Joulun lähestyessä juhlakausi on täydessä vauhdissa, ja alkoholi virtaa.
Mutta onko turvallista istua auton rattiin seuraavana päivänä? Entä ajaminen töiden jälkeisen juomisen jälkeen?
On tärkeää, että kuljettajat eivät ylitä lakisääteistä rajaa istuessaan ratissa, sillä alkoholi hidastaa kehon reaktioita ja kuljettajan reaktioaikaa, mikä tarkoittaa, että ajaminen ei ole turvallista.
Kuten Essexlive raportoi, vuosien 2010 ja 2015 välisenä aikana raportoitiin arviolta 36 900 rattijuopumusonnettomuutta, joista aiheutui 1410 kuolemantapausta.
Hyväntekeväisyysjärjestö Braken tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että joka viides kuljettaja myöntää ajaneensa aamulla edellisen illan juopottelun jälkeen.
Ja LV Vakuutusyhtiön esittämässä tiedonsaantipyynnössä havaittiin, että rattijuopumuksesta aamukuuden ja kahdeksan välillä tehdyt pidätykset nousivat 350:stä 363:een vuosien 2011 ja 2012 välisenä aikana, mikä merkitsee neljän prosentin lisäystä.
Näyttää siltä, että yhä harvemmat ihmiset riskeeraavat ajamisen ja juopottelun iltaisin ja yhä useammat valitsevat ajamisen seuraavana aamuna, jolloin ajaminen ei ole vielä turvallista.
Alice Granville, Institute of Advanced Motoringin politiikka- ja tutkimusanalyytikko, kertoi drinkawarelle: ”Monet kuljettajat, jotka eivät harkitsisi ajamista pubissa vietetyn illan jälkeen, eivät tunnista alkoholin vaikutusta elimistöönsä seuraavana päivänä tai yksinkertaisesti päättävät olla välittämättä sen vaikutuksista.”
Kehossa voi kulua jopa tunti, ennen kuin elimistö käsittelee yhden alkoholiyksikön
”Kuljettajien on kannettava vastuu itsestään, ja heidän on käytävä käyttämässä vaihtoehtoista liikennevälinettä rankan juomailuillan jälkeen.”
Milloin voi ajaa seuraavana aamuna juopottelun jälkeen?
Ajatko yli raja-arvon riippuu enimmäkseen siitä, kuinka paljon olet juonut ja oletko jättänyt elimistöllesi riittävästi aikaa päästä eroon elimistössäsi olevasta alkoholista.”
Tohtori Paul Wallace, Drinkawaren johtava lääketieteellinen neuvonantaja, sanoi: ”Verenkierrossa olevan alkoholin määrä riippuu kolmesta asiasta. Siitä, kuinka paljon nautit, minkä ajan kuluessa ja siitä, kuinka nopeasti elimistösi pääsee siitä eroon.”
Alkoholi poistuu verestä yleensä noin yhden yksikön verran tunnissa, mutta tämä voi vaihdella ihmisestä toiseen.
Nopeus voi riippua myös koosta ja sukupuolesta, sillä miehillä on taipumus käsitellä alkoholia nopeammin kuin naisilla. Se, kuinka paljon ruokaa olet syönyt, aineenvaihduntasi (kuinka nopeasti tai hitaasti elimistö pystyy muuttamaan ruokaa energiaksi) ja maksasi tila voivat muuttaa nopeutta.
Tohtori Wallace sanoi: ”Kuvittele, että juot kolmeen tai neljään asti aamuyöllä ja heräät aamukahdeksalta.”
”Jos olet juonut kuusi tai seitsemän yksikköä, kehossasi voi olla vielä useita yksiköitä alkoholia, kun aloitat päiväsi. Tämä johtuu siitä, että elimistösi pystyy käsittelemään vain noin yhden yksikön tunnissa. Kun elimistössäsi on vielä useita alkoholiyksiköitä, olisit edelleen yli rattijuopumusrajan.”
Karkeasti arvioiden se voi olla kolme tuntia, jos juot yhden ison lasillisen viiniä (kolme yksikköä), kaksi tuntia, jos juot heikon tuopillisen siideriä, olutta tai isompaa, tai kolme tuntia, jos juot vahvempaa alkoholia, ja noin tunti, jos juot yhden annoksen väkevää alkoholia.
Et voi nopeuttaa elimistösi prosessia
Kehosi prosessiin, jossa alkoholi poistuu elimistöstäsi, kuuluu sekoitus mekanismeja, enimmäkseen maksassa olevia entsyymejä, jotka tekevät tehtävänsä alkoholin hajottamisessa.
Tämä prosessi voi kuitenkin kestää pidempään, jos maksa ei toimi kunnolla tai on vaurioitunut.
Et voi tehdä mitään nopeuttaaksesi sitä, kuinka kauan alkoholin poistuminen elimistöstäsi kestää.
Yksiköiden ymmärtäminen
Jos kuljettaja harkitsee ajamista aamulla alkoholin nauttimisen jälkeen tai joutuu ajamaan esimerkiksi töihin tai kouluun, on parasta miettiä, kuinka paljon alkoholia on nautittu ja kuinka myöhään yöllä viimeisen juoman nauttiminen on kestänyt.
Erilaisten juomien voimakkuus voi vaihdella, esimerkiksi alen voimakkuus on 3,5 %.5 prosenttia, mutta vahvemmat lagerit viisi prosenttia ja valkoviinit kahdeksasta prosentista 15 prosenttiin.
Ei myöskään ole olemassa turvallista tapaa taata, että juomasi alkoholi on poistunut elimistöstäsi kokonaan, joten on tärkeää, ettet ota riskejä.
Kun olet alkoholin vaikutuksen alaisena, olipa sen määrä mikä tahansa, ajamiseen tarvittavat taidot, kuten käsien ja silmien koordinaatio, heikkenevät, mikä voi aiheuttaa onnettomuuden.
Tohtori Wallace sanoi: ”Lakisääteisten syiden lisäksi on myös maalaisjärjellä perusteltuja syitä: et halua olla liikenteessä ja vaarantaa itseäsi ja muita.”
Miten monta yksikköä juoma sisältää?
Monet ihmiset ovat hämmentyneitä tästä, mutta NHS:n mukaan se on noin:
2.1 yksikköä – 175ml lasillisessa viiniä (12prosenttia)
3 yksikköä – 250ml lasillisessa viiniä (12prosenttia)
2 yksikköä – yksi tuoppi matalalietteistä olutta, siideriä tai suurempaa (3,6prosenttia)
3 yksikköä – yksi tuoppi korkealietteistä olutta, siideriä, suurempaa (5.2 prosenttia)
1 yksikkö – yhtä annosta väkeviä alkoholijuomia kohti
Vinkkejä, jos aiot ajaa autoa seuraavana päivänä
Vaihda nauttimasi alkoholijuomat virvoitusjuomiin tai veteen
Juo alkoholia pienemmällä väkevyydellä ja sinkkuja tuplien sijaan
Lopeta alkoholin juominen ennen illan loppua ja anna elimistöllesi riittävästi aikaa käsitellä sitä ennen aamua.
Pitäydy suositelluissa yksikkömäärissä, joita voit nauttia päivittäin ja/tai viikoittain
Välttääksesi rattijuopumusta
Jos olet lähdössä ulos kavereidesi kanssa, sovi illaksi nimetty kuljettaja, jonka tulisi pidättäytyä alkoholista, jotta hän voi kuljettaa kaikki turvallisesti kotiin
Hyödynnä myös julkisia joukkoliikennevälineitä, pidä kädessäsi pari taksinumeroa tai lataa sovellus jo etukäteen. Yritä pitäytyä virvoitusjuomissa, mocktaileissa tai alkoholittomissa oluissa, jos olet ajamassa, tai kokeile alkoholittomia illanviettopaikkoja.
Rikkomukset ja rangaistukset rattijuopumuksesta
Ajoneuvon kuljettamisesta laillisen alkoholirajan ylittäessäsi voi seurata kolmen kuukauden vankeusrangaistus, jopa 2500 punnan sakko tai ajokielto.
Ajamisesta tai sen yrityksestä yli promillerajan voi saada kuusi kuukautta vankeutta, vähintään vuoden ajokiellon (ja kolme vuotta, jos sinut tuomitaan kahdesti 10 vuoden sisällä) ja rajoittamattoman sakon.
Veri-, hengitys- tai virtsanäytteen antamisesta analyysiä varten kieltäytyminen voi johtaa kuuden kuukauden vankeusrangaistukseen, vähintään vuoden ajokieltoon ja rajoittamattomaan sakkoon.
Kuoleman aiheuttaminen huolimattomalla ajotavalla alkoholin vaikutuksen alaisena voi johtaa 14 vuoden vankeusrangaistukseen, vähintään kahden vuoden ajokieltoon, laajennettuun ajokokeeseen ennen ajokortin palauttamista ja rajoittamattomaan sakkoon.
Tuomio rattijuopumuksesta ja sen seuraukset
Tuomio rattijuopumuksesta vaikuttaa monin tavoin kielteisesti jokapäiväiseen elämään, ja varsinkin jos sinut on tuomittu rattijuopumuksesta, se ulottuu ajosakkoa tai -kieltoa pidemmälle.
Väki voi menettää työpaikkansa, menettää ajokorttinsa ja toimeentulonsa ja hänen on vaikea löytää työtä tulevaisuudessa.
Jos ja kun saat laillisesti luvan ajaa uudelleen, se tulee maksamaan paljon rahaa, sillä autovakuutuskustannukset nousevat rattijuopumustuomion jälkeen.
Institute of Advanced Motorists on laskenut, että rattijuopumustuomio voi maksaa rikoksentekijöille 20 000-50 000 puntaa asianajajien palkkioiden, sakkojen, työpaikan menettämisen ja autovakuutuksen hinnan nousun seurauksena.
Korkean riskin rikoksentekijät
”Korkean riskin rikoksentekijöiksi” luokitellaan ne, jotka on tuomittu kahdesta rattijuopumuksesta 10 vuoden sisällä ja jotka ovat ajaneet autoa, jonka alkoholipitoisuus on vähintään 87,5 mikrogrammaa alkoholia 100 millilitrassa henkeä, 200 milligrammaa alkoholia 100 millilitrassa verta tai 267 milligrammaa.5 milligrammaa alkoholia 100 millilitrassa virtsaa.
Kuka tahansa, joka kieltäytyy antamasta virtsa-, veri- tai hengitysnäytettä poliisille alkoholitestausta varten, luokitellaan myös korkean riskin rikoksentekijäksi.
Ei kannata ryypätä
Ryyppyautolla ajaminen ei yksinkertaisesti kannata. Vuonna 2013 Yhdistyneessä kuningaskunnassa sattui 8 290 onnettomuutta rattijuopumuksen seurauksena.
Ja näistä 260 johti kuolemaan.
Kuljettaminen rattijuopumuksen seurauksena aiheuttaa riskin muille, jalankulkijoille ja itsellesi.
Jos sinut todetaan syylliseksi, seuraukset voivat kestää koko elämäsi ja pilata sen elämän, joka sinulla nyt on.
Alkoholiohjeita miehille ja naisille
Jotta alkoholin aiheuttamat terveysriskit pysyisivät alhaisella tasolla, on suositeltavaa, että juot enintään 14 yksikköä viikossa
Tämä tarkoittaa, että enintään:
6 175ml lasillista viiniä
6 tuoppia isompaa tai olutta
5 tuoppia siideriä
Vai 14 yksikköä väkeviä alkoholijuomia
Lisätietoa saat osoitteesta drinkaware.co.uk