Arpihoidon edut
Arpi muodostuu luonnollisesta paranemisprosessista, joka tapahtuu leikkauksen aikana tehdyn viillon seurauksena. Arpikudos käy läpi paranemisvaiheita, ja se voi usein näkyä punaisena tai lievästi koholla tämän luonnollisen prosessin aikana. Arpia voidaan parantaa ajankohtaisilla tuotteilla ja arpihieronnalla. Arpisi hoitaminen voi auttaa parantamaan sen ulkonäköä. Potilailla, joilla on suurempi riski epänormaaliin arpiin, on muun muassa potilaita, joilla on aiemmin ollut hypertrofisia tai keloidiarpia, tai potilaita, joilla on tummempi ihon pigmentti. Lisäksi korkeamman jännityksen alueilla tai toistuvasti liikkuvien kehon osien yli tehdyt viillot voivat johtaa leveneviin tai rumentaviin arpiin.
How to Manage Your Scar
Potilaan osallistuminen on ratkaisevaa optimaalisen arven saavuttamiseksi. Arven hoito tapahtuu, kun viilto on parantunut riittävästi. Tämä tapahtuu yleensä 4-6 viikkoa leikkauksen jälkeen.
Optimaaliseen arvenhoitoon kuuluu silikonipohjainen tuote (silikonigeeli tai silikonigeelilevyt), arpihieronta ja auringonoton välttäminen. Arpien hoito on tehokkainta ensimmäisen vuoden aikana leikkauksen jälkeen.
Silikonipohjaiset tuotteet
Silikonipohjaista arpigeeliä voidaan levittää arpien päälle kahdesti päivässä. Vaihtoehtoisesti silikonigeelilevyjä voidaan levittää arpien päälle 12-24 tunniksi päivässä. Silikonipohjaiset tuotteet lisäävät ihon kosteus- ja happipitoisuutta, mikä edistää arpien muodostumista. Näitä tuotteita löytyy Amazonista tai apteekista laastariosastolta)
Arpihieronta
Arpihieronta desensibilisoi aluetta ja vähentää arpien kiristymistä. Arpihieronta voidaan aloittaa 4-6 viikkoa leikkauksen jälkeen, ja siinä tulisi välttää leikkaushaavan avoimia kohtia (avoimet haavat). Hierontaa suorittaessasi hiero ympyränmuotoisesti arpiin ja sen ympärille. Käytä lujaa, tasaista painetta 2-3 minuutin ajan. Tee tämä 2 kertaa päivässä. Tohtori Tanna suosittelee käyttämään silikonipohjaista arpigeeliä tai kosteusvoidetta hieroessasi arpea, jotta kitka alueella vähenee.
Auringon välttäminen &Aurinkovoide
Ensimmäisenä leikkauksen jälkeisenä vuonna auringolle altistumisen aiheuttama ultraviolettisäteily voi aiheuttaa sen, että epäkypsä arpikudoksesi muuttuu ympäröivää ihoa tummemmaksi. Tämä hyperpigmentoitunut arpi voi jäädä muuta ihoa tummemmaksi. Tämän estämiseksi tohtori Tanna suosittelee, että kaikki potilaat käyttävät aurinkovoidetta ulkoillessaan ja välttävät pitkäaikaista altistumista auringolle. Tämä koskee erityisesti uusia arpia (jotka altistuvat helposti auringonvalolle). Aurinkosuojakertoimen (SPF) tulisi olla vähintään 30 ja mieluiten vedenkestävä. Fysikaalisten aurinkovoiteiden (sinkki, titaani jne.) katsotaan olevan parempia kuin kemiallisten aurinkovoiteiden. Noudata pullossa tai tuubissa olevia käyttöohjeita.
Ompeleiden purkautuminen (”sylkevät ompeleet”)
Kun viiltosi paranee, on normaalia, että viillon läheisyydessä olevassa ihossa esiintyy pientä punoitusta, turvotusta, kutinaa, ihoärsytystä, salaojitusta ja/tai pieniä kyhmyjä. Jos huomaat pienen ompeleen työntyvän ihon läpi, yritä poistaa se varovasti saksilla tai pinseteillä. Voit myös tulla vastaanotollemme, jotta tohtori Tanna voi poistaa sen. Sylkiompele on ihon alla oleva liukeneva ommel, jonka elimistösi hylkii ennen kuin se ehtii liueta kokonaan. Nämä sylkevät ompeleet voivat aiheuttaa turvotusta, punoitusta ja/tai vuotoa viillon kohdalla. Tämä on normaalia ja häviää lopulta itsestään.
Tulosta ohjeet