Förbränner fisande kalorier? Hälsofördelar och risker med gasning

Kanske har du hört ett rykte om att pruttar bränner 67 kalorier. Inte bara det, utan att gasa 52 gånger på en dag kan enligt uppgift bränna ett pund kroppsfett. Så är pruttande faktiskt ett effektivt sätt att gå ner i vikt under semestern? I motsats till dessa populära Google-sökningar bränner fisar inte kalorier och är inte ett effektivt sätt att gå ner i vikt, rapporterar Snopes. Här är några andra fakta och myter om aktiviteten som vi alla ägnar oss åt, men aldrig vill erkänna.

När du gasar slappnar dina muskler av och gastrycket i dina tarmar gör allt arbete med att driva ut gasen, därför är att anstränga dig till det yttersta när du flatulerar verkligen det enda sättet att möjligen förbränna kalorier.

En studie från 2014 från University of Exeter i England tyder på att det kan vara bra för hälsan att andas in doften av pruttar, även om det fortfarande inte hjälper dig att gå ner i vikt.

”Även om vätesulfidgas är välkänd som en stickande, illaluktande gas i ruttna ägg och flatulens, produceras den naturligt i kroppen och skulle faktiskt kunna vara en hälsovårdshjälte med betydande konsekvenser för framtida terapier för en rad olika sjukdomar”, säger forskaren Dr. Mark Wood.

Förtärtsbildning kan också innebära att du har en sund tarm. NPR rapporterade att det kan vara ett tecken på att mikroberna i vår mage är upptagna med att göra sitt jobb.

Också om du känner dig uppblåst så kommer gaspåsättning omedelbart att minska känslan av obehag och göra din mage platt, rapporterade Huffington Post.

Men pruttandet har några dolda faror utöver en stötande lukt.

Den 15 april på Tokyo Medical University Hospital pruttade en patient under ett kirurgiskt ingrepp på hennes livmoderhals. Flatulensen utlöste en brand som orsakade henne allvarliga brännskador på kroppen.

”När patientens tarmgas läckte ut i utrymmet i operationssalen antändes den med laserstrålningen, och bränningen spred sig och nådde så småningom operationsduken och orsakade branden”, står det i en rapport från universitetssjukhuset.

Så, om du verkligen behöver släppa ut gas, försök bara att göra det utomhus, eller i ditt hems avskildhet bort från alla trycksatta behållare med syre.

Är det bra för oss att fisa? Vad vår flatulens säger om vår hälsa

Våra favoritlukter av prutt skyddar våra kroppar från möjliga sjukdomar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.