Vasta kolmannella viikolla voimme virallisesti todeta olevamme raskaana, sillä alkio on muodostunut vasta äskettäin.
Tämän vuoksi monet raskaustestit voivat antaa vääriä tuloksia vasta tämän viikon jälkeen. Jos se on positiivinen, onnittelut! Voit alkaa hyppiä ilosta.
3 viikkoa raskaana: miltä tuntuu
Ovulaatio on hiljattain, arviolta noin 14. tai 15. kiertopäivänä useimmilla naisilla. Siksi, vaikka joissakin tapauksissa oireet voimistuvat, et ehkä vielä tunne fyysisiä muutoksia.
Huomattavimmat raskausoireet alkavat tuntua vasta viidennellä tai kuudennella viikolla tai jopa myöhään kahdeksannella viikolla, joten voit rentoutua siihen asti. Siksi tässä raskauden vaiheessa todennäköisintä olisi kärsiä vain pienistä verenvuodoista, jotka johtuvat blastokystan istuttamisesta kohdun limakalvoon eli alkion muodostavien solujen kerääntymisestä kohtuun.
Joskus, ja varsinkin silloin, kun et ole tietoinen raskaudesta, tämä pieni istutusvuoto sekoitetaan usein itse kuukautisiin.
Kolme ensimmäistä raskausviikkoa, jolloin tunnet täsmälleen samat tuntemukset, ovat yleensä kaikkein yksitoikkoisimpia ja tylsimpiä, sillä et malta odottaa, että vatsasi näkyisi ja vauva alkaisi potkia, mutta siihen on vielä pitkä matka.
Kolmannen viikon oireet
Naisesta riippuen voit havaita verenvuodon lisäksi huomattavaa epämukavuutta, joka johtuu kehossasi tapahtuvasta solutoiminnasta. Nämä häiriöt ovat hyvin samankaltaisia kuin raskauden aiemmilla viikoilla.
Muut oireet, jotka vievät kaiken huomiosi tänä aikana, ovat rintojen kireyden lisääntyminen, joka johtuu rintojen kasvusta, voimakkaasta vatsakivusta, joka on samanlainen kuin kuukautisia edeltävä epämukavuus, mutta jatkuva. Huomaat myös lisääntynyttä ärtyneisyyttä ja äkillisiä mielialan vaihteluita, koska kehosi alkaa tuottaa progesteronia ja estrogeenia, pelättyjä raskaushormoneja.
Väsymys ja uneliaisuus häiritsevät sinua ehkä eniten, sillä ennen kuin totut siihen, tunnet itsesi veltoksi ja voimattomaksi. Neuvoni on, että taistele näitä tunteita vastaan ja jatka tavallisia rutiinejasi ja toimintojasi uneliaisuuden torjumiseksi. Emmekä pääse eroon kuuluisasta aamupahoinvoinnista, joka seuraa meitä myös tällä viikolla ja joka valitettavasti katkaisee osan keskusteluistamme.
Mitä tapahtuu kolmannella raskausviikolla
Tämä on avainviikko, joka merkitsee matkamme lopullista alkua äiteinä. Siittiöt ovat jo hedelmöittäneet munasolun, ja se on kulkenut yhtä munanjohtimista pitkin päätyäkseen kohtuun, joka on sen koti seuraavat 37 viikkoa.
Istukka on myös alkanut kehittyä ja lähettää happea ja ravintoaineita pienelle vauvalle, jota pidetään vielä alkiona. On myös mielenkiintoista huomata, että alkiolla on jo geneettistä tietoa, sillä sekä munasolu että siittiö tuottavat kumpikin 23 kromosomia hedelmöityksen yhteydessä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että lapsesi sukupuoli on jo määritetty, vaikka sitä ei voida havaita ennen 20. raskausviikkoa.
Nyt on tärkeää huomata, että kolmannella raskausviikolla tapahtuvat muutokset deaktivoivat kuukautiskierron, mikä poistaa kuukautiset, mikä tarkoittaa, että sinulla ei ole kuukautisia enää seuraaviin 9 kuukauteen.
Tällä viikolla muodostuu myös lukuisia soluja, joista yksi vastaa jokaisen vauvallesi tulevan elimen rakentamisesta. Vaikka erikoistunut solu on jo luotu, meidän on odotettava vielä muutama viikko nähdäksemme, miten se aloittaa toimintansa.
Vaikka monilla äideillä on yksi ensimmäisistä ultraäänitutkimuksista, on hyvin todennäköistä, että et vieläkään saa mitään selvää. Zygootti on pieni, voisimme verrata sitä nuppineulanpäätä, ammattilainen voisi nähdä, onko kaikki kunnossa, mutta emme pysty erottamaan kuvista mitään.
Vinkkejä hyvinvointiisi
Kuten aiemmillakin viikoilla, terveelliset elintavat ovat välttämättömiä sikiömme asianmukaisen kehityksen kannalta. Siksi meidän pitäisi olla jo poistaneet elämästämme paitsi henkilökohtaisen terveytemme myös vauvan terveyden kannalta haitalliset elementit, kuten tupakan, alkoholin tai pelkän kahvin.
Tässä raskauden vaiheessa on suurin riski huonojen tapojen aiheuttamille epämuodostumille, joten meidän on oltava vastuullisia alusta alkaen, tai siitä voi olla seurauksia.
Meidän olisi myös jatkettava synnytystä edeltävien vitamiinien, kuten foolihapon, sekä kuitupitoisten ja kalsiumpitoisten ruokien nauttimista. Jos et ole varma, mitä syödä tässä vaiheessa raskautta tai mitä lisäravinteita pitäisi ottaa, voit pyytää apua äitiyslääkäriltäsi tai ravitsemusterapeutilta, ja he opastavat sinua varmistamaan, että sinä ja vauvasi terveys on 100 %.