Tällä sivulla saattaa olla affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että saamme pienen provision kaikesta ostamastasi. Amazonin yhteistyökumppanina ansaitsemme oikeutetuista ostoista. Tee oma tutkimuksesi ennen kuin teet minkä tahansa verkko-ostoksen.
Oletko koskaan huomannut käveleväsi kadulla ja hymyileväsi kädestä pitävälle iäkkäälle pariskunnalle?
Vai tunnetko kyyneleen silmissäsi katsellessasi, kun sairaan miehen 50 vuotta rakastettu vaimo työntää häntä puiston läpi pyörätuolissa kauniina kevätpäivänä?
Mahdollisesti ihailet isovanhempiasi, jotka vielä seitsemänkymppisinä jaksavat käydä tanssimassa yhden illan viikossa?
Ja mietit: ”Mikä on heidän salaisuutensa kestävään, rakastavaan suhteeseen?”
Vastaus on yksinkertainen.
Heillä on harrastus… jotain, mitä he nauttivat tehdä yhdessä.
Harrastuksilla on monia etuja mielelle ja keholle.
Silmiselvien etujen, kuten stressin lievittämisen ja päivän yksitoikkoisuuden katkaisemisen, lisäksi pariskuntien harrastukset voivat olla hauska ja romanttinen tapa pitää parisuhde tuoreena ja jännittävänä.
Kukaan ei väitä, että avoin ja rehellinen viestintä on avain onnistuneeseen parisuhteeseen.
Mutta myös laadukkaan yhteisen ajan viettäminen on ratkaisevan tärkeää.
Hetkinen, ennen kuin rupeat ällöttämään… kuuntele minua.
En ehdota viettämään jokaista hereillä olevaa hetkeä yhdessä töiden ulkopuolella, hylkäämään kaikkea itsetuntoa ja ystävyyssuhteita… mutta ehdotan, että löydätte sen yhden asian (tai kaksi), jonka tekemistä kumpikin todella odottaa yhdessä.
Jotain, mitä ette halua tehdä kenenkään muun kanssa.
Jotain, joka auttaa määrittelemään teidät pariskuntana.
Tässä artikkelissa hahmottelen 43 hauskaa harrastusta pariskunnille, jotka sisältävät jotain jokaiselle… riippumatta iästä, taitotasosta, fyysisyydestä tai siitä, kuinka kauan olette olleet yhdessä.
Jopa luokittelen ne puolestasi, jos sinulla on jo käsitys siitä, mitä etsit.
Jos siis haluat tosissasi vahvistaa suhdettasi, pysy minun kanssani.
(Sivuhuomautus: Toinen positiivinen tapa parantaa elämääsi on lukea ja oppia jotain uutta joka päivä. Erinomainen väline tähän on liittyä yli miljoonaan muuhun ja aloittaa päiväsi uusimmilla ILMAISILLA, informatiivisilla uutisilla tältä sivustolta.)
Seikkailua etsivät harrastukset pariskunnille
Kajakki-, kanootti- ja koskenlasku myös
Mikään ei huuda seikkailua niin kuin avovesi. Olipa kyseessä sitten valtameri, joki, lahti tai puro… on jotain sanottavaa siinä, että laittaa itsensä likoon tietämättä, mitä odottaa.
Kajakkeja on saatavana yhden tai kahden hengen lajikkeena riippuen siitä, kuinka tiiviisti haluatte toimia yhdessä. Niitä voi tehdä myös meri- tai makeassa vedessä. Kanootit on yleensä varattu niille, jotka haluavat liikkua hitaammin, haluavat nauttia maisemista. Koskenlasku taas on loistava vaihtoehto tavata muita ihmisiä, jotka jakavat seikkailunhalusi.
Telttailu
Et koskaan oikein tiedä, mitä odottaa luonnolta. Sääolosuhteet voivat muuttua hetkessä. Yhtenä hetkenä saatat nähdä metsässä synnyttävän peuran… ja seuraavana hetkenä karhun kalastamassa lohta purosta. Tai lähes sukupuuttoon kuollut kotka lentämässä yläpuolellasi olevasta puusta. Telttailu on loistava tapa hiljentää kaikki häiriötekijät… ja palata siihen, mikä tässä maailmassa on tärkeää ja todella kaunista.
Hiihto/lumilautailu (jopa lumikenkäily)
Olitpa kuinka vanha tahansa, koskaan ei ole liian myöhäistä kokeilla jotain uutta. Minä esimerkiksi aloitin lumilautailun 41-vuotiaana, koska mieheni on hiihtänyt suurimman osan elämästään… ja halusi saada lapsemme mukaan. En yksinkertaisesti halunnut jäädä ulkopuolelle. Lisäksi olemme niin onnekkaita, että asumme kahden tunnin matkan päässä kunnon hiihtovuorista… mikä tekee siitä meille sopivan pariskuntien retriitin. Raikas vuoristoilma on juuri sitä, mitä lääkäri määräsi pariskunnalle, joka haluaa viihtyä iltaisin takkatulen ääressä. Oppitunteja on tarjolla kaikenikäisille.
Matkailu
Jos todella etsit uusia seikkailuja ja kaipaat kokemusta muista paikoista ja kulttuureista, matkakuume on hyvä olla. Usko pois. Matkustaminen kulkee usein käsi kädessä lempiharrastuksesi kanssa (purjehdus, patikointi, valokuvaus, ruokakulttuuri, snorklaus), sillä ihmisillä on taipumus siirtyä paikkoihin, jotka tarjoavat asioita, joista he eniten nauttivat. Eikä sen tarvitse välttämättä olla kallis harrastus. Tripadvisorin kaltaisten verkkosivustojen avulla voit etsiä paikkoja tekemisen, hinnan ja etäisyyden perusteella.
Löydä estejuoksukurssi
Nykyisin melkein joka paikassa näkee mainoksia estejuoksukisoista. Tough Mudder, Goliathon, Spartan Race ovat vain muutamia. Nämä kilpailut on suunniteltu saamaan sinut mukavasti likaiseksi ja samalla puskemaan fyysisiä rajojasi. Kuvittele nyt, että tekisit sen yhdessä puolisosi tai kumppanisi kanssa. Kuvittele suihku jälkikäteen….
Poikkean aiheesta.
Vakavasti puhuen, estejuoksukilpailut ovat nykyään muotia… ja hyvästä syystä. Se on seikkailullista. Se on fyysistä. Se on hauska yhdistävä kokemus. Ja jos valitset oikean kisan, se joskus jopa hyödyttää hyväntekeväisyyttä… saa sinut taatusti tuntemaan olosi lämpimäksi ja pörröiseksi sisältä.
Kärpäskalastus
Kun useimmat ihmiset ajattelevat kalastusta, he ajattelevat siiman heittämistä… potkimista taaksepäin kylmän oluen kanssa ja rentoutumista, kunnes jokin puree.
Mutta perhokalastus on aivan eri asia.
Kärpäskalastus vaatii tarkkaa silmää ja taidokasta tekniikkaa. Sitä tehdään purossa seistessä,jatkuvasti muuttuvissa olosuhteissa. Kokeile sitä kerran ja saatat jäädä koukkuun!
Skeitti- tai tarkkuusammunta
Olitpa sitten aseiden ystävä tai et, aseella ampumiseen liittyy kiistaton huuma.
Skeet- ja/tai tarkkuusammunta on loistava tapa tuntea tuo tunne ilman, että tarvitsee metsästää elävää olentoa. Se on myös erinomaista silmä-käsi-koordinaatiolle, sekä herättää hallinnan ja vallan tunteen.
Opi ajamaan moottoripyörällä
Moottoripyörät saavat usein huonon maineen vaarallisina… vaikka todellisuudessa ajaja on vastuussa omasta turvallisuudestaan.
Myös autonkuljettajat, jotka väittävät, etteivät ole nähneet moottoripyörää, ovat usein osasyynä useimpiin onnettomuuksiin.
Mutta kukaan ei sanonut, että moottoripyörällä ajamisen pitää tapahtua moottoritiellä… tai vilkkaasti liikennöidyllä tiellä. Itseasiassa osa upeimmista ajeluista tehdään sivuteillä. Maalaismaisemien tai rannikon sivuteiden kautta.
Turvallisuuskursseja on tarjolla useimmissa maissa… ja pyörät on rakennettu yhdelle tai kahdelle. Hitto, voi saada jopa sivuvaunun!
Opi purjehtimaan veneellä
Bobby Darin saattoi olla oikeilla jäljillä puhuessaan purjehtimisesta hitissään ”Beyond the Sea”.
Mikään ei ole niin romanttista ja seikkailullista kuin olla veneellä rakkaasi kanssa, varsinkin kun meri on tyyni.
Ja vaikka näin ei ehkä olekaan siellä, missä asut, kaikkialla maailmassa on paikkoja, jotka tarjoavat purjehdustunteja ihanteellisissa olosuhteissa.
Aruba. Dominikaaninen tasavalta. St Peten ranta Floridassa.
Muutamia mainitakseni.
Kylpylöissä työskentelee sertifioituja opettajia, jotka mielellään vievät teidät kyyhkyläiset oppitunnille, jotta saatte olonne mukavaksi, ennen kuin jätätte jäähyväiset kristallinsiniseen.
Romanttiset harrastukset pariskunnille
Vapaaehtoistoiminta
Jos etsitte uutta harrastusta, miksi ette katselisi vapaaehtoisjärjestöjä? On olemassa lukuisia voittoa tavoittelemattomia järjestöjä ja hyväntekeväisyysjärjestöjä, jotka kerjäävät aikaasi ja kykyjäsi.
Oletko aina halunnut rakentaa jotain? Tutustu Habitat for Humanity -järjestöön.
Väsynyt näkemään ihmisten näkevän nälkää? Mikset tutustuisi paikalliseen ruokakomeroon tai soppakeittiöön?
Kokeiletko tyhjän pesän syndroomaa? Miksi et istuttaisi viisauksia vaikutuksille alttiille nuorille mentorina?
Rakastatko kuntoilua ja liikuntaa? Hae töihin Parkinson-potilaiden kanssa paikalliselle potkunyrkkeilysalille.
Volunteermatch ja Idealist.org ovat myös loistavia resursseja oman alueesi mahdollisuuksien löytämiseen.
Elokuvakriitikko
Tunnustan sen… Olen elokuvaharrastaja. Rakastan hyvää pakoa todellisuudesta ja katson Oscar-ehdokkaita elokuvia mieheni kanssa joka vuosi.
Se on jotain mistä molemmat nautimme… joten kuka sanoo, ettemme voi tehdä siitä harrastusta?
Kanavoi sisäinen elokuvakriitikkosi ja sovi kumppanisi kanssa päivämäärä, jolloin katsotte uuden elokuvan joka viikko… joko teatterissa tai kotona. Kirjoittakaa sen jälkeen arvostelu ja jakakaa se toisillenne ennen seuraavan viikon näytöstä.
Haluatko mennä askeleen pidemmälle?
Poimikaa parhaat ja perustakaa Facebook-sivu, verkkosivusto tai blogi, joka on omistettu elokuva-arvosteluillenne.
Se on täysin edullinen treffi-iltaidea!
Käy teatterissa tai oopperassa
Poistu television äärestä ja astu tarinaan, joka muuntuu edessäsi näyttämöllä. Mikään ei ole sen veroista… liike, valot, musiikki.
Useimmissa suurimmissa kaupungeissa on tarjolla Broadway-laatuisia esityksiä ja oopperoita, joissakin jopa alennettuun hintaan tietyille luottokortinhaltijoille.
Paikalliset näytelmätalot esittävät myös upeita produktioita, murto-osalla hinnasta.
Tehdä kulttuurista harrastus ja altistaa parisuhteesi uudelle viihteelle.
Myydä jotain kirppu- tai maalaismarkkinoilla
Onko sinulla kokoelma, josta olet erityisen ylpeä?
Vai taito kasvattaa kauniita tomaatteja?
Mahdollisesti teet mitä herkullisimpia suklaatikkareita?
Miksi et veisi lahjakkuuttasi massoille ja varmistaisit pöydän paikallisilla kirppu- tai maalaismarkkinoilla? Saatte viettää aikaa yhdessä, tutustua uusiin ihmisiin ja ehkä jopa tienata vähän rahaa siinä sivussa.
Mitäpä tuossa ideassa ei voisi olla hyvää?
Roolileikki
.
Rehellisesti sanottuna jokainen parisuhde kaipaisi välillä pientä maustetta… röyhkeyttä… ooh la la… miksi sitä haluatkin kutsua.
Kään suhde ei ole jatkuvasti ”kuuma ja raskas”.
Jos sinun suhteesi on… kerro siitä! Lähetä vinkit osoitteeseen: Postilokeron kieltäminen. Tired Town, NJ.
Roolileikki on hauska harrastus, johon te kaksi voitte osallistua piristääksenne rakastelua hieman.
Jonakin päivänä viikossa jättäkää vuorotellen toisillenne viesti, jossa on nimi ja kuvaus vierailijasta, joka aikoo piipahtaa.
Tässä voi olla sairaanhoitaja tekemässä kotikäyntiä. Putkimies korjaamassa vuotoa. Opettaja, joka tarjoaa kielitunteja. Kirjanpitäjä suorittamassa tilintarkastusta.
Älkää tuomitko minua.
Tee siitä niin villiä tai konservatiivista kuin haluat. Käy ostamassa tilaisuuteen sopiva asu, jos siltä tuntuu.
Vinkki: Halloween-kaupat ovat loistavia tapoja varastoida asuja joka vuosi ilman itsetuntoa!
Just do it. Astu ulos mukavuusalueeltasi ja hulluttele vähän!
Luovuudesta inspiroituneita harrastuksia pariskunnille
Tanssitunnit
Jos olet aina halunnut opetella hienoja tanssiliikkeitä… kettutrappi, valssi, tango… tanssitunnit ovat täydellinen tilaisuus sinulle ja kumppanillesi tehdä juuri niin.
Tanssikoulujen lisäksi löydät usein tunteja paikallisesta sosiaalikeskuksesta tai YMCA:sta murto-osalla kustannuksista.
Jos paikalle pääseminen on ongelma, voit kokeilla verkkokurssia… joka on loistava tapa oppia uusi taito tuntematta itsetuntoa. Tai ainakin siihen asti, että pääset mukavasti alkuun.
Maalaus/veistäminen/puunveisto
Taidestudiot, jotka tarjoavat maalaus-, keramiikka- ja DIY-puuntyöstökursseja pariskunnille, ovat nykyään melko yleisiä. Itse asiassa useimmat rohkaisevat sinua tuomaan mukanasi lempijuomasi sisäisen nerosi ruokkimiseksi.
Jos siis olet aina halunnut herättää taiteellisen puolesi, nämä paikat ovat täydellisiä ”tuomiovapaita vyöhykkeitä” tehdä se.
Jos olet vielä epävarma, kokeile järjestää maalausbileet kotonasi muiden pariskuntien kanssa. Kankaita, siveltimiä ja maaleja saa melko edullisesti paikallisesta taidetarvikeliikkeestä tai Amazonista.
Mitä tahansa tietä päätätkin kulkea, muista ottaa kuvia ja pitää leikekirjaa, jota voit muistella myöhemmin!
Musiikkitunnit
Musiikki, jonka valitsemme kuunneltavaksemme, heijastaa usein mielialaamme. Se voi myös toimia voimakkaana yhteytenä muistoihin.
Mutta tiesitkö myös, että musiikkituntien ottaminen aikuisena voi hyödyttää aivojen toimintaa?
Ei ole koskaan liian myöhäistä oppia ja haastaa itseään.
Mahdollisesti toinen teistä on aina halunnut soittaa kitaraa… toinen laulaa? Miksi ette siis ottaisi oppitunteja?
Ja ennen pitkää jammailette yhdessä nuotiopaikalla lämpimänä kesäiltana.
Liittykää kuoroon
Kirkkokuoroihin. Barbershop-kvartetteihin. Jazzkuorot. Teatteriryhmiin.
Jos sinulla on halu laulaa kuorossa… niitä on olemassa!
Google on hyvä paikka aloittaa oman alueesi kuoron löytäminen. Sosiaalinen media on toinen hyvä paikka, jonka puoleen voi kääntyä etsimään mahdollisuuksia.
Sinun ei välttämättä tarvitse laulaa hyvin liittyäksesi kuoroon. Kokeneet johtajat työskentelevät kanssasi ja määrittelevät parhaan paikan sävelkorkeudellesi ja soinnillesi… harvoin he hylkäävät ketään, joka haluaa olla mukana.
Kuvaus
Kuvaus on yksi parhaista tavoista vangita ja säilyttää muistoja loppuelämäksi.
Olikpa kyseessä digitaalinen tai painettu valokuvaus, valokuvaus on voimakas väline… erityisesti pariskunnille, jotka haluavat säilyttää arvokkaita hetkiä suhteessaan.
Valokuvauskurssin käyminen tai pelkkä aloittelevan DSLR-kameran hankkiminen on loistava tapa päästä alkuun.
Voitte ottaa kuvia toisistanne, lapsistanne, lemmikkieläimistänne, luonnosta, arkkitehtuurista… mitä tahansa kiinnostuksenkohteitanne onkin. Ottakaa vain tavoitteeksenne lähteä yhdessä ulos ja räpsimään!
Tulostakaa ne sitten yksinkertaisesti ja aloittakaa valokuva-albumi.
Kirjoittakaa blogi
Olikpa suhteenne melko uusi… tai ikivanha… teillä on luultavasti jotain näkemystä tarjottavana. Tai joitain rehellisiä anekdootteja.
Ehkä sinulla on ollut mahtava kokemus viimeisimmällä lomallasi tai syömässä uudessa ravintolassa, ja haluat jakaa mielipiteesi massojen kanssa?
Blogit ovat loistava tapa antaa äänesi kuulua… ja internet on täynnä työkaluja, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun.
Jotkut palvelut (kuten Wix ja Squarespace) tarjoavat jopa ilmaisia peruspaketteja, joten voit kokeilla ääntäsi laittamatta lompakkoosi lommolle.
Säästä sen sijaan rahat ja vie puolisosi kahville keskustelemaan seuraavasta postauksestasi!
Opi uusi kieli
Mikä on parempaa kuin kuulla kumppanisi sanovan ”rakastan sinua”? Kuulla hänen sanovan sen toisella kielellä?
Te quiero… je t’aime… ti amo… kocham Cię… ich liebe dich… tôi mến bạn.
Uuden kielen opetteleminen on loistava tapa laajentaa kommunikaatiota toistenne kanssa. Se on myös hyvä kannustin tuleville matkasuunnitelmille.
Kursseja löytyy paikallisista kielikouluista ja -yliopistoista, jos haluat mieluummin elävää vuorovaikutusta… mutta on myös hyväksi todettuja verkko-ohjelmia, kuten Rosetta Stone ja Pimsleur. Jälkimmäinen tarjoaa 7 päivän ilmaisen kokeilujakson.
Jos etsit joustavuutta ja mukavuutta, on olemassa sovelluksia, joiden avulla voit opiskella tien päällä… esimerkiksi juoksumatolla tai junamatkalla töihin.
Jotkut sovelluksista, kuten Babbel, synkronoituvat saumattomasti verkkoalustan kanssa… mikä helpottaa siirtymistä matkalla oppimisesta kotona tapahtuvaan oppimiseen.
Kuntoharrastukset pariskunnille
Lenkkeily
Kunnon ylläpitäminen ei ole tärkeää vain terveydelle, vaan myös parisuhteelle.
Ollaanpa rehellisiä.
Fyysinen vetovoima toisiinne vaikutti jonkin verran siihen, että te kaksi tulitte yhteen. Ja jos kunto on sinulle tärkeää, se on todennäköisesti tärkeää myös kumppanillesi.
Kuntoilu. Syöminen oikein. Kaikki kohtuudella.
Jos siis etsitte jotain hauskaa yhteistä tekemistä… miksi ette harkitsisi juoksemista?
Juokseminen on ilmaista.
Juoksua voi harrastaa missä tahansa… ja lähes kaikissa sääolosuhteissa.
Juoksu on loistava tapa polttaa höyryjä ja polttaa samalla kaloreita. Se on myös hyvä tapa saada raitista ilmaa ja katsella nähtävyyksiä.
Vaikka et ole koskaan tehnyt sitä, voit treenata kehoasi juoksijaksi… varsinkin kumppanin kanssa.
Juoksukaverin kanssa on paljon helpompi jaksaa. Ja jos huomaat, että todella nautit siitä, voit asettaa tavoitteeksesi 5 kilometrin juoksun.
5 kilometrin kilpailuja on helppo löytää ympäri vuoden… ja monet osallistumismaksuista saaduista tuotoista menevät erilaisten hyväntekeväisyysjärjestöjen tai apua tarvitsevien perheiden tukemiseen. Voit siis valita sinua puhuttelevan ja lähteä mukaan!
Pyöräily
Matalan kuormituksen treeni. Check!
Hauska tapa päästä pisteestä A pisteeseen B. Check!
Kuka tahansa, joka osaa ajaa pyörällä, voi tehdä sen. Check!
Vuoristopyöräily. Street racing. Cruising.
Pyöräily on ihanteellista liikuntaa useimmille ihmisille ilman vakavia fyysisiä rajoitteita.
Henkilöt, joilla on huonot polvet, pitävät pyöräilyä usein mukavana vaihtoehtona juoksemiselle.
Se on myös hyvä tapa sekoittaa asioita viikoittaisessa harjoittelussa ja antaa muille nivelille lepoa.
Golf
On olemassa syy, miksi golf on niin suosittua vanhusten keskuudessa… ja nousee tasaisesti milleniaalien suosiossa.
Golf on rentouttavaa.
Golf on sosiaalista.
Golf on hyvää liikuntaa, jos päättää kävellä kentällä sen sijaan, että ottaisi kärryn. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että tyypillinen henkilö voi polttaa 800-900 kaloria kävelemällä 18 reikää… mikä vastaa noin 4 mailin kävelyä reippaassa tahdissa.
Vaikka se ei ole urheilulajeista edullisin, se on helposti saatavilla kaikkialla, missä ei ole lunta maassa… ja se on ehdottomasti jotain, josta voitte nauttia yhdessä omaan tahtiinne.
Patikointi
Tykkään ajatella patikointia kävely 2.0:na.
Korkeuserot ja maastonmuodot sekä maisemat erottavat vaelluksen muista… puhumattakaan siitä, että se on loistava treeni. Mutta on myös erilaisia vaikeustasoja, jotka liittyvät jokaiseen vaellukseen.
Kiitos AllTrailsin kaltaisten sovellusten, jotka ovat saatavilla Google Playssa ja App Storessa, vaellus on nyt helpommin saatavilla kuin koskaan.
Sovelluksen avulla voit etsiä vaelluskohteita kaupungin, puiston tai polun nimen perusteella… ja se tarjoaa karttoja, vaikeusasteen, etäisyyden, nousun, valokuvia ja retkeilijöiden arvosteluja.
Potkunyrkkeily
Potkunyrkkeily on loistava tapa päästä ulos aggressiivisuudesta… ja polttaa samalla jopa 1000 kaloria tunnissa!
Ei perinteisestä nyrkkeilystä poiketen kehosi tuntee vain sen vaikutuksen, jonka päätät päästää irti painavaan säkkiin (n. 125lbs). Jab, cross, koukku, uppercut ja kick tiesi kuntoon tällä hämmästyttävällä sydän- ja lihaskuntorutiinilla.
Tämä koko vartalon harjoitus on turvallinen useimmille ihmisille kaikilla kuntotasoilla, koska siinä ei ole varsinaista kontaktia henkilöön.
Kuntosali
Kuntosalilla käyminen yhdessä voi tehdä ihmeitä pariskunnalle.
Kumppani auttaa sinua työntämään sinua kohti kuntotavoitteitasi sekä antaa sinulle aikaa jutella päivästäsi.
Päätittepä sitten jutella elliptisellä treenikoneella ollessanne tai proteiinipirtelöiden äärellä kahvilassa sen jälkeen, yhdessä hikoileminen tekee paljon helpommaksi olla hikoilematta niistä pikkujutuista, joita elämä aika ajoin eteen heittää.
Fitness-tunti
Spin-tunti. Zumba. Cardio Kick. HIIT. Bootcamp. Crossfit.
Standalone-kuntokeskukset ja kuntosalit ympäri maailmaa tarjoavat kuntotunteja, jotka vetoavat kaikenlaisiin, eritasoisiin ihmisiin.
Useimmat näistä paikoista tarjoavat jopa ilmaisia kokeilutunteja tai grouponeja houkutellakseen sinut testaamaan ja katsomaan, mikä sopii sinulle.
Tunnin löytäminen, josta molemmat nautitte, lisää todennäköisyyttä, että pysytte mukana… ja sehän on koko homman tarkoitus, eikö niin?
Kamppailulajit
Keskeisesti kamppailulajeissa on kyse itsepuolustuksesta ja kurinalaisuudesta; kamppailulajeja on kuitenkin monia eri muotoja.
Neihin kuuluvat mm:
- Lyömällä/seisomalla suoritettavia kamppailulajeja, kuten esim: Nyrkkeily, karate, Muay thai ja Taekwondo
- Grappling/maataistelutyylit, kuten: Jujutsu, Sumo, Paini ja Brasilialainen Jiu-Jitsu
- Heitto- tai Takedown-tyylit, kuten: Aikido, Judo ja Hapkido
- Aseisiin perustuvat tyylit, kuten esim: Kali, Iaido ja Kendo
- Matalan vaikutuksen lajit, kuten esim: Tai chi ja Baguazhang
- Hybridit taistelutyylit, kuten: MMA, Jeet Kune Do ja Ninjutsu
Joko hämmentynyt?
Tyyliisi ja mieltymyksiisi parhaiten sopivan lajin löytäminen voi viedä aikaa… mutta kun olet löytänyt paikan, jota kutsut kodiksesi, et todennäköisesti halua koskaan lähteä pois.
Pariskuntana saamanne voimaantumisen ja itseluottamuksen tunne jättää teidät valmiiksi ottamaan vastaan mitä tahansa, mitä maailma teille eteen heittää.
Jooga
Okei, meinaan nukahtaa jo tätä ajatellessani.
Joogassa on kyse rentoutumisesta ja joustavuudesta. Kyse on rauhallisuuden ja keskipisteen löytämisestä.
Joogaa on erilaisia lajeja, mutta hyödyt ovat samat… nimittäin painonpudotus, rungon vahvistaminen, tasapaino ja henkinen selkeys.
Herkullisia harrastuksia pariskunnille
Keittäminen
Tunnetko itsesi ”käsityöläiseksi”? Craft-oluet ovat kasvattaneet suosiotaan johdonmukaisesti viime vuosina… panimoiden tuottaessa yli 25 miljoonaa tynnyriä vuonna 2018.
Vaikka se ei ole vahingoittanut olutjättejä, kuten Budweiseria tai Coorsia, kovinkaan paljon… se on avannut ihmisten silmät monimutkaisemmille mauille ja laajentanut heidän panimosanastoaan.
Kuumetta. Niin monia erilaisia humalalajeja….
Tämän sanottuaan käsityöläisoluet myös yleensä maksavat enemmän kuluttaa… mikä tasoittaa tietä kotipanimisharrastukselta.
Oluen valmistaminen on taidetta… ja se kannattaa tehdä kumppanin kanssa (vaikka vain auttamaan pullojen ja putkien siivoamisessa).
Haluatko päästä alkuun? Ohjekirjoista ja nettivideoista ei ole pulaa… jopa DIY-oluenpanopaketeista sellaisilta yrityksiltä kuin Northern Brewer ja Mancrates.
Viininviljely
Jos pidät enemmän rypäleistä kuin humalasta, sileästä kuin sangosta… viininvalmistus voi olla harkitsemisen arvoinen, kun valitset harrastuksia pariskunnille.
Viininvalmistusta voi harrastaa paikallisilla viinitiloilla, kursseja tarjoavissa viinakaupoissa… jopa kotona.
Ja vaikka kypsytysprosessi kestää tyypillisesti hieman kauemmin kuin oluen valmistaminen… muistot, joita tekisitte yhdessä, ovat odottamisen arvoisia.
Harkitse omien etikettien painattamista pulloihinne, kunnianosoituksena rakkaudellenne ja yhteiselle elämällenne.
Ruoanlaittokurssi
Ruoanlaittokurssit ovat ihana tapa pariskunnille luoda yhteenkuuluvuutta… puhumattakaan siitä, että sekoitatte asioita keittiössä.
Jos olet kuten minä, tunnet usein olevasi pulassa tuoreiden illallisideoiden etsimisessä viikon aikana. Loppujen lopuksi, kenellä on aikaa valmistella ja kokata tuntikausia pitkän työpäivän jälkeen… lasten jalkapalloharjoitusten ja tanssituntien välissä.
Voi toki kokeilla ateriasuunnitelman tekemistä viikoksi… on jopa olemassa sovelluksia, jotka auttavat tässä pelottavalta tuntuvassa tehtävässä. Mutta mikä estää sinua täyttämästä sitä pakasteilla tai noutoruualla yhtenä iltana?
Ruoanlaittokurssin käyminen voi olla juuri se kipinä, jonka tarvitset sytyttämään luovan ruoanlaittovimmaasi… ainakin viikonloppuisin.
Voit jopa miettiä uuden perinteen aloittamista, paljastamalla perheellesi tai ystävillesi yllätysruoan joka sunnuntai.
Hei, hullumpia asioita on tapahtunut!
Ruokakerho
Ajattele ruokakerhoa henkilökohtaisena reseptinvaihtona. Sellainen, jossa kokoonnutte muiden pariskuntien kanssa esittelemään ja maistelemaan ruokia, joista olette erityisen ihastuneita… ja jakamaan reseptit sen jälkeen.
Voitte jopa mennä askeleen pidemmälle ja luoda teemailtoja – haastamalla jokaisen pariskunnan luomaan ruokalajin, joka on saanut inspiraationsa jostain tietystä paikasta tai tietyistä raaka-aineista.
Rentouttavia harrastuksia pariskunnille
Lautapeli-ilta
Lautapelit rokkaavat!
Voitte heittää minulle niin paljon teknologiaa kuin haluatte… mutta mikään ei voita sitä naurua ja yllätyksiä, joita hyvä ScattergoriesⓇ™- tai PictionaryⓇ™-peli tuo tullessaan.
Lautapeli-iltojen järjestäminen on loistava tapa seurustella kumppanin kanssa rennossa ilmapiirissä.
Se on myös yksi edullisimmista harrastuksista pariskunnille, sillä sen voi tehdä mukavasti jonkun kotona. BYOB ja naposteltavaa… ja olet saanut itsellesi kiireettömän, hauskan ajanvieton.
Kirjakerho
Olipa kyseessä sitten varsinainen kovakantinen romaani tai äänikirja, lukeminen on rentouttava harrastus, jonka tarkoituksena on herättää keskustelua.
Kirjat on tarkoitettu keskusteltaviksi… ja kenen kanssa sitä voisi tehdä paremmin kuin ystävien kanssa? Harkitse liittymistä (tai perustamista) kirjakerhoon puolisosi kanssa.
Aloita asettamalla aluksi tavoitteeksi tavata kerran kuukaudessa, jolloin voitte vaihteeksi keskustella jostain muusta kuin lapsista ja raha-asioista.
Puutarhakerho
Kuvitteletko olevasi viherpeukalo? Pistäytyvätkö naapurit aina kehumassa kauniita ruusujasi tai täydellisen kypsiä tomaattejasi?
Puutarhanhoito on loistava tapa kohottaa mielialaa ja samalla ottaa ja antaa takaisin maalle. Se edistää itsekestävyyttä ja kaunistumista.
Jos olet siinä parempi kuin puolisosi, opeta häntä. Kaivautukaa mukaan ja tehkää siitä jotain, mitä voitte tehdä yhdessä.
Oletko yhä skeptinen (kuten ystäväsi kutsuvat sinua huonekasvien tappajaksi)?
Pistäydy paikallisessa kukkakaupassa tai rautakaupan puutarhakeskuksessa, josta saat vinkkejä ja ilmaisia klinikoita.
Pelaa videopeliä
Okei…
Muutama hetki sitten kehuin lautapelejä parhaaksi ajanvietteeksi. Enkä aio perua sitä. Rakastan itseäni hyvään Clue-peliinⓇ™.
Sitä huolimatta… pikkuveljeni on videopeliharrastaja. Siis sellainen, jolla on ainakin 5 videopelijärjestelmää (viimeksi kun laskin).
Hän ja hänen kumppaninsa nauttivat pelaamisesta yhdessä. He viettävät siihen tunteja, pelaavat jopa netissä ystävien kanssa.
Videopelit voivat tarjota mukavan pakopaikan todellisuudesta ja antaa mahdollisuuden viettää vähän aikaa jonain toisena.
Lisäksi videopelien pelaamisesta on todellisia hyötyjä… kuten palapelien ratkaisutaidot, koordinaation parantuminen ja muistin parantuminen.
Oppii pelaamaan shakkia tai tammea
Tykkään ajatella shakin tai tammeen pelaamista hiljaisena harrastuksena.
Teidän ei tarvitse pakottaa itseänne tyhjänpäiväiseen rupatteluun… sen sijaan voitte yksinkertaisesti nauttia yhdessäolon hiljaisuudesta samalla, kun aivonne päättävät seuraavan siirtonsa.
Shakki stimuloi mieltä ja tarjoaa aina uuden haasteen.
Lintujen tarkkailu
Linnut ovat upeita olentoja… ja niistä voi nauttia missä ja milloin tahansa.
Jos kuitenkin tiedät mitä etsit ja mistä etsiä, se voi muuttua menneestä ajasta ihanan rentouttavaksi harrastukseksi teille molemmille.
Audubon Society tarjoaa vinkkejä alkuun pääsemiseksi sekä oppaita siitä, mistä etsiä tietylle alueelle ominaisia lajeja.
Kompostointi
Planeetta tarvitsee meitä tekemään oman osuutemme selviytyäkseen… ja tämän päivän lapset odottavat meiltä, että opetamme heille miten.
Kierrätys, puutarhanhoito, rantojen siivoaminen, sadeastiat, kompostointi.
Kompostointi on jätteenkäsittelymuoto, jossa orgaaninen jäte hajoaa luonnollisesti hapellisissa olosuhteissa. Ruokajätteen lisäksi myös pihajätettä (kuten ruohonleikkuujätettä ja lehtiä) voidaan lisätä kompostiastioihin. Nämä esineet auttavat lisäämään hajoamista ja vähentämään hajua, kun materiaalit hajoavat.
Tehtävänne auttaa maapalloa harrastukseksi muuttaminen on loistava tapa tuntea olonne hyväksi itsellenne – ja toisillemme.
Opi hieronnan taito
Maailmassa on harvoja asioita, jotka ovat yhtä rentouttavia kuin hieronta.
Tunne, kun jonkun kädet vartalollasi vaivaavat lihaksia… hajottavat solmuja… lisäävät liikelaajuutta… päästävät stressin pois.
Me emme ymmärrä, millaisia vaikutuksia stressillä voi olla kehoomme, ryhtiimme.
Hieronta on vapautumisen taidetta.
Hierontaa on monenlaista, riippuen siitä mitä etsit. Ne kaikki palvelevat tarkoitustaan ja voivat olla ihania vaihtoehtoja lääkkeille.
Miinuspuolena ovat kustannukset.
Jos hierontaa tarvitaan säännöllisesti (viikoittain tai kahden viikon välein), se voi olla yhtä paljon kuin auton maksu kuukaudessa.
Yksi parhaista harrastuksista pariskunnille on opetella hieronnan taito.
Käykää yhdessä kurssi netissä tai paikallisesti ja harjoitelkaa sitten toistenne päällä kotona. Siitä tulee ilman muuta yksi rentouttavimmista ja romanttisimmista harrastuksista, jonka voitte hankkia.
Tailgating
Tiedän… jos olisit ollut naimisissa Chicago Cubs -fanin kanssa ennen vuotta 2016, pelin katsominen hänen (tai hänen) kanssaan oli todennäköisesti rentoutumisen vastakohta.
Eikä varmasti mikään harrastus, johon olisit halunnut innokkaasti lähteä mukaan. (Jos sinulla on ahdistusta, kokeile sen sijaan näitä harrastuksia.)
Sitä huolimatta on myös jotain ihmeellistä siinä, että ympäröit itsesi ihmisillä, jotka kaikki tuntevat samat ylä- ja alamäet kuin sinä… kun kyse on suosikkiurheilujoukkueistasi.
Tulkaa, tailgating yhdeksi siisteimmistä harrastuksista pariskunnille.
Monet fanisivustot listaavat tailgating-juhlien tietoja… parkkipaikan osiot, ryhmätapahtumat jne….. Mitä enemmän sitä hauskempaa, kun tailgating ystävien kesken.
Ja vaikka kumppanisi ei olisikaan yhtä suuri urheilufani kuin sinä, hän ei todennäköisesti kieltäydy tilaisuudesta ottaa muutama drinkki ja syödä tailgate-ruokaa.
Anna oma leimasi päivään fanien inspiroimalla suosikkiruualla.
Loppuajatuksia pariskuntien harrastuksista
Jos olet yksi maailman onnekkaimmista, olet löytänyt sen erityisen ihmisen, jonka kanssa voit viettää päiväsi.
Jonkun, joka ymmärtää ja tukee sinua.
Jonkun, joka voi nauraa ja itkeä kanssasi.
Se, joka vain ymmärtää sinua… eikä halua muuttaa sinua.
Elämä voi edetä uskomattoman nopeasti. Ja lupaan, että suhteessanne tulee hetkiä, jolloin katsotte toisianne ja ihmettelette, ”miten pääsimme tähän?”.
Paremmin tai huonommin, olette tässä yhdessä. Te päätitte olla yhdessä.
Sentähden on niin tärkeää valita, että asetatte toisenne etusijalle, jotta voitte selviytyä kaikesta, mitä elämä heittää tiellenne… tiiminä.
Parien harrastusten valitseminen, jotka stimuloivat ja sitouttavat teitä toisiinne, on yksi parhaista liikkeistä, joita voitte tehdä varmistaaksenne, että suhteet kestävät.
Bonuksena saatatte itse asiassa pitää vähän hauskaa… minkä molemmat ansaitsette!
Jos etsit muita harrastusideoita, tutustu muihin postauksiimme:
Viimeiseksi, jos haluatte vielä yhden positiivisen tavan parantaa elämäänne, niin lukekaa ja oppikaa jotain uutta joka päivä. Erinomainen väline tähän on liittyä yli miljoonaan muuhun ja aloittaa päiväsi tämän verkkosivuston uusimmilla ILMAISILLA ja informatiivisilla uutisilla.
Nicole Krause on kirjoittanut sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti yli 20 vuotta. Hänellä on kaksoistutkinto (B.A.) englannin ja elokuvatutkimuksen alalta. Hänen töitään on ilmestynyt joissakin maan huippujulkaisuissa, suurissa uutistoimituksissa, verkkojulkaisuissa ja blogeissa. Onnellisesti naimisissa olevana (ja erittäin kiireisenä) neljän lapsen äitinä… hänen artikkelinsa keskittyvät ensisijaisesti vanhemmuuteen, avioliittoon, perheeseen, talouteen, organisaatioon ja tuotearvosteluihin.