Jopa normaalioloissa voi olla vaikea saada motivaatiota koulutehtävien tekemiseen. Mutta nämä eivät ole normaalioloja.
COVID-19:n aiheuttama siirtyminen etäopetukseen on ollut järkyttävää. Järjestysmallit ovat muuttuneet. Tottumukset ovat häiriintyneet. Etätunnit ovat yksinkertaisesti erilaisia kuin tunnit, joihin liittyy kasvokkain tapahtuvaa opetusta.
Tutkijana, joka tutkii, mitä yliopistossa pärjääminen vaatii, minulla on muutama vinkki, jotka voivat maksimoida motivaatiosi ja tuottavuutesi, kun olet kotona käymässä koulua verkossa.
Vartioi aikaasi
Et tarvitse suuria määriä aikaa ollaksesi tuottava. Sen sijaan ole tarkoituksellinen ja keskity lyhyisiin lohkoihin, joissa voit työskennellä keskeytyksettä. Suojaa nämä avoimet ajat järjestämällä työtilasi niin, että häiriötekijät jäävät mahdollisimman vähäisiksi – esimerkiksi hiljentämällä kännykän tai kannettavan tietokoneen ilmoitukset. Ilmoita rajoistasi ystäville ja perheelle ja varmista, että määrittelet ajat, jolloin työskentelyä ja sosiaalista kanssakäymistä voi tapahtua.
Määrittele, kuinka paljon työtä tarvitaan
Kirjoita ylös työ, joka sinun on saatava valmiiksi, sillä on olemassa raja sille, kuinka paljon tietoa pystyt palauttamaan mieleesi ja käsittelemään kerralla. Tutustu jäljellä oleviin projekteihin, kuten tutkimukseen ja kirjallisiin tehtäviin, ja arvioi, kuinka paljon ja minkälaista työtä kukin vaatii. Selvitä mahdolliset suunnitellut kokeet ja testit ja määrittele, millainen valmistautuminen on tarpeen.
Jaottele suuret projektit pienempiin
Jaottelemalla suuret projektit pienempiin ja helpommin hallittaviin tehtäviin saavutat parhaan mahdollisen tehokkuuden ja tuloksellisuuden.
Järjestettyjen tehtävien tulisi noudattaa loogista järjestystä. Jotkin tehtävät ovat perustehtäviä, kuten artikkelien etsiminen verkkokirjastosta tutkimustyötä varten. Toiset, kuten oikoluku, on parasta jättää tehtäväksi myöhemmin. Työskentele tasaisesti ja kirjaa edistymisesi samalla ylös, sillä saat enemmän aikaan, kun voit todella nähdä edistymisesi.
Tavoitteiden asettaminen
Kun asetat työllesi konkreettisia ja vaikeita tavoitteita ja teet ne jollakin tavalla julkisiksi, se voi tehostaa suoritustasi ja lisätä motivaatiotasi.
Yleisten, epämääräisten tai helppojen tavoitteiden asettaminen on vähemmän hyödyllistä. Aseta tavoitteita, jotka liittyvät ponnisteluihin. Suunnittele esimerkiksi, että käytät jonain päivänä kolme tuntia opiskeluun tiettyä kurssia varten. Aseta myös tavoitteita, jotka liittyvät tiettyjen tehtävien tai tuotteiden suorittamiseen. Aseta itsellesi esimerkiksi määräaika, johon mennessä sinun on luettava ja tehtävä muistiinpanoja tietystä artikkelista tiettyä paperia varten, joka sinun on kirjoitettava.
Lisäksi varaa suunnitelmassasi aikaa mahdollisten keskeytysten ja haasteiden käsittelyyn. Esimerkiksi kun 7-vuotias lapseni kyllästyy tai tarvitsee huomiota ja keskeyttää minut työssäni, suunnittelen käyttäväni 20-30 minuuttia jonkin asian tekemiseen hänen kanssaan. Käymme kävelyllä tai pyöräilemme tai teemme taidetta. Sitten voin palata töihin. Asetan jopa ajastimen, jotta pysyn rehellisenä.
Tunnista palkkiot
Se kannattaa selventää, mistä palkinnoista on kyse tänä lukukautena – olivatpa nämä palkkiot sitten sisäisiä, kuten vaikean käsitteen hyvästä ymmärtämisestä tuleva onnistumisen tunne, tai ulkoisia, kuten hyvän arvosanan saaminen.
Monissa yliopistoissa ollaan lyhyellä aikavälillä ottamassa käyttöön hyväksytty/hylätty -arvostelujärjestelmiä, joten kurssin arvosanojen tarjoama ulkoinen palkkio on todennäköisesti erilainen. Oppiminen on nyt tärkeintä. Keskity kurssin oppimistuloksiin ja varmista, että saavutat ne, sillä näitä taitoja sinulta vaaditaan, kun etenet kohti tutkintoa.
Ole joustava ja ole itsellesi lepsu
Tämä on ennennäkemätön kriisi, ja me kaikki yritämme rimpuilla, jotta saamme sen toimimaan. Et odottanut viettäväsi näitä kuukausia kotona, opiskellen verkossa. Jotkut päivät eivät mene suunnitelmien mukaan – ja se ei haittaa. Anna itsellesi anteeksi, kun et tee parhaasi, ja jatka sitten eteenpäin ja selvitä takaiskuista.
Kun pandemia menee ohi
Tulevaisuudessa tämä pandemia on ohi. Lähiopetus alkaa taas, ja tämä lukukausi on vain muisto. Hyvät tavat, joita rakennat, ja strategiat, joita noudatat nyt onnistuaksesi oppimaan ja työskentelemään itsenäisesti, tuottavat tulosta tulevaisuudessa.