Tee on juoma, jota kulutetaan laajalti ympäri maailmaa, mutta monet eivät ole tietoisia sen hyödyistä hiuksille.
Osain tietää mustan teen hyödyistä, kun eräs ystäväni mainitsi, että hänen salaisuutensa kukoistaviin hiuksiin oli teehuuhteluissa.
Tässä yksityiskohtaisessa artikkelissa teehuuhteluista hiuksille näet, että musta tee ei ole ainoa tee, jota voit käyttää hiuksiin, vaan muita hyödyllisiä teelaatuja ovat muun muassa vihreä tee, kamomillatee ja salvia.
Onko musta tee hyväksi hiuksille?
Musta tee tarjoaa vaikuttavan määrän hyötyjä hiuksille, mutta sillä on myös sivuvaikutuksia. Se sisältää kofeiinia ja siinä on runsaasti tanniineja. Nämä yhdisteet ovat tärkeitä hiusten terveyden ylläpitämisessä. Mustan teen sisältämä kofeiini kumoaa dihydrotestosteronin (DHT) vaikutuksia, joka on tärkein hiustenlähtöön johtava hormoni.
Musta tee sisältää myös pieniä määriä ravitsevia kivennäisaineita, kuten natriumia, kaliumia, magnesiumia ja fosforia, jotka edistävät hiusten tervettä kasvua.
Lue lisää ja opi mm. seuraavaa: (i) mustan teen hyödyt hiuksiin, (ii) miten mustaa teetä käytetään hiuksiin, (iii) mustan teen ravitsemuksellinen koostumus ja (iii) mustan teen haittavaikutukset hiuksiin
Mikä tekee mustasta teestä hyödyllistä hiuksille?
Musta tee valmistetaan Camellia Sinensis -nimisen pensaan lehdistä. Näistä lehdistä valmistetaan erilaisia teelaatuja. Ero riippuu siitä, kuinka kauan niitä on fermentoitu.
Mustaa teetä valmistetaan fermentoimalla lehtiä melko pitkään kuin muita lajikkeita, kuten vihreää teetä tai oolong-teetä. Tämä tarkoittaa sitä, että musta tee on hapettuneempaa kuin muut teet, prosessi, jossa teelehdet altistuvat ilmalle aiheuttaen niiden hapettumista.
Mustan teen ravintoarvo
Kupillisen teetä juominen on rauhoittavaa ja rentouttavaa. Tee tunnetaan myös monista hiuksiin kohdistuvista hyödyistään, ja se voi olla alku sille muutosmatkalle, jota olet odottanut.
Musta tee sisältää kofeiinia ja merkittäviä määriä ravintoaineita, pääasiassa antioksidantteja, joita kutsutaan polyfenoleiksi ja joihin kuuluvat (1) :
- Flavonolit – myriketiini, kversetiini, kaempferoli
- teaflaviinit – Näitä muodostuu, kun tee hapettuu
- Katechiinit – niitä esiintyy vihreässä teessä; epigallokatekiini-3-gallaatti (EGCG) on päämuoto
Mustassa teessä on myös jonkin verran natriumia, proteiineja ja hiilihydraatteja.
Mustan teen hyödyt hiuksille
Musta tee sisältää kofeiinia ja antioksidantteja, jotka ovat hyödyllisiä hiusterveydelle. (2)
Sen lisäksi, että musta tee edistää hiusten kasvua, se parantaa tehokkaasti myös hiusten väriä ja kiiltoa. Polyfenoliryhmät, mukaan lukien katekiinit, teaflaviinit ja tearubigiinit, ovat mustan teen tärkeimpiä antioksidanttien lähteitä, jotka auttavat myös yleisen terveyden edistämisessä.
Tässä ovat mustan teen käytön hyödyt hiuksiin:
Stimuloi hiusten kasvua
Mustan teen huuhteluvettä voidaan käyttää hiusten kasvun stimuloimiseen. Mustan teen sisältämän kofeiinin tiedetään tunkeutuvan syvälle karvatupiin ja edistävän näin hiusten kasvua.
Tutkimukset osoittavat, että Aspergillus sp:llä fermentoidun kiinalaisen mustan teen paikallinen käyttö voi stimuloida hiusten kasvua. (3)
Mustan teen hapettavat ominaisuudet ovat myös hyödyllisiä hiusten kasvun edistämisessä. Mustan teen antioksidantit auttavat torjumaan hiuksissa olevia vapaita radikaaleja ja suojaavat siten hiuksia vaurioilta. (4)
Voi ehkäistä hiustenlähtöä
Jos haluat kasvattaa pitkän ja terveen harjan, hiustenlähtö voi olla haitaksi ponnisteluillesi, ja siksi se on viimeinen asia, jonka haluaisit kokea.
Mustan teen sisältämä kofeiini toimii estämällä hiustenlähtöä aiheuttavaa dihydrotestosteronia (DHT), hormonia. (5)
Musta tee sisältää antioksidantteja, jotka auttavat hiusvaurioita aiheuttavien vapaiden radikaalien haalistamisessa ja hiusten kasvun tehostamisessa. Lisäksi mustan teen nauttiminen auttaa vähentämään stressitasoa, joka on myös merkittävä syy ennenaikaiseen hiustenlähtöön.
Toimii väriaineena
Peittääkö musta tee todella harmaat hiukset?
Musta tee on yksi vanhimmista parannuskeinoista, jota käytetään kaikkialla maailmassa hidastamaan harmaiden hiusten ilmaantumista.
Jos olet kyllästynyt käyttämään kemiallisiin aineisiin perustuvia aineita harmaantuvien hiusten tummentamiseen, kokeile mustaa teetä. Mustan teen sisältämän tanniinihapon tiedetään tummentavan hiuksia. Mustan teen punainen tai musta sävy tekee siitä erinomaisen luonnollisen hiusväriaineen. (6)
Käyttämällä mustaa teetä sekoitettuna hennaan muutat myös hiuksesi terveemmiksi ja kiiltävämmiksi.
parantaa hiusten kiiltoa ja pehmentää hiuksia
Jos etsit edullista tapaa lisätä kiiltoa tylsille hiuksillesi, älä etsi kauempaa. Mustan teen suora levittäminen hiuksiisi voi auttaa tuomaan kiiltävät hiukset takaisin. Mustan teen sisältämät tanniinit ja kofeiini pehmentävät ja lisäävät kiiltävää ilmettä hiuksiisi.
Mustan teen uutteita on käytetty kosmetiikkatuotteissa niiden lukuisten hyötyjen ja vähäisen myrkyllisyytensä vuoksi verrattuna muihin ainesosiin. Kun hiuskosmetiikkateollisuus siirtyy luonnollisiin tapoihin saada hiukset näyttämään sileämmiltä ja kiiltävämmiltä, mustan teen käyttö on erinomainen valinta.
Tulosten näkemiseksi sisällytä mustan teen käyttö hiusten huuhteluun shampoopesun jälkeen. Tuloksena on terveemmät ja silkkisemmät latvat.
Miten mustaa teetä käytetään hiuksiin
Käytä mustaa teetä hiusten huuhteluna
- Keitä vahva kuppi kofeiinipitoista mustaa teetä.
- Puhdista hiukset shampoolla tai hoitoaineella
- Suihkuta teetä päänahkaan ja hiero huolellisesti
- Peitä hiukset ja anna vaikuttaa 45 minuuttia ennen huuhtelua kylmällä vedellä
Käytä mustaa teetä hiusnaamiona
- Keitä kupillinen mustaa teetä
- Lisää puoli kupillista hennajauhetta
- Sekoita tahnaksi ja levitä kosteisiin hiuksiin
- Kiedo hiukset muoviin kostean ympäristön ylläpitämiseksi ja jätä 1-2 tuntia
- Huuhdo vedellä
Mustan teen haittavaikutukset hiuksiin
Vaikka olemme korostaneet useita etuja, joita mustalla teellä on hiuksiin, on tärkeää olla tietoinen haittavaikutuksista, jotka liittyvät mustan teen käyttämiseen hiuksiin.
Alta löytyvät mustan teen haittavaikutukset hiuksiin:
- Voi aiheuttaa allergioita – Musta tee sisältää kofeiinia ja jos olet allerginen kofeiinille, pysy kaukana mustasta teestä, sillä se voi ärsyttää päänahkaa. Mahdollinen parannuskeino tähän on laimentaa mustaa teetä teillä, joissa ei ole kofeiinia
- Vaaleampien hiussävyjen värjäytyminen – Musta tee palauttaa tehokkaasti pigmenttiä, mutta jos tämä ei ole sitä, mitä toivot, varsinkin jos sinulla on vaaleampi hiussävy, sinun kannattaa ehkä rajoittaa mustan teen käyttöä hiuksissasi.
- Estää raudan imeytymistä – Teen tiedetään estävän raudan imeytymistä, joten se ei ole hyvä vaihtoehto, jos kärsit raudanpuutteesta.
- Saattaa johtaa hiusten kuivumiseen, jos sitä käytetään liian usein – Musta tee sisältää tanniineja, jotka voivat estää hiustenlähtöä aiheuttavaa DTH-hormonia, mutta jos sitä käytetään liian usein, se voi johtaa hiusten kuivumiseen. Kuivat hiukset ovat hauraat ja alttiit vaurioille, joten mustan teen käyttö kannattaa pitää maltillisena.
Mustan teen alkuperä
Kun olet vielä täällä, tässä on mustan teen historiaa ja alkuperää, joka saattaa kiinnostaa sinua 🙂
Teen katsotaan yleisesti saaneen alkunsa Kiinasta vuonna 1590 Ming-dynastian loppupuolella ja Qing-dynastian alussa.
Kiinan ja muiden naapurimaiden välisen kaupan aikaisempina aikoina teetä kuivattiin, fermentoitiin ja puristettiin tiiliskiviksi, joita käytettiin valuuttana. Termin ”musta tee” keksivät brittiläiset ja hollantilaiset kauppiaat. Vuonna 1610 hollantilaiset toivat mustaa teetä Eurooppaan, ja vuonna 1658 se saapui Englantiin.
Mustan teen suosion kasvaessa myös britit päättivät viljellä mustaa teetä pääasiassa Darjeelingissa ja Assamissa. Nykyään Kiinassa ja Intiassa, Keniassa, Ruandassa, Sri Lankassa ja muualla viljellään erilaisia mustia teelaatuja. Mustaa teetä kutsutaan myös punaiseksi teeksi punertavasta väristä johtuen.
Johtopäätös
Kuten monet luontaiset korjaustoimenpiteet, tehokkuus vaihtelee henkilöstä toiseen. Kokeileminen on ainoa varma tapa tietää, toimiiko tietty korjaustoimenpide hiuksiisi vai ei.
Mustalla teellä on useita hyötyjä, kuten hiusten kasvun edistäminen, kiillon parantaminen ja hiustenlähdön ehkäiseminen, mutta olemme myös nähneet, että sillä on sivuvaikutuksia, jotka on otettava huomioon, jos haluat sisällyttää mustan teen huuhtelun hiustenhoito-ohjelmaasi.
Ennen kuin lähdet, saatat pitää tätä suositeltujen tuotteiden sivua hyödyllisenä. Täältä löydät luonnolliset hiustuotteet, jotka ystäväni & olen havainnut erittäin hyviksi luonnollisille hiuksille.
Jokainen osuus tukee tätä verkkosivustoa, jotta voimme jatkaa hiustenhoitoa koskevan hyödyllisen tiedon tutkimista ja jakamista. Pin tämä jakaa ystävien kanssa. Kiitos!
