Juttu ihastuksissa on se, että niillä on valta kirjaimellisesti murskata sinut. Jos ihastuksesi ei vastaa samoihin sumeisiin enemmän kuin ystävä -tunteisiin, voi tuntua siltä, että vatsanpohja ei lähde koskaan pois. Erityisen ikävää on, kun näet ihastuksesi kohteen kirjoittavan sosiaalisessa mediassa jostakusta toisesta. Toki saatat haluta oksentaa ja tuntea shokin huuhtoutuvan päällesi, mutta noina massiivisen pettymyksen hetkinä on tärkeää muistaa seuraavat asiat.
1. Tunteet eivät kestä ikuisesti. On vaikea kuvitella, ettei olo olisi näin paskamainen ja kiinni siinä, mihin ja keneen ihastuksesi keskittää kaiken huomionsa, mutta kuten kaikki asiat elämässä, tämäkin menee ohi. Pysy vain keskittyneenä omaan elämääsi, ja jonain päivänä heräät etkä välitä lainkaan siitä, mitä (nyt entinen) ihastuksesi puuhailee.
2. Mielesi ja tunteesi rakastavat kohottaa asioita. Sinulla ei ole aavistustakaan, mitä ihastuksesi ja tämän toisen henkilön välillä oikeasti tapahtuu. Tämä antaa mielellesi valtavasti tilaa luoda minkälaisen skenaarion se haluaa, eikä se yleensä ole edes lähellä todellisuutta. Seuraavan kerran, kun huomaat tekeväsi näin, muistuta itseäsi siitä, että oli tilanne mikä tahansa, sillä ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi, ja aikasi on parempi käyttää johonkin sellaiseen, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi.
3. Se, että keskität huomiosi ihastukseesi ja hänen tämänhetkiseen rakkauselämäänsä, vain estää sinua tapaamasta jotakuta uutta. Maailmassa on niin paljon ihmisiä, yhden ihmisen ei pitäisi olla esteenä sinun ja jonkun välissäsi, joka antaa sinulle kaiken sen huomion ja hyvät ihastumisen tunteet, joita tällä hetkellä kaipaat.
4. Se, minkä on tarkoitus olla, tulee olemaan. Jos sinun ja ihastuksesi on tarkoitus päätyä yhteen, niin päätytte. Ainoa ärsyttävä asia tässä on se, että he tulevat yhteen sen jälkeen, kun olet jo päässyt asian yli ja siirtynyt eteenpäin.
5. Kysy itseltäsi, miksi hermostut niin paljon tästä henkilöstä. Joskus sinun on pysähdyttävä ja annettava itsellesi reality check siitä, miksi olet niin kietoutunut tähän henkilöön. Saatat huomata, että unohdat, miksi pidät tästä henkilöstä ja ”ihastumisestasi” on tullut vain enemmänkin huono tapa. Keskustele vakavasti sydämesi kanssa ja on mahdollista, että olosi on sen jälkeen paljon parempi.