Minä ainakin olen unipussien fani. Ne ovat turvallinen vaihtoehto peitoille, peitteille ja muille esineille, jotka ovat listalla asioista, joiden kanssa vauvasi ei saisi nukkua, ja pikkuiseni vetoketjun vetämisestä sisään yöksi tuli nopeasti osa nukkumaanmenorituaaliamme. Mutta kuten kaikkien hyvien asioiden kohdalla, söpön pikku unipussiburritovauva joutui siirtymään johonkin muuhun nukkumisjärjestelyyn. Milloin sinun pitäisi lopettaa vauvasi laittaminen unipussiin? Vastaus, kuten niin monet vanhemmuutta koskevat kysymykset, joita me äidit varmasti kysymme itseltämme elämämme aikana, ei ole niin yksiselitteinen kuin saattaisit kuvitella.
Vanhemmat käyttävät unipusseja monista eri syistä, useimmiten turvallisempana vaihtoehtona peitoille tai peitoille, joita Amerikan lastenlääketieteen akatemia (American Academy of Pediatrics, AAP) neuvoo vanhempia välttämään lapsensa ensimmäisen elinvuoden aikana. Kansallinen lasten terveyden ja inhimillisen kehityksen instituutti (National Institute of Child Health and Human Development, NICHD) kannustaa kaikkia vanhempia luomaan lapsilleen turvalliset nukkumapaikat, jotta lapsilla olisi pienempi riski sairastua äkilliseen imeväiskuolemaan (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS), ja se kehottaa vanhempia välttämään kaikenlaisten peittojen tai peittojen käyttöä sanomalla:
”Älä laita pehmeitä esineitä, leluja, pinnasängyn pehmusteita tai irtonaisia liinavaatteita vauvan alle, vauvan päälle tai mihinkään muualle vauvan nukkumisalueelle.”
Toisin kuin peiton, unipussin avulla vanhempi voi pitää vauvansa lämpimänä, auttaa vauvaa tuntemaan olonsa turvalliseksi ikään kuin hän olisi takaisin kohdussaan ja varmistaa, että vauva pysyy turvassa vähentämällä SIDS:n, kuristumisen ja tukehtumisen riskiä.
Sen lisäksi, että unipussit korvaavat peittoja ja noudattavat vauvalle suositeltua nukkumisympäristöä, unipussit pitävät myös vauvan jalat poissa pinnasängyn kaltereista, joihin ne valitettavasti voivat jäädä kiinni. WebMD kertoo, että vuosittain lähes 10 000 lasta viedään päivystykseen pinnasängystä johtuvien vammojen vuoksi.
Vauvat kuitenkin kasvavat, niin kuin vauvoilla on tapana, ja kun pikkuisesi etenee kääntymään ympäri, istumaan ja suunnittelemaan pakoa pinnasängyn rajoista suureen maailmaan, on aika alkaa miettiä vaihtoehtoja. Milloin tarkalleen ottaen on siis aika sanoa hyvästit unipusseille, nyt kun olemme käsitelleet, miten niistä voi olla hyötyä pienelle lapsellesi?
Unipusseja valmistetaan kokoja, jotka pitävät jopa pikkulapset mukavina ja turvallisina, mutta jos lapsesi jalat alkavat kasvaa ulos suurimman saataville asetetun koon päistä, voi olla aika siirtyä eteenpäin ja luopua unipussista.
Baby Sleep Site neuvoo vanhempia harkitsemaan unipussista luopumista pikkulapsen kasvaessa ylikuumenemisen estämiseksi ja sanoo:
”Yksi tärkeä asia pikkulasten kanssa on se, että kun he ovat liian lämpimiä nukkuessaan, he ovat alttiimpia yöheräilylle ja painajaisille. Haluat siis varmistaa, että pikkulapsesi on tarpeeksi lämmin yöllä, mutta ei liian lämmin.”
Vauvaunujen nukkumissivusto suosittelee myös, että vanhemmat pitävät silmällä merkkejä siitä, että vauvasi on valmis siirtymään vapaaksi kääreestä ja/tai unipussista, esimerkiksi jos vauva irrottautuu siitä johdonmukaisesti joka yö, jos se ei enää täristele nukkuessaan (niin sanottua Moro-refleksin tunnetta) eikä vauvasi alkaisi pyöriä vatsalleen päin. Samalla sivustolla kerrotaan edelleen, että vaikka vauvat siirtyvät pois swaddlesta ja/tai unipussista keskimäärin 4-5 kuukauden iässä, ei ole harvinaista, että vauvat jatkavat swaddlesta pitämistä 8, 9 tai jopa 10 kuukauden ikään asti.