Aina kun ajattelen maapähkinäpunssin valmistamista, näen mielessäni isäni istumassa ruokapöydässä lasi täynnä punssia. Siemaillen ja pyöritellen.
Kun saat maistaa tätä juomaa, ymmärrät, miksi hän oli taivaassa hörppiessään tätä alas. Se on vaahtoava, kermainen juoma, jossa on paljon maapähkinävoita.
Meille se oli ehdoton juoma sen jälkeen, kun olimme leikkineet koko päivän kuumassa auringossa. Maapähkinäbooli on myös hyväksi sinulle ja se on loistava lisä keholle
Tämä on ”ei työtä” -juoma. Se on hyvin perusresepti. Mutta siinä on lukuisia mahdollisuuksia.
Pähkinäpunssi on suosittu katuruoka/juoma myös. Älkää yllättykö jos näette ”Punch Manin” tienvarressa. Tai jopa nähdä kylttejä, joissa lukee ”punch sold here”.
Jossain kaupoissa voit saada tavallista boolia tai boolia steroideilla. Punch on steroids on periaatteessa nostanut tämän perusreseptin panosta.
Perusperussekoitukseen voi lisätä niin monia vaihtoehtoja.
Mitkä ovat maapähkinävoin edut?
1. Maapähkinävoi sisältää runsaasti kaliumia, ja se on loistava tapa vastapainoksi liialliselle natriumin saannille.
Kalium tasapainottaa negatiivisia vaikutuksia, joita elimistömme saattaa saada natriumin avulla
2. Se sisältää runsaasti kuitua. Loistava apu ruoansulatusjärjestelmälle.
3. Se edistää parempaa sydämen terveyttä.
4. Se auttaa painonpudotuksessa. Jaa. Koska se sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja, etsi vähemmän välipaloja.
Pähkinävoissa on myös piceatannolia, joka auttaa kehoa estämään epäkypsien rasvasolujen kasvua kypsiksi rasvasoluiksi.
Ja maapähkinävoille!!!
Tämä on yksinkertainen kaada, sekoita ja tarjoile -resepti, jota rakastat.
Voit käyttää mitä tahansa maapähkinävoita, sileää tai rapeaa. Pidän paljon enemmän rapeasta, koska haluan juomisen yhteydessä muutaman maapähkinän palasen.
Voit myös käyttää mitä tahansa maitoa. Käytin täysmaitoa saadakseni tuon kermaisemman sekoituksen, mutta voit käyttää myös rasvatonta tai 2-prosenttista maitoa.
Tälle sekoitukselle voi lisätä esimerkiksi kauraa ja banaania. Tämä tekee boolista paksumman ja hyvin voi muuttua ateriaksi.
Muistan ostaneeni kerran boolimieheltä ja juoma kesti koko päivän. Pureskelin banaanin paloja ja kauraa.
Ja on niin paljon muitakin booleja: punajuurta, kurpitsaa. Teen jopa Guinness-boolin
Se oli namia.
Kokeile tätä tehostettua smoothieta ja kerro, miten pidät siitä.
Tarkista myös nämä muut karibialaiset juomat:
Le Planteur
Virkistävä kurkkumehu
Gully Wash
Pumpkin Punch
Mauby
Pähkinäpunch
- 2 kuppia maitoa
- Makeutusaine valinnan mukaan (Kondenssimaito, sokeri)
- 7 kuohkeaa ruokalusikallista maapähkinävoita (rapeaa tai sileää)
- Puolikas banaani (valinnainen)
- 2 ruokalusikallista kauraa (valinnainen)
- Murskattua jäätä
- 1/4 teelusikallista muskottipähkinää
- Ripaus katkeroa
OHjeita:
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen
- Sekoita
- Tarjoile jäähdytettynä tai jään päällä
Teitkö sinä tämän reseptin?
Pinaa myöhempää käyttöä varten:
