Virtsatieinfektio (UTI) on naisten keskuudessa yleinen ongelma, joka johtuu bakteerien (yleensä E. Coli) ei-toivotusta kasvusta virtsassa. Kun bakteerit siirtyvät virtsateihin, seurauksena voi olla vakava infektio, jolle on tyypillistä oireet, kuten kuume, pahoinvointi, vilunväristykset, epämukavuus ja polttava tunne virtsatessa. Aikaisemmat tutkimukset osoittivat myös tiettyjä tapoja, jotka altistavat virtsatietulehdukselle.
Jos sinulla on virtsatietulehduksen oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin ja ota antibiootteja infektion hallitsemiseksi. Älä jätä merkkejä huomiotta, sillä tietämättömyys voi johtaa terveydellisiin komplikaatioihin. Varsin usein muut infektiot, kuten sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, voivat olla varsinainen syy hedelmöittymisongelmiin, jotka saatetaan sekoittaa virtsatietulehdukseen, koska niiden oireet ovat samankaltaiset.
Virtsatietulehdukset koskettavat sekä miehiä että naisia, mutta naiset ovat alttiimpia virtsatietulehduksille, koska naisten virtsatiet ovat pienemmät kuin miesten. Siksi naisten on oltava erityisen varovaisia virtsatietulehdusten ehkäisemiseksi.
* Virtsatietulehdus ja hedelmättömyys
Virtsatietulehdus vaikuttaa elimiin, kuten munuaisiin, maksaan, kohtuun ja virtsarakkoon, jotka suorittavat jätteiden poistoa ja samalla säätelevät ruumiinlämpöä. Jos infektio jatkuu tai uusiutuu usein ja vaikuttaa erityisesti ylempiin kanaviin (munuaisiin, kohtuun, munanjohtimiin), se saattaa vaikuttaa hedelmöityskykyyn.
Tätä tilaa kutsutaan myös lantion tulehdussairaudeksi, joka voi vaurioittaa munanjohtimia vakavasti. Krooninen munuaissairaus voi vaikuttaa muihin kehon osiin ja vaikuttaa terveyteen ja ovulaatioprosessiin, mikä voi vaikuttaa hedelmöittymismahdollisuuksiin.
Miehillä esiintyvä munuaistulehdus voi myös johtaa hedelmättömyyteen. Sukuelin- ja virtsateiden infektiot voivat olla syynä miesten hedelmättömyyteen. Bakteerit leviävät eturauhaseen ja muihin lisääntymisrakenteisiin, mikä voi johtaa siittiöiden määrän ja liikkuvuuden vähenemiseen.
Infektio voi vaikuttaa esimerkiksi kiveksissä, lisäkiveksissä ja miehen sukupuolirauhasissa. Joskus muut terveydentilat, kuten diabetes, voivat aiheuttaa virtsatietulehduksia ja johtaa hedelmättömyyteen. Tätä ongelmaa voidaan kuitenkin hoitaa lääkkeillä.
Vinkkejä virtsatietulehduksen hallintaan
Tohtori Priti Gupta, hedelmällisyys- ja IVF-konsultti, First Step IVF Clinic, New Delhi, ehdottaa yksinkertaisia varotoimia, joiden avulla voit ehkäistä virtsatietulehdusta:
– Nesteet ovat paras ystäväsi: Juo paljon vettä ja ota nesteitä, jotka huuhtelevat myrkkyjä pois. Vesi laimentaa virtsaa ja tekee siitä vähemmän hapanta ja vaaleampaa. Näin henkilö ei koe vatsakipua tai ärsytystä virtsatessaan.
– Huolehdi hygieniasta: Vältä julkisten pesutilojen käyttöä, sillä infektio leviää usein yhteisissä apuvälineissä. Kannattaa pyyhkiä edestä taaksepäin, jotta peräaukon ympärillä olevat bakteerit eivät pääse emättimeen tai virtsaputkeen.
– Tiheä virtsaaminen: Älä pidättele virtsaa. Käytä pesuhuoneita aina, kun tunnet tarvetta mennä. Tämä ei ainoastaan vapauta myrkkyjä vaan myös poistaa virtsarakon raskauden ja antaa sinulle helpotusta vatsakipuihin.
– Mukavat alusvaatteet: Älä käytä tiukkoja alusvaatteita, sillä bakteerit viihtyvät kosteassa ja lämpimässä ympäristössä. Vaihda alusvaatteet säännöllisesti ja huolehdi henkilökohtaisesta hygieniasta.
– Vältä vahvojen saippuoiden, antiseptisten voiteiden, naisten hygieniasuihkeiden ja -jauheiden käyttöä.
– Lisää C-vitamiinin ja sinkin saantia vähentääksesi bakteerikasvua virtsassa.
– Lisää C-vitamiinin ja sinkin saantia vähentääksesi bakteerikasvua virtsassa.