser sällan fyllig och daggig ut
Om du tror att din syramantel är lite ur balans, är den goda nyheten att du kan hjälpa din hud att skydda sig själv. Förutom att minimera alla de saker som orsakar wobbler som vi räknade upp tidigare, kan du ge din hud en liten kram med vackra naturprodukter som hjälper till att hålla syramanteln i balans.
Några kloka råd för att hålla din skyddande barriär glad:
- Använd inte tvål eller starka ytaktiva ämnen (t.ex. SLS/SLES) för att rengöra med. Detta kan tillfälligt ta bort din syramantel (åh nej!).
Ett bättre sätt – ”Cloud 9” Deep Cleansing Balm - Använd ett ansiktsvatten för att återställa balansen i hudens pH-värde efter rengöringen.
Ett bättre sätt – ”Tickled Pink” Perfecting Tonic eller ”Raindrops on Roses” Hydrating Tonic - Försörja huden med produkter som innehåller mjukgörande ämnen (som smör och oljor) som lämnar en lätt skyddande film för att hjälpa syramanteln att göra sitt jobb.
Ett bättre sätt – ”Laugh Out Loud” Active Jojoba Oil, ”Perfectly Happy” Light Anti-Oxidant cream eller ”Blissed Out” Body Oil.