Pikkuvesivauva rakastaa kylpyä aivan valtavasti, ja joka päivä hän hyppää iloisesti ammeeseen ja roiskii ja leikkii riemuiten. Ja sitten eräänä päivänä, näennäisesti kuin tyhjästä, hän kieltäytyy menemästä lähellekään ammeeseen: ”Ei kylpyä! Ei, ei, ei, ei, ei, ei!”
Kävi ilmi, että kylpemisen (ablutofobia) ja veden pelko on hyvin yleinen pikkulasten fobia, ja se ilmenee yleensä noin 1-2-vuotiaana. Siihen on syynsä: Näinä aivojen nopean kasvun vuosina pikkulapset kehittävät ikään kuin ylitietoisuuden ympäristöstään. Heidän aivonsa kirjaimellisesti syttyvät uudesta tiedosta.
Sen vuoksi sellaiset asiat kuin vessanpönttöjen huuhtelu, ukkonen, lääkäreiden lääketieteelliset laitteet ja viemäri, joka imee kaiken veden pois, voivat olla lapsellesi ylivoimaisia ja kuulostaa ja vaikuttaa, no, pelottavalta.
Sentähden on tärkeää suhtautua kylpypelkoon empaattisesti ja huolella, vaikka tämä voi olla haastavaa käyttäytymistä. Kylvetyspelko voi kestää viikkoja tai jopa kuukausia, jolloin monet vanhemmat miettivät, kasvattavatko he elinikäistä maankiertäjää.
Ei hätää: Tämäkin menee ohi. Lapsesi ei kärsi vakavasta ahdistuneisuushäiriöstä. Tulette taas räiskimään yhdessä! Näin voit hallita tätä ajanjaksoa positiivisesti (ja pitää lapsesi myös puhtaana).
Yritä selvittää ”miksi” pikkulapsesi fobian takana
Pelon lähteen tunnistaminen voi auttaa sinua löytämään keinoja puuttua ongelmaan. Jos lapsesi esimerkiksi reagoi pelokkaasti, kun täytät ammeen, syyllinen voi olla virtaavan veden ääni. Jos hänellä on fobia siitä, että hänet vedetään viemäriin, kokeile irrottaa viemäri ja pyydä häntä tarkkailemaan, miten hänen kumiankkansa pysyy ammeessa, vaikka vesi katoaa – tai yksinkertaisesti odota ammeen tyhjentämistä vasta sen jälkeen, kun hän on mennyt nukkumaan.
Pesulappu on ystäväsi
Vaikket ehkä ymmärtäisikään sitä, pelko, jota lapsesi tuntee, on todellista, minkä vuoksi et halua pakottaa häntä menemään kylpyammeeseen. Lupaamme: Tämä pelko menee lopulta ohi, ja lapsesi haluaa taas kylpeä. Siihen asti voit käyttää pesulappuja, lämmintä vettä ja hieman mietoa saippuaa saadaksesi hänen kasvonsa, kätensä ja vaippa-alueensa puhtaiksi.
Älä huolehdi siitä, että kylvetät joka päivä
Vauvojen kohdalla ”…kylvetys pari kertaa viikossa riittää usein”, American Academy of Pediatricsin mukaan. Myös lasten ikääntyessäsi olet vapaalla jalalla: American Academy of Dermatology suosittelee, että 6-11-vuotiaat lapset tarvitsevat kylvyn vain kerran tai kaksi kertaa viikossa, elleivät he ole erityisen likaisia, hikoilevia tai ellei heillä ole ihosairautta, joka vaatii useampaa kylvetystä.
Kokeile pienempää kylpyä
Vannekylvyn sijaan voit palata pienempään muoviastiaan, jossa on lämmintä vettä (kuplien kera), ja rohkaista heitä laittamaan siihen muutamia leluja ja jalkojaan. Kehu ja osoita innostusta kaikista askeleista, joita he ottavat, vaikka he vain kastaisivat varpaansa sisään!
Mene itse ammeeseen
Pidän tästä tohtori William Searsin ideasta, jossa hän ehdottaa, että näytät lapsellesi, miten hauskaa kylpyaika todella on, ottamalla kylvyn itse! Hyppää sisään, leiki leluillaan, puhalla kuplia ja pidä hauskaa. Jos lapsesi haluaa liittyä seuraasi, anna hänen tuntea olonsa turvalliseksi pitämällä häntä sylissäsi. Sears suosittelee myös rajoittamaan varsinaista peseytymistä, ”kunnes olet totuttanut heidät ajattelemaan kylpyaikaa taas hauskana.”
Kuplakylpy, lelut ja muut houkutukset
Tämä saattaa kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta yritä houkutella heidät takaisin ammeeseen uusilla leluilla tai kylpyaikojen peruskivellä, kuplakylvyllä, tai kokeile näitä hauskoja ja helppoja tieteellisiä tehtäviä. Tavoitteena on auttaa heitä ymmärtämään, ettei ole mitään pelättävää tekemällä kylpyajasta todellista herkkua!