App Roundup:

”Nykypäivän kaoottisessa ja nopeatempoisessa yhteiskunnassa yksi yleisimmistä valituksista on kamppailu kaiken mukana pysymisestä”, sanoo BridgingAppsille kirjoittava Amy Barry. ”Teknologian aiheuttaman häiriötekijän vuoksi voi olla hyvin vaikeaa pysyä keskittyneenä, erityisesti ADHD-diagnoosin saaneille henkilöille. Toimeenpaneva toiminta, kyky suunnitella, organisoida, muistaa ja suorittaa tehtäviä, ei tule luonnostaan kaikille. Hyödynnä sormiesi ulottuvilla olevaa teknologiaa parhaalla mahdollisella tavalla lataamalla sovelluksia, jotka auttavat sinua pysymään kärryillä.”

App Roundup

Viime vuonna listasimme lupaavia sovelluksia ja tietokoneohjelmia. Tämän vuoden listan aluksi kävimme läpi kahden viime vuoden parhaat sovellukset ja lisäsimme muutaman uuden sovelluksen harkittavaksesi.

Rutiinien ja muistutusten asettaminen

• Routinistilla voit ajoittaa tavoitteita ja tapoja muodostavia toimintoja osaksi päivittäistä rutiinia. Se auttaa sinua myös tekemään päätöksiä ja parantamaan nukkumistottumuksiasi – jopa muistuttamalla sinua siitä, milloin on aika mennä nukkumaan ja nousta ylös.
• Muista Maito on kuin pitkä muistilappu, jonka menettämisestä sinun ei tarvitse huolehtia. Se lähettää muistutuksia tehtävistäsi asioista tekstiviestillä, sähköpostilla, pikaviestillä tai Twitterissä, ja se toimii yhdessä verkkokalenterisi kanssa.
• EpicWin. Sanotaan, että elämä on peli – EpicWin tarjoaa mahdollisuuden ”tasonnostoon” elämässäsi, kun jahtaat henkilökohtaisen tehtävälistasi kohteita. Jos huomaat, että uutuus ja palkitseminen ovat sinulle motivaattoreita, tämä sovellus voisi sopia tarpeisiisi.

Keskittyminen ja tehtävien hallinta

• 30/30 on tehtävienhallintaohjelma, johon on rakennettu taukoja. Kun käynnistät sen, työskentelet projektin parissa 30 minuuttia. Sitten saat 30 minuutin tauon ennen kuin aloitat toiset 30 minuuttia keskittyneenä.
• Engross voisi auttaa sinua karsimaan häiriötekijät – tai ainakin keskittymään uudelleen napauttamalla puhelintasi, kun tunnet häiriötekijän olevan tulossa. Engross pitää kirjaa siitä, milloin napautat, jolloin voit suunnitella työskentelyä sellaisina aikoina, jolloin pystyt todennäköisimmin keskittymään.
• Mindnoden avulla voit luoda visuaalisen kuvan ajatuksista tai projekteista, jotka kerääntyvät aivoihisi, jolloin sinun on helpompi säilyttää ne ja toimia niiden mukaan myöhemmin.

Sosiaalisen median hallitseminen

• Freedom blokkaa täydellisesti kaikki ohjelmoimasi sovellukset ja nettisivut. Se toimii sekä älypuhelimissa että tietokoneissa. Sen avulla voit myös aikatauluttaa, milloin haluat sen toimivan.
• Flipdin luojat sanovat, että heidän sovelluksensa antaa sinulle ”digitaalisen tönäisyn” pysyä poissa puhelimesta. Flipd voi lukita näytön valitsemallesi ajalle, tai voit asettaa täyden lukituksen, jolloin häiritsevä sosiaalinen media ja pelit katoavat kokonaan – ainakin siihen asti, kunnes aika on kulunut.
• Screen Time (Apple-tuotteet) ja Quality Time (Android-tuotteet) antavat sinulle päivittäisen tai viikoittaisen raportin siitä, kuinka monta tuntia käytät sosiaaliseen mediaan, viihteeseen ja tuottavuustyökaluihin.

Rahanhallinta

Laskujen maksaminen ja budjetointi

• Mintin ja Prisman avulla varmistat, ettet jätä laskujen maksuja väliin. Kun olet ottanut käyttöön, kumpikin niistä seuraa kaikkia laskujasi ja lähettää sinulle muistutuksia. Prismassa on ominaisuus, jonka avulla voit maksaa laskut suoraan sen sovelluksesta. Molemmat auttavat sinua myös luomaan budjetin, josta näet, mihin kaikki rahasi menevät.
• Vault on budjettisuunnittelutyökalu. Se näyttää kalenterin avulla, kuinka paljon rahaa sinulla voi olla tililläsi tiettynä päivänä tulevaisuudessa.
• YNAB (You Need a Budget) auttaa sinua priorisoimaan menoja ja säästöjä ennen kuin rahaa on edes taskussa. YNAB:n verkkosivusto tarjoaa joka päivä verkossa lyhyen, ilmaisen budjettiin liittyvän työpajan.

Säästäminen

• Qapitalin avulla voit valita tavoitteen ja luoda sitten säännöt sille, miten säästät sitä varten. Se on sidottu pankkitiliisi, joten kaikki tapahtuu automaattisesti.
• Spending Tracker näyttää, mihin käytät rahaa ja teet ostoksia. Spending Tracker vaatii sinua syöttämään asioita manuaalisesti. PocketGuardin ”In My Pocket” -toiminto kerää kaikki taloudelliset tietosi ja kertoo, kuinka paljon rahaa sinulla on jäljellä käytettäväksi joka päivä.
• Wally on toinen tapa nähdä, mihin rahasi menevät ja pitää päivittäistä ja pitkän aikavälin budjettia. Se käyttää kaavioita ja grafiikkaa, mikä voi olla pelastus, jos ymmärrät tietoja paremmin, kun näet ne kuvana.
• Jos maksat suurimman osan menoistasi kovalla käteisellä, saatat haluta Shoeboxedin, jonka avulla voit skannata kuitit ja seurata menojasi.

Etsitkö lisää?

• Hauskoja sovelluksia lapsille
• Apps to Help You Get Through the Day
• Apps for Smoothher Mornings
• Kysy asiantuntijalta: Sovellukset toimeenpanevaan toimintakykyyn

Osallistu keskusteluun: