10 vinkkiä parempaan monipistekiipeilyyn

Monipistekiipeily Yamnuskalla Kuva Brandon Pullan

On monipistekiipeilykausi, ja tuhannet kiipeilijät suuntaavat seuraavien kuuden-kahdeksan kuukauden aikana korkealle Kanadan kalliorinteille.

Jos olet kokenut monikerroskiipeilyn ammattilainen, sinun ei tarvitse tietää paljoa tästä. Mutta jos olet uusi siinä, nämä 10 vinkkiä on hyvä pitää mielessä.

Multipitch-kiipeily on vakavaa puuhaa, ja jos et ole valmis siihen, voit saada telineesi käteen.

Tutustu säähän

Multipitch-kiipeily on sitovampaa kuin kiipeily, mikä tarkoittaa, että olet enemmän sään armoilla.

Tarkista useista eri lähteistä, mikä on sen päivän sää, jolloin olet menossa korkealle. Seuraa sitä koko päivän ajan, lähestymisen ja kiipeämisen aikana.

Varoitus

Jos saattaa ukkostaa, sinulla on varasuunnitelma ja tiedät, missä vaiheessa voit vetäytyä turvallisesti kiipeämiseltä.

Tiedä reitti

Katso kaikki saatavilla olevat topokartat netistä ja oppaasta. Reitit muuttuvat vuosien varrella, joten varmistuslista tai kiinteä piton ei välttämättä ole siellä, missä se oli 10 vuotta sitten.

Tiedä, kuinka monta kenttää kiipeilyreitti on, sen luokkajakauma, minne se kulkee ja tarvitsetko jotain erikoisvetoa.

Viimeinen asia, jonka haluat, on se, että olet viisi kenttää ylhäällä ja aloitat 5.12-muunnosta, kun sinun olisi pitänyt vain traversoida vasemmalle 5.10-särölle.

Suurmuurin topo

Tarraa tarpeeksi kerroksia

Tahdot ottaa mukaan vain sellaisia kerroksia, joita tulet tarvitsemaan tai saatat tarvita, jos sää muuttuu.

Ota mukaan kevyt sadekuori ja kevyt eristekerros, mutta kesällä et tarvitse paljon muuta, ellei sääennuste kehota dramaattisiin muutoksiin.

Kaikkien kerrosten tulisi pakkautua niin pieniksi, että ne mahtuvat reppusi pohjalle.

Kanna oikeaa reppua

Yli moni kiipeilijä lähtee kolmen-viiden askeleen maltillisille kalliokiipeilyreiteille isoilla repuilla.

Ei sinun pitäisi tarvita 40 litran reppua lyhyeen kiipeilypäivään.

Aloita 15-25 litran luodikkopaketilla ja katso, mitä mahtuu mukaan. Jos se ei mahdu (köydet, kypärä, kengät, vesi), kiinnitä se repun ulkopuolelle tai käytä sitä.

Ei ole mitään pahempaa kuin se, että on liikaa selässäsi noilla crux-askelilla. Ja jos joudut joskus suuntaamaan savupiippuun, on parempi, että sinulla on ohuempi reppu kuin tilaa vievä reppu.

Kiipeilyä luodikkorepun kanssa Kuva Mark Cushman

Tarraa tarpeeksi kaloreita

Tiedät, kuinka paljon ruokaa tarvitset, joten ota mukaan tarpeeksi. Ja ennen kuin lähdet ylös, varmista, että myös parillasi on ruokaa.

On hyvä ottaa mukaan välipaloja, joita voi syödä varmistuskiinnityskorokkeilla, jolloin nälkä ei koskaan tule niin suureksi ja kaloreita on aina tulossa.

Hyviä usean nousun eväitä: trail mix, juustoa, suklaata, mysliä, sipsejä, pilkottuja vihanneksia, energiapatukoita, lihapatukoita, paprikaa ja hummusta sekä voileipiä.

Tarraa mukanasi tarpeeksi vettä

Vettä voi kuljettaa kiipeilyyn kahdella eri tavalla: juomarakkulassa tai pullossa. Varmista, että sinulla on mukanasi tarpeeksi vettä.

Jotkut kiipeilijät käyttävät muovipulloja, joihin on kiinnitetty narua ja ilmastointiteippiä, ja asentavat järjestelmän, joka kiinnitetään valjaisiin.

Tarraa mukanasi ylimääräinen litra tai kaksi autoa varten. Kun pääset kiipeilykohteeseen, juo sitä paljon, jotta sinun ei tarvitse käyttää varantojasi vähään aikaan.

Kun aloitat veden juomisen, pidä mielessä, kuinka monta köyttä sinun on kiivettävä ja laskeuduttava. Harkitse elektrolyyttien laittamista lisäämään makua ja pitämään energiaa yllä.

Rationoi mitä sinulla on, varsinkin jos ulkona on kuuma. Älä kiirehdi tai pyydät kumppaniltasi omansa.

Kun palaat autollesi, nauti mukaan ottamasi juoma sammuttaaksesi kiipeilyn jälkeisen janon.

Tarraa tarpeeksi vettä pitkiä päiviä varten

Ole varmistusammattilainen

Multipitch-varmistus on erilaista kuin kalliokiipeily tai kuntosalikiipeily, koska olet koko ajan köytyneenä parisi varassa.

Johtajan varmistuksessa: ole mukava, köysi on hilseilevää niin, että se on helposti syötettävissä äläkä seiso köyden päällä. Jos johtava kiipeilijä putoaa, hän vetää sinut kovaa kallioon, joten ole tietoinen siitä, mitä edessäsi on. Jos on katto, asetu niin, että pääsi ei osu siihen, jos sinut vedetään ylös.

Kun varmistat toista: Tiedä, miten varmistat opastavan laitteen avulla, tasaa aina ankkuri, hallitse köyttä siististi, pidä köysi kireällä (ei löysää) ja auta toista mahdollisten kruxien läpi olemalla tarkkaavainen.

Pelastustekniikat

Maailman parhailla kiipeilijöillä on sattunut vakavia onnettomuuksia yksinkertaisissa monitahoisissa kiipeilykohteissa, joten varaudu pahimpaan.

Kaikkea voi tapahtua: ote voi rikkoutua, varusteet voivat vetää, sää voi tulla vastaan, voit kiivetä toisen joukkueen kanssa, jolla on eepos.

Pelastustekniikat voivat auttaa pitkälle, kuten vetäminen, laskeminen, tandem-rappaus ja miten pelastautua varmistuksesta ovat taitoja, jotka jokaisen pitäisi osata.

Kysy pariltasi, voisiko hän pelastaa henkesi, jos putoaisit ja joutuisit tajuttomaksi.

Pelastustekniikat ovat yhtä tärkeitä kuin majakan ja lapion kantaminen lumivyörymaastoon.

Ota mukanasi radio, kännykkä (tiedä, onko reitilläsi kuuluvuutta ennen matkaa), SPOT tai inReach.

Katso, kun AMGA-opas Patrick Ormond selittää, miten kiipeilijä nostetaan ylhäältä käyttäen 3:1-systeemiä:

Viestintä

Hyvä viestintä monipolkuisessa kiipeilyssä on olennaisen tärkeää huipulle pääsemiseksi, varsinkin jos ympärillä on muita kiipeilijöitä.

Käyttäkää aina toistenne nimiä kommunikoidessanne, joitain esimerkkejä:

”Sarah, olen pois reitiltä ja minun täytyy kiivetä alas, joten ota vähän löysää.”

”Hei Dave, olen turvassa!”

”Michelle, olet poissa varmistuksesta!”

”Sonnie, vedä minut ylös, en pysty tekemään cruxia, jonka sait näyttämään 5.9:ltä.”

Tärkeää on myös hyvä kommunikaatio varmistuslistoilla. Varmista, että olet varmistuksessa, ennen kuin irrottaudut ankkurista, ja varmista, että toinen on kiinnittynyt, ennen kuin otat hänet pois varmistuksesta.

Kanna kypärää

On vuosi 2018, ja jos et ole vielä kuullut, kypärät ovat siistejä, joten käytä sellaista.

Ei ole mitään tekosyitä, kypärät ovat kevyitä, kohtuuhintaisia, muodikkaita, ja ne voivat pelastaa henkeäsi.

Miksi sinun pitäisi käyttää kypärää moniosaajalla multiploitaessa? Kallio putoaa, yläpuolella olevat kiipeilijät voivat pudottaa jotain, sinä voit pudota, johtokiipeilijä voi pudota päällesi, sinut voidaan vetää pää edellä kallioon ja niin edelleen.

Kanna kypärää.

Emilisa Fririch korkealla Squamishissa Kuva Matt Brooks

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.