Hyvänä joukkuekaverina oleminen on paljon tärkeämpää kuin loistavana pelaajana oleminen.
Totta puhuen…
Todennäköisesti et koskaan valmenta pelaa pelaajaa, joka pelaa ammattilaiskoripalloa korkealla tasolla (todennäköisyys on vähäinen).
Ja jos niin käy, määrä kalpenee niiden pelaajien määrän rinnalla, joita valmentat ja jotka eivät koskaan pelaa koripalloa ammattilaisena.
Mutta jokainen niistä pelaajista, joita valmennat, kasvaa aikuiseksi, hankkii työpaikan ja heiltä odotetaan, että he ovat osallistuva jäsen yhteisössään.
Miten voimme siis parhaiten valmistaa pelaajiamme loppuelämää varten?
Opettamalla heille, miten olla hyviä joukkuetovereita.
Monet niistä ominaisuuksista, joita pelaajat kehittävät matkalla hyvänä joukkuetoverina olemiseen, tulevat auttamaan heidän tulevaisuuttaan valtavasti.
Itse asiassa jokainen alla luetelluista 23:sta hyvän joukkuekaverin ominaisuudesta on juuri niitä ominaisuuksia, jotka tekevät jostakusta loistavan työtoverin.
Pelaajasi eivät ehkä tunnista sen merkitystä nyt, mutta jonain päivänä he tunnistavat sen.
Ja he tulevat kiittämään sinua.
Tässä on 23 ominaisuutta, joita kaikilla loistavilla joukkuekavereilla on…
Hyvä joukkuekaveri kehittää todellisia suhteita joukkuekavereihinsa
Hyvät suhteet joukkuekavereiden välillä ovat tärkeä perusta minkä tahansa joukkueen menestykselle.
Menestys ei välttämättä tarkoita voittamista (vaikka siihen se sisältyykin), vaan pikemminkin nautintoa, jota joukkueessa mukana olleet saavat kokea koko kauden ajan ja kauden jälkeenpäin katsottuna.
Syvien ja todellisten suhteiden kehittämiseksi joukkuetovereiden välille pelaajien on opittava tuntemaan joukkuetoverinsa muina kuin ihmisinä, joiden kanssa he heittävät koripalloa kentällä muutaman kerran viikossa.
Pelaajien on opittava tuntemaan, keitä joukkuetoverinsa ovat ihmisinä koripallon ulkopuolella. Siellä syntyy todellisia ihmissuhteita ja luottamusta.
Tällöin on opittava heidän perheestään, heidän mieltymyksistään ja vastenmielisyyksistään, siitä, kuka on heidän suosikkijoukkueensa NBA:ssa, ketkä ovat heidän suosikkipelaajiaan NBA:ssa ja niin edelleen.
Jokaisen joukkueen pelaajan vastuulla on olla halukas etsimään näitä tietoja ja myös jakamaan itseään muiden kanssa.
Pelaajat huomaavat nopeasti, että yhteyksien luominen kentän ulkopuolella johtaa usein yhteyksien luomiseen kentällä.
Hyvä joukkuekaveri kokoaa joukkuetoverinsa yhteen
Kun hyvä joukkuekaveri keskittyy kehittämään todellisia suhteita kaikkiin joukkueen pelaajiin, tulee nopeasti selväksi, että muut eivät aina keskity tekemään näin.
Tämä ei välttämättä johdu siitä, että he ovat huonoja joukkuetovereita… Pikemminkin he saattavat tuntea itsensä liian ujoksi, heillä saattaa olla jo muutama joukkuetoveri, joiden kanssa he viihtyvät, tai he eivät yksinkertaisesti ymmärrä todellisten suhteiden rakentamisen tärkeyttä kaikkien joukkuetovereiden kanssa.
Suuret joukkuetoverit tekevät parhaansa tuodakseen joukkuetoverit yhteen ja antaakseen heille tilaisuuden parempien suhteiden rakentamiseen.
Tässä on muutamia esimerkkejä siitä, miten voit tehdä näin:
– Kutsu joukkuetoverit paikalliseen uimahalliin.
– Kutsu joukkuetoverit grillaamaan tai syömään.
– Kutsu joukkuetoverit ylimääräisiin ampumaharjoituksiin.
– Kutsu joukkuetoverit elokuviin.
Pahin asia, mitä joukkueessa voi tapahtua, on se, että joukkuetovereiden välille muodostuu pikkuisia ”klikkejä”. Tämä johtaa siihen, että joukkue jakaantuu pieniin 3-4 hengen ryhmiin, jotka hengailevat vain toistensa kanssa.
Pyrkikää kehittämään aito suhde kaikkiin joukkuetovereihinne ja auttakaa heitäkin siinä!
Hyvä joukkuetoveri on valmis pelaamaan mitä tahansa roolia joukkueessa
(Vastuuvapauslauseke: Nuorisokoripallossa uskon kaikkien pelaajien tasaiseen peliaikaan ottelun viimeisiin viiteen minuuttiin asti.)
Hyvä joukkuekaveri on valmis pelaamaan mitä tahansa roolia joukkueessa, joka antaa joukkueelleen parhaat mahdollisuudet menestyä.
Pelaajilla, jotka ovat valmiita tähän, on ”joukkue ensin” -asenne ja he uhraavat omat tavoitteensa ja saavutuksensa joukkueen parhaaksi.
”Me” ennen ”Minä”.
Keskustellessani roolista joukkueessa, jaan sen mieluummin kahteen eri kategoriaan, jotta pelaajat eivät menisi sekaisin näiden kahden välillä.
a. Peliminuuttien määrä, jonka pelaat jokaisessa pelissä.
Valmius hyväksyä minuuttien vähentäminen samalla kun säilytät loistavan asenteen on ratkaisevan tärkeää kaikille koripalloilijoille.
Jos etenet jatkuvasti koripallon eri tasoilla, ellet ole LeBron James tai Michael Jordan, on melkein ehdoton varmuus, että jossakin vaiheessa koripallouraasi joudut juuttumaan penkin päähän.
Pelaajat, jotka tekivät lukiossa keskimäärin 30 pistettä ja 10 levypalloa ottelussa, joutuvat usein penkin päähän pelaamaan 2 minuuttia ottelua kohden, kun he aloittavat yliopistouransa.
Täsmälleen sama tapahtuu, kun pelaajat pääsevät NBA:han. He siirtyvät usein yliopistokoripallon supertähdistä taistelemaan paikasta NBA:n rosterissa ja mahdollisesti unohdetaan nopeasti.
Tämä tapahtuu kaikille pelaajille jossain vaiheessa. Ole valmis siihen, kun se tapahtuu.
Hyvä joukkuetoveri on valmis omaksumaan uuden roolinsa menettämättä innostustaan peliä kohtaan.
Vaikka sinusta tuntuukin, että ansaitsisit enemmän peliminuutteja tai olisit parempi pelaaja kuin joukkuetoveri, joka saa enemmän peliaikaa, sinun on hyväksyttävä valmentajan päätös ja jatkettava sataprosenttisen panostuksen antamista tilaisuuksiesi tullessa.
b. Roolisi, kun olet koripallokentällä.
Toisenlainen rooli, joka voi muuttua, on se, mitä pelaajan pitää tehdä ja mihin hänen pitää keskittyä otteluiden aikana.
On monia pelaajia, jotka ovat runsaslukuisia pistemiehiä lukiossa, mutta kun he pääsevät yliopistotasolle, heidän uusi joukkueensa ei tarvitse heidän runsaslukuisia pistemiehiään.
Pikemminkin he saattavat olla loistavia puolustajia, ja heiltä edellytetään, että he sulkevat pois vastustajan parhaan pelaajan.
Pelaajien tärkeintä on muistaa, että heidän roolinsa muuttuu jatkuvasti koko koripallopelaamisensa ajan.
Ole valmis hyväksymään jokainen saamasi rooli ja muista pelata pelipaidan etupuolella olevasta nimestä, ei takapuolella olevasta nimestä.
”Pelaajien on ostettava systeemisi ja oltava halukkaita hyväksymään roolin, jonka sinä valmentajana olet heille osoittanut.” – Chuck Daly
”Pitää olla epäitsekäs ja hyväksyä se rooli, joka auttaa joukkuetta eniten.” – Tom Crean
”Uskomme siihen, että ihmiset suorittavat roolinsa ja välittävät joukkueesta enemmän kuin mistään yksittäisestä.” – Gregg Popovich
Hyvä joukkuekaveri antaa aina parhaan mahdollisen panoksensa
Jokaisten pelaajien on ymmärrettävä, että heidän panoksensa harjoituksissa ja peleissä on aina 100 %:sti heidän hallinnassaan.
Tuletko penkiltä ja pelaat vain 5 minuuttia pelissä? Anna maksimaalinen panos.
Omajoukkueesi on 30 pisteen tappiolla neljännellä neljänneksellä? Anna maksimaalinen panos.
Olet harjoituksissa sunnuntaina klo 8 aamulla? Anna maksimaalinen panos.
Ei yksinkertaisesti ole mitään tekosyytä antaa koskaan vähemmän kuin parhaansa. Jos teet niin, petät joukkuetoverisi ja valmennusryhmän.
Jokainen pelaaja voi saada huonon heittoillan. Kenelläkään pelaajalla ei saisi koskaan olla huonoa yrittämisiltaa. Ponnistelu on aina valinta.
”Joskus asiat eivät ehkä mene niin kuin haluat, mutta ponnistelun pitäisi olla läsnä joka ikinen ilta.” – Michael Jordan
”Voin elää melkein minkä tahansa kanssa, mutta en ponnistelun puutteen kanssa. Jos haluat pelata pelissä, sinun on annettava 100 prosenttia.” – Roy Williams
”Ponnistelu on täysin täydennettävissä. Siitä ei tarvitse säästää mitään. Jätä jokainen palanen, joka sinulla on, pelikentälle.” – Mike Krzyzewski
Hyvä joukkuetoveri työskentelee ahkerasti parantaakseen peliään
Hyvän joukkuetoverin ei tarvitse olla joukkueen ahkerin työntekijä, kuten jotkut valmentajat usein sanovat, mutta loistavan joukkuetoverin on oltava halukas työskentelemään ahkerasti parantaakseen peliään joukkueharjoitusten ulkopuolella.
Kun sitoudut pelaamaan joukkuelajeja, sitoudut myös yksilöllisesti parantamaan pelaamistasi joukkueen parhaaksi.
Jos et jatka kehittymistäsi koripalloilijana, tuotat pettymyksen joukkuetovereillesi ja valmennusryhmällesi, kun et tee parhaasi täyttääkseen potentiaalisi koripalloilijana.
Toimimalla näin saat myös sen lisäedun, että se parantaa rooliasi joukkueessa ja antaa sinulle mahdollisuuden osallistua enemmän joukkueen menestykseen.
Kun joukkuetoverisi näkevät sinun työskentelevän ahkerasti ja parantavan peliäsi, he haluavat tehdä samoin!
Hyvä joukkuekaveri johtaa aina esimerkillään
Hyvä joukkuekaveri ei aina johda sanoillaan, mutta hän johtaa aina teoillaan.
Et voi odottaa muiden olevan loistavia joukkuetovereita, jos et itse ole valmis näyttämään esimerkkiä ja todistamaan itsellesi ja muille, että olet sellainen.
Tässä on muutama esimerkki siitä, miten pelaaja voi näyttää esimerkkiä:
– Ole ensimmäinen, joka tulee saliin, ja viimeinen, joka lähtee sieltä.
– Yritä aina sataprosenttisesti parhaansa.
– Kuuntele valmentajaasi, kun hän puhuu.
– Valmistautua henkisesti ennen harjoituksia ja pelejä.
– Olla ajoissa paikalla.
– Olla positiivisella, energisellä asenteella.
– Ei puhu tuomareille vastaan.
– Kiirehtiä puolustuksessa.
– Sukeltaa lattialla irtopallojen perään.
– Olla valmis ottamaan syytöksiä vastaan.
– Pysyä sitoutuneena penkillä.
– Muiden joukkuetovereiden kannustaminen.
– Oikeasti, tätä listaa voisi jatkaa loputtomiin…
Älä koskaan aliarvioi esimerkkisi merkitystä.
Hyvä joukkuekaveri on aina valmistautunut ennen harjoituksia ja pelejä
Ollaksesi hyvä joukkuekaveri sinun on varmistettava, että olet valmistautunut jokaiseen harjoitukseen ja jokaiseen peliin.
Toimimalla näin joukkuetoverisi ja valmennusjohto voivat luottaa siihen, että olet valmis suoriutumaan parhaalla mahdollisella tavalla astuessasi kentälle.
Tässä on muutamia tapoja, joilla voit varmistaa, että olet valmistautunut:
– Varmista aina, että olet venytellyt ja lämmitellyt kunnolla ennen harjoitusten tai pelin alkua.
– Jos sinulla on niitä, käytä aikaa seuraavan vastustajan scouting reportin tutkimiseen.
– Venyttele ja jäähdyttele kunnolla harjoitusten ja pelien jälkeen varmistaaksesi, että seuraavalla kerralla kun pelaat, kehosi on palautunut.
– Varmista, että syöt terveellistä ruokaa ja nautit riittävästi nesteitä ennen harjoituksia ja pelejä.
– Tunne joukkueesi pelikirja kuin omat taskusi. Opiskele sitä. Tunne kaikkien kentällä olevien pelaajien kaikki liikkeet ja toimet.
– Tiedä peliä edeltävän rutiinisi merkitys ja noudata sitä, jotta olet henkisesti valmis, kun on aika pelata.
”Se on päivittäisessä valmistautumisessa. Halukkuus olla ensimmäinen kaveri harjoituksissa ja viimeinen, joka lähtee. Ajan ottaminen ylimääräisten lyöntien tekemiseen. Pelin opiskelu. Filmin katsominen. Kehosta huolehtiminen.” – Derek Fisher
”En usko onneen. Uskon valmistautumiseen.” – Bobby Knight
”Ymmärrämme, mitä voittamiseen kuuluu ja että taistelu on voitettu tai hävitty jo kauan ennen sen alkua. Se tulee valmistautumisesta.” – Tom Thibodeau
Hyvä joukkuekaveri ymmärtää omat vahvuutensa ja heikkoutensa
Kyky arvioida itse omaa peliään selvittääkseen, mitkä ovat omat vahvuudet ja heikkoudet, on ratkaisevan tärkeää ollakseen hyvä joukkuekaveri.
Yksinkertaisesti sanottuna; sinun on tiedettävä, missä olet hyvä ja sinun on tiedettävä, mitä sinun on parannettava.
Kun olet määrittänyt nämä, keskity tekemään sitä, missä olet hyvä pelien aikana, ja keskity ja sitoudu parantamaan heikkouksiasi harjoituksissa ja omalla ajallasi.
Et tule koskaan olemaan hyvä joukkuekaveri, jos heittelet kolmen pisteen heittoja pelin aikana, vaikka tiedät olevasi huono kolmen pisteen heittäjä.
Pelaaja kuten Dennis Rodman on maailmanluokan levypallopelaaja ja pelaaja, joka ymmärsi, että hänen heittäytymisensä ulkopuolelta ei auttanut hänen joukkuettaan voittamaan (paitsi omituisesti kaudella 1991 – 1992 Detroitissa).
Siinä hän ei tehnyt sitä. Hän keskittyi vahvuuksiinsa.
Se on se, mitä kaikkien pelaajien pitää tehdä.
Tekemällä asioita, joissa olet hyvä ja jättämällä tekemättä asioita, joissa olet huono, olet loistava joukkuetoveri ja annat joukkueellesi parhaat mahdollisuudet menestyä.
”Avain mihin tahansa peliin on käyttää vahvuuksiasi ja kätkeä heikkoutesi.” – Paul Westphal
”Tiedän joukkuetoverieni vahvuudet ja heikkoudet. Teen syöttöpäätökseni sen mukaisesti.” – Steve Nash
Hyvällä joukkuetoverilla on aina positiivinen ja energinen asenne
Hyvä joukkuetoveri on jatkuvasti positiivinen tilanteesta riippumatta ja hänellä on aina paljon energiaa ja innostusta.
Mitäkään ei ole haitallisempaa joukkueelle kuin negatiivisuus.
Kaiken pelaajan on tiedettävä, että jos he ovat negatiivisia, se leviää aina. Siksi joukkueiden on vältettävä sitä hinnalla millä hyvänsä. Ja kun sitä tapahtuu, puututaan negatiivisuuteen ja keksitään heti ratkaisu.
Kääntäen kaikki loistavat joukkuetoverit tietävät, että heidän positiivisuutensa ja innostuksensa tarttuu joukkueen muihin jäseniin.
Kaikkakin he eivät tunne oloaan loistavaksi sinä päivänä, he pystyvät jättämään kaiken negatiivisen taakseen astuessaan salille ja muuttuvat positiiviseksi ja hauskaksi energian lähteeksi.
Kun harjoitusten intensiteetti on alhaalla, he eivät koskaan epäröi tehdä kaikkensa nostaakseen intensiteettiä ja luodakseen hauskan ja kilpailullisen ilmapiirin.
Olipa joukkue tappiolla 30 pisteellä tai harjoitukset aamukahdeksalta, loistava joukkuetoveri pysyy aina positiivisena ja arvostaa tilaisuutta, joka heillä on pelata koripalloa.
”Jokainen kaveri, joka pystyy pitämään yllä positiivista asennettaan ilman, että hänelle on annettu paljoakaan peliaikaa, ansaitsee kunnioitukseni.” – Magic Johnson
”Etsin pelaajia, jotka tekevät joukkuetovereistaan parempia. Sen tekee innolla ja intohimolla.” – Mike Krzyzewski
”Lupaa olla yhtä innostunut muiden menestyksestä kuin omastasi.” – John Wooden
Hyvä joukkuekaveri osoittaa aina positiivista kehonkieltä
Kehonkieli on jotain, jonka merkityksen lähes kaikki pelaajat unohtavat.
Miten usein näet pelaajan pyörittelevän silmiään toimitsijalle, valmentajalle tai joukkuetoverille, ja sitten, kun häntä haukutaan siitä, hän huutaa: ”Mutta enhän minä sanonut mitään!?”
Se tapahtuu koko ajan
Kuuntele ja ymmärrä tämä:
Pelaaja viestii enemmän todellisista tunteistaan kehonkielellään kuin sillä, mitä hän sanoo puhuessaan.
Sille, jotka haluavat päästä rekrytoitavaksi korkeakouluihin; kehon kieli ja vuorovaikutus joukkuetovereiden kanssa on aina listattu hyvin korkealle listalla siitä, mitä yliopistovalmentajat katsovat, kun he scouttaavat.
Tässä on muutamia esimerkkejä negatiivisesta kehon kielestä:
– Silmien pyörittely.
– Käsien nostaminen ilmaan, kun joukkuetoveri tekee virheen.
– Kirosanojen määkiminen.
– Huokailu ja katse alaspäin joukkuetoverin virheen jälkeen.
Tässä on muutama esimerkki positiivisesta kehonkielestä:
– Taputtaminen joukkuetoverille.
– Ylävitosten antaminen.
– Penkiltä ylös nouseminen loistavan peliesityksen jälkeen.
– Joukkuetoverin osoittaminen loistavan syötön saatuaan.
Hyvällä joukkuetoverilla on huumorintajua ja hänellä on hauskaa!
Mitä tahansa koripalloa tällä hetkellä pelaatkin, hauskanpidon on aina oltava etusijalla.
Jopa Gregg Popovich, joka on lähes kahden vuosikymmenen ajan valmentanut yhtä tasaisen hienoa joukkuetta, korostaa jatkuvasti Spursin hauskanpidon ja huumorintajun tärkeyttä…
”Huumorintaju on minulle ja henkilökunnallemme valtavan tärkeää, sillä uskon, että jos ihmiset eivät pysty olemaan itseironisia tai nauramaan itselleen tai nauttimaan hauskoista tilanteista, heidän on vaikea antaa itseään ryhmän käyttöön. – Gregg Popovich”
Ollaksesi hyvä joukkuetoveri, sinun on osallistuttava siihen, että joukkueen ilmapiiri pysyy aina hauskana, kevytmielisenä ja nautinnollisena.
Sinun on oltava valmis ottamaan vastaan satunnaisia vitsejä pelin jälkeen sen jälkeen, kun olet hukannut avopaikan tai tehnyt jotain hauskaa pelin aikana.
Ei koripallon pelaamisessa ole paljon järkeä, jos et nauti siitä!
Hyvä joukkuekaveri pitää itsensä ja muut vastuullisina sitoutumisestaan joukkueeseen
Kun ilmoittaudut joukkueeseen, sinun on ymmärrettävä, mitä tämä sitoutuminen merkitsee.
– Sitoudut osallistumaan harjoituksiin.
– Sitoudut käymään peleissä.
– Sitoudut parantamaan peliäsi harjoitusten ulkopuolella.
– Sitoudut käymään kuvaustilaisuuksissa.
– Sitoudut opettelemaan pelikirjan ulkoa.
– Sitoudut toimimaan vapaaehtoisena silloin, kun joukkue tarvitsee sinua.
Periaatteessa sitoudut moneen.
Suuret joukkuetoverit ymmärtävät tekemänsä sitoumuksen ja ovat halukkaita pitämään itsensä tilivelvollisina näistä sitoumuksista.
Suuret joukkuetoverit ovat myös halukkaita pitämään joukkuetoverinsa tilivelvollisina siitä sitoumuksesta, jonka he ovat tehneet joukkueelle.
Toisten pitäminen tilivelvollisina ei ole koskaan helppoa. Tarvitaan vahvasti ajatteleva joukkuetoveri, joka on valmis ottamaan joukkuetoverin sivuun ja muistuttamaan häntä kohteliaasti siitä sitoumuksesta, jonka hän on tehnyt joukkueelle.
Mutta ensimmäinen askel on aina itsensä pitäminen vastuullisena. Älä edes ajattele kenenkään muun pitämistä tilivelvollisena ennen kuin pystyt tekemään sen itse.
”Tärkein ominaisuus, jota etsin pelaajalta, on tilivelvollisuus. Sinun on oltava tilivelvollinen siitä, kuka olet. On liian helppoa syyttää asioista jotakuta muuta.” – Lenny Wilkins
”Jos sinulla ei ole vastuullisuutta, et voi kehittyä.” – Brad Stevens
”Hyvissä joukkueissa valmentajat pitävät pelaajat tilivelvollisina, suurissa joukkueissa pelaajat pitävät pelaajat tilivelvollisina.” – Joe Dumars
Hyvä joukkuekaveri ymmärtää, miten antaa kiitosta ja kritiikkiä
Tietäminen siitä, miten antaa kiitosta ja kritiikkiä joukkuekaverille loukkaamatta häntä, on yksi tärkeimmistä hyvän joukkuekaverin ominaisuuksista.
Tässä on suuri sääntö, joka kaikkien pelaajien on muistettava:
Kritisoi joukkuekavereita yksityisesti. Kehu joukkuetovereitasi julkisesti.
(Vastuuvapauslauseke: Joukkuetovereiden kritisoiminen yksityisesti sopii parhaiten vanhemmissa ikäluokissa pelaaville joukkueen vanhemmille jäsenille. Tätä ei pitäisi tapahtua nuorisokoripallossa. Jätä se valmentajalle.)
Kun näet jonkun joukkuetoverisi tekevän jotain, joka vaikuttaa negatiivisesti joukkueeseen, sen sijaan, että huutaisit hänelle joukkuetovereiden ja valmennusjohdon kuullen, sano hänelle jotain kahden kesken.
Tämä voi liittyä koripalloon liittyviin asioihin, kuten ylimääräisen syötön tekemättä jättämiseen hyökkäyksessä, tai muihin kuin koripalloon liittyviin asioihin, kuten negatiivisesti toisesta pelaajasta puhumiseen.
Varmista, ettet tee asiasta isoa numeroa, ja että jos hän haluaa lähteä pois, annat hänen kävellä pois, mutta katsot häntä silmiin ja käsittelet asian.
Vaikka he eivät useinkaan sano sitä, pelaaja arvostaa sitä, että otat asian puheeksi kahden kesken sen sijaan, että tekisit siitä ison numeron koko joukkueen edessä.
Kun on kyse kehujen antamisesta joukkuetovereille, hyvä joukkuekaveri tekee sen usein ja tekee sen koko joukkueen edessä.
Kun joukkuetoveri tekee ylimääräisen syötön tai viimeistelee loistavan pelin, älä koskaan epäröi kehua häntä siitä joukkueen edessä.
Se nostaa pelaajan itseluottamusta, vahvistaa teidän kahden välistä suhdetta, ja on paljon suurempi mahdollisuus, että hän tekee saman joukkueen kannalta tärkeän pelin tulevaisuudessa!
”Huuda kiitosta ja kuiskaa kritiikkiä”. – Don Meyer
”Ryhmästä tulee tiimi, kun jokainen jäsen on tarpeeksi varma itsestään ja panoksestaan kehuakseen muiden taitoja.” -Norman Shidle
”Et voi antaa kehujen tai kritiikin vaikuttaa sinuun. On heikkoutta jäädä jompaankumpaan kiinni.” – John Wooden
Hyvä joukkuetoveri on valmis ottamaan vastaan palautetta joukkuetovereiltaan
Juuri niin kuin siihen, että olet hyvä joukkuetoveri, kuuluu se, että osaat antaa palautetta joukkuetovereillesi, sinun on oltava halukas ja avoin ottamaan vastaan palautetta myös heiltä.
Se, antaako vai ottaako palautetta vastaan, riippuu usein roolistasi joukkueessa. Saatat siirtyä siitä, että annat palautetta joukkuetovereille lukiossa, siihen, että otat palautetta vastaan joukkuetovereilta, kun pelaat yliopistokoripalloa.
Hyvä joukkuetoveri on aina avoin palautteelle.
Ei kannata puolustautua, kun sinulle puhutaan. Kiinnitä huomiota siihen, mitä he sanovat, ja sovella sitä sitten.
Kaikkakin olet eri mieltä heidän antamastaan palautteesta ja päätät olla noudattamatta sitä, älä käyttäydy negatiivisesti heitä kohtaan tai vaarannat vahingoittaa suhdetta joukkuetoveriin.
Kuuntele heitä aina.
Hyvä joukkuetoveri tukee muita, kun heillä on vaikeuksia
Ollaksesi hyvä joukkuetoveri sinun on todella välitettävä muista tiimisi jäsenistä.
Jos näet jonkun joukkuetoverisi katsovan alakuloisesti, sinun pitäisi aina olla valmis käyttämään hetken aikaa tarkistaaksesi, että he ovat kunnossa ja kysyäksesi, kaipaavatko he ystävää, jonka kanssa puhua.
Tämä on parasta tehdä kahden kesken, sillä monet pelaajat tuntevat olonsa hämmentyneeksi ja nauravat pois, jos tämä kysymys esitetään heille julkisesti.
Vaikka he sanoisivatkin olevansa kunnossa, he arvostavat sitä elettä, että kysyt heiltä, ja se syventää suhdetta, jonka olet kehittänyt heihin.
Jos he sanovat, että jokin on vialla, ole halukas olemaan hyvä kuuntelija ja kuulemaan, mitä heidän mielessään liikkuu, ja mahdollisesti tarjoa muutama tukeva sana kohottaaksesi heidän mielialaansa.
Pari ystävällistä sanaa tai pelkkä kysymys siitä, että heiltä kysytään, ovatko he kunnossa, voi merkitä paljon pelaajalle, jolla on vaikeuksia koulussa tai kotona.
Hyvä joukkuekaveri ei koskaan syyttele tai keksi tekosyitä tappiosta
Mitä monta kertaa olet kuullut pelaajan esittävän tekosyyn hävittyään tiukan pelin?
”Kenttä oli liukas!”
”Tuomari ei näyttänyt virhettä!”
”Jimmyn olisi pitänyt nyrkkeillä pelaajansa ulos!”.”
”Samin olisi pitänyt tehdä avoin heitto!”
Hyvä joukkuekaveri ei koskaan keksi tekosyitä tai osoita syyllisyyttä yksittäiseen peliin sen jälkeen, kun joukkue on hävinnyt pelin.
Hän ymmärtää, että koripallopeli on pitkä ja täynnä runsaasti virheitä, jotka kasautuvat ja ratkaisevat pelin lopputuloksen.
Mikä vielä tärkeämpää, he ymmärtävät, että hienon joukkueilmapiirin ylläpitäminen ja hauskanpito ovat paljon tärkeämpiä kuin voiton varmistaminen.
Ei koskaan saa luoda negatiivista ilmapiiriä ja vahingoittaa suhteita joukkuetovereihin osoittamalla syyllisyyttä!
Hyvä joukkuetoveri on luotettava, rehellinen ja luotettava
Päätin sisällyttää kaikki nämä kolme ominaisuutta yhteen, koska luotettavuus ja rehellisyys johtavat lopulta luotettavuuteen.
Keskitytäänpä kuhunkin niistä erikseen…
a. Luotettava
Hyvä joukkuetoveri on aina luotettava. Jos hän sanoo tekevänsä jotain, voit taata, että se tehdään.
Jos hän sanoo tulevansa harjoituksiin 30 minuuttia aikaisemmin, hän tulee harjoituksiin 30 minuuttia aikaisemmin.
b. Rehellinen
Pelaajalle ei ole pahempaa tunnetta kuin olla epävarma siitä, puhuuko joukkuekaveri totta vai ei.
Hyvän joukkuekaverin on aina oltava rehellinen. Jos teet virheen, myönnä se.
c. Luotettava
Jos pystyt olemaan luotettava ja rehellinen joukkuetoveri, se johtaa siihen, että joukkuetoverisi ja valmennusjohto pystyvät luottamaan sinuun.
Joukkuetovereidesi on voitava luottaa siihen, että olet sataprosenttisesti sitoutunut joukkueeseen ja että olet sitoutunut siihen, mitä joukkue yrittää tehdä.
”Hyvistä joukkueista tulee loistavia joukkueita silloin, kun joukkueiden jäsenet luottavat toisiinsa niin paljon, että he voivat luopua minästä meihin.” – Phil Jackson
”Olemme epäitsekkäitä ja luotamme toisiimme.” – Tim Duncan
”Kun pelaajat luottavat ja uskovat toisiinsa, se on yksinkertainen asia. Mutta se todella on jotain, mikä tekee joukkueesta hienon.” – Bob Huggins
Hyvä joukkuekaveri kunnioittaa peliä, kaikkia osapuolia ja tiloja
Kun suurin osa pelaajista ajattelee kunnioitusta, he ajattelevat vain päävalmentajan kunnioittamista, koska hän on se aikuinen ja henkilö, joka päättää heidän peliaikansa.
Mutta kun on kyse koripalloilijana olemisesta, on kunnioitettava paljon muutakin kuin vain päävalmentajaa.
– Pelaajien on kunnioitettava valmentajaa.
– Pelaajien on kunnioitettava joukkuetovereitaan.
– Pelaajien on kunnioitettava vastustajiaan.
– Pelaajien on kunnioitettava kannattajia.
– Pelaajien on kunnioitettava toimitsijoita.
– Pelaajien on kunnioitettava tiloja, joissa he pelaavat.
– Pelaajien on kunnioitettava koripallopeliä.
Ilman kunnioitusta ei voi koskaan olla hyvä joukkuekaveri.
Hyvä joukkuekaveri pitää itsensä hyvässä fyysisessä kunnossa
Jos et tee parhaasi pitääkseen itsesi hyvässä fyysisessä kunnossa, petät joukkuetoverisi.
Tämä ei tarkoita, että sinun pitää olla 2 % rasvaprosenttia ja pystyä juoksemaan maraton, mutta se tarkoittaa, että kehosi pitäisi sallia, että pystyt antamaan parhaan työpanoksesi, kun olet kentällä.
Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä pitämään kehosi hyvässä kunnossa:
– Syö suhteellisen puhtaasti koko kauden ajan.
– Syö pelipäivänä ravitseva ateria, joka antaa sinulle energiaa kilpailuun.
– Juota kehoasi ennen pelejä ja harjoituksia.
– Nuku riittävästi joka yö.
– Pysy vahvana käymällä säännöllisesti kuntosalilla.
– Varaa aikaa sydänharjoittelulle koko viikon ajaksi.
Pelaajien on oltava tietoisia siitä, että kaikki edellä mainitut asiat ovat 100-prosenttisesti heidän hallinnassaan.
Jokainen pelaaja voi halutessaan pitää kehonsa hyvässä fyysisessä kunnossa ja valmiina kilpailullisiin koripallo-otteluihin.
Hyvä joukkuetoveri rohkaisee jatkuvasti joukkuetovereitaan
Tämä saattaa liittyä kevyesti joihinkin muihin kohtiin, jotka olen maininnut koko artikkelissa, mutta ei voi olla pahitteeksi korostaa sen tärkeyttä vielä kerran.
Hyvä joukkuetoveri rohkaisee ja tukee jatkuvasti joukkuetovereitaan.
Kannustaminen harjoituksissa ja pelien aikana nostaa harjoitusten intensiteettiä, vahvistaa suhteitasi kyseisiin pelaajiin ja antaa joukkuetovereidesi tietää, että heidän kova työnsä ja joukkuekeskeinen pelaamisensa ei jää huomaamatta.
Hyvän joukkuetoverin tulisi kannustaa kaikkia. Onnittelemalla ja kehumalla pelaajia, jotka tekevät loistavia pelejä, sekä kannustamalla pelaajia, jotka kamppailevat parempiin suorituksiin.
Ja mikä parasta? Kun alat rohkaista pelaajia ja olla äänekäs, joukkuetoverisi tekevät usein samoin!
Joskus riittää, että joukkuetoveri rohkaisee positiivisesti, jotta pelaajan ajattelutapa muuttuu harjoitusten tai pelin aikana.
Hyvä joukkuetoveri antaa lisäapua kokemattomille tai uusille pelaajille
Tiimikaverit, jotka tarvitsevat eniten kannustusta ja apua, ovat usein uusia tai kokemattomia pelaajia.
Hyvä joukkuetoveri antaa erityishuomiota ja kannustusta näille pelaajille saadakseen heidät tuntemaan olonsa mukavammaksi joukkueessa.
Tässä on muutamia tapoja tehdä tämä:
– Hengailla uuden pelaajan kanssa ennen harjoituksia tai peliä.
– Tavata häntä koripallon ulkopuolella.
– Auttaa häntä harjoitteissa ja peleissä, jotka eivät ole hänelle tuttuja.
– Antaa hänelle ylimääräisiä kannustavia sanoja.
Voi olla massiivinen itseluottamuksen vahvistus näille pelaajille, jos he tietävät, että joku joukkueen vanhemmista tai taitavimmista pelaajista tukee heitä.
Hyvä joukkuekaveri on sitoutunut ja positiivinen ollessaan penkillä
Yksi ilmeisimpiä paikkoja, joissa näkee, mitkä pelaajat ovat hyviä joukkuekavereita ja mitkä eivät, on se, kun he ovat penkillä.
Taustalla istuminen, valittaminen peliajan puutteesta ja välinpitämättömältä näyttäminen ovat selviä merkkejä kaikille valmentajille, pelaajille, kannattajille ja rekrytoijille siitä, että et ole hyvä joukkuetoveri.
Vaikka uskotkin syvällä sisimmässäsi, että ansaitsisit enemmän peliaikaa, ja olet turhautunut sen puutteeseen, sinun on pysyttävä sitoutuneena ja positiivisena penkillä.
Ei poikkeuksia.
Hyvät joukkuetoverit ymmärtävät, miten paljon penkin energia vaikuttaa lopputulokseen ja pelattavasta pelistä nauttimiseen.
Tässä on muutamia asioita, joita loistavat joukkuekaverit tekevät penkillä ollessaan:
– Istuvat eteenpäin ja pysyvät mukana pelissä.
– Huutavat vastustajan asettamia screenejä.
– Huutavat vastustajan peliesityksiä tai puolustusmuutoksia.
– Kannustavat ja kannustavat joukkuekavereitaan.
– Huomaa vartioimasi pelaajan taipumukset.
– Etsi puolustuksesta aukkoja tai heikkoja lenkkejä, joita voit hyödyntää.
”Voit kertoa paljon rekrytoidusta pelaajasta pelkästään katsomalla, miten hän lämmittelee ja miten hän käyttäytyy penkillä.” – Rick Majerus
”Pelaajat, joilla on energiaa penkillä ollessaan, vaikuttavat paljon todennäköisemmin peleihin positiivisesti, kun he ovat pelissä.” – Tom Crean
Hyvä joukkuekaveri ymmärtää, kuinka tärkeää on olla hyvä joukkuekaveri
Viimeiseksi, mutta ei suinkaan vähäisimmäksi, hyvä joukkuekaveri ymmärtää sen positiivisen vaikutuksen, joka loistavana joukkuekaverina olemisella on joukkueeseen ja kauden kokonaisvaltaiseen onnellisuuteen.
– Elinikäiset ystävyyssuhteet kehittyvät.
– Kausi tulee olemaan nautinnollinen kaikille.
– Hieno ympäristö, jossa pelaajat voivat vaalia rakkauttaan koripalloon.
– Miellyttäviä muistoja, joita voi muistella.
– Suuremmat mahdollisuudet joukkueen menestymiseen.
Kääntäen, hyvä joukkuekaveri ymmärtää, mitä seurauksia on siitä, jos on tai on negatiivinen joukkuekaveri.
– Joukkueessa on huono joukkuekemia.
– Kausi ei ole yhtä hauska kaikille.
– Kauden aikana opitaan vähemmän.
– Muistoja muistellaan negatiivisesti.
– Joukkueen mahdollisuudet menestyä ovat pienemmät.
Johtopäätös
Tärkein asia, joka kaikkien pelaajien on ymmärrettävä, on se, että heidän ei tarvitse olla loistavia pelaajia ollakseen loistava joukkuekaveri.
Ja jokainen (lahjakkuudesta, iästä, koosta tai taidoista riippumatta) voi olla loistava joukkuekaveri.
Sinulla ei tarvitse olla kaikkia 23 ominaisuutta ollaksesi hyvä joukkuetoveri, mutta sinun tulisi pyrkiä saavuttamaan ne kaikki.
Yhteenvetona…
- Hyvä joukkuetoveri kehittää todellisia suhteita joukkuetovereihinsa
- Hyvä joukkuetoveri kokoaa joukkuetoverinsa yhteen
- Hyvä joukkuetoveri on halukas pelaamaan mitä tahansa roolia joukkueessa
- Hyvä joukkuetoveri on halukas pelaamaan mitä tahansa roolia joukkueessa
- Hyvä joukkuetoveri työskentelee ahkerasti parantaakseen peliään
- Hyvä joukkuetoveri näyttää aina esimerkkiä
- Hyvä joukkuetoveri on aina valmistautunut ennen harjoituksia ja pelejä
- Hyvä joukkuetoveri ymmärtää omat vahvuutensa ja heikkoutensa
- Hyvällä joukkuetoverilla on aina positiivinen ja energinen asenne
- Hyvällä joukkuetoverilla on aina positiivinen kehonkieli
- Hyvällä joukkuetoverilla on huumorintajua ja hänellä on hauskaa!
- Hyvä joukkuetoveri pitää itsensä ja muut tilivelvollisina tiimille antamastaan sitoumuksesta
- Hyvä joukkuetoveri ymmärtää, miten kiitosta ja kritiikkiä annetaan
- Hyvä joukkuetoveri on valmis antamaan ottamaan vastaan palautetta joukkuetovereiltaan
- Hyvä joukkuetoveri tukee muita, kun he kamppailevat
- Hyvä joukkuetoveri ei koskaan syytä tai keksi tekosyitä tappiolle
- Hyvä joukkuetoveri on luotettava, rehellinen, ja luotettava
- Hyvä joukkuekaveri kunnioittaa peliä ja kaikkia siihen osallistuvia, ja tiloja
- Hyvä joukkuetoveri pitää itsensä hyvässä fyysisessä kunnossa
- Hyvä joukkuetoveri kannustaa jatkuvasti joukkuetovereitaan
- Hyvä joukkuetoveri antaa lisäapua kokemattomille tai uusille pelaajille
- Hyvä joukkuetoveri on sitoutunut ja positiivinen ollessaan vaihtopenkillä
- Hyvä joukkuetoveri ymmärtää, kuinka tärkeää on olla hyvä joukkuetoveri
Valmentajat:
Toisena vaihtoehtona sinulla on valita yksi edellä luetelluista 23 ominaisuudesta ja käyttää 5 minuuttia siitä puhumiseen joukkueesi kanssa ennen harjoituksia.
Lupaan sinulle… pelaajien oppiminen näistä ominaisuuksista on 5 minuutin harjoitusajan arvoista.
Lupaan sinulle… pelaajien oppiminen näistä ominaisuuksista on 5 minuutin harjoitusajan arvoista.