Me kaikki tiedämme, että Halloween tarkoittaa karkkia. Ja vaikka haluamme vilpittömästi, että otat härkää sarvista, elät elämääsi täysillä, carpe diem, kaikkea sitä hyvää, haluaisimme myös todella tehdä oikomishoidostasi mahdollisimman nopeaa, kivutonta ja nautinnollista. Siksi olemme koonneet listan hammasraudat huomioon ottavista Halloween-karkkivaihtoehdoista, joita voit hyödyntää. Hyvä uutinen on, että voit silti elää karkkiosastolla tänä lokakuussa ja pitää samalla hampaasi terveinä ja ortodonttisi tyytyväisenä!
Mitä kannattaa varoa
Tietyistä makeisista voi aiheutua vakavia vaurioita hampaillesi ja hammasraudoillesi, mikä voi viivästyttää arvokasta hoitoaikaa. Kovat karkit, purukarkit, karamellit, taffy, pähkinäiset herkut, hyytelöt, lakritsi, purukumi, imeskelykarkit, Tootsie Rollit ja happamat karkit ovat joitakin elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tuhoa oikomishoidossa oleville karkkihoitajille. Skittlesit ja M&M:t saattavat vaikuttaa viattomilta, mutta nämä pienet karkkipalat liukuvat mielellään lankojen sisään ja irtoavat kiinnikkeistä. Parempi pysyä poissa. Lisäksi happamat ja hedelmäiset karkit, kuten Starburstit ja Skittlesit, ovat pahimpia, koska ne ovat erittäin happamia, mikä voi kuluttaa hampaita suojaavaa kiillettä, mikä tasoittaa tietä hampaiden reikiintymiselle ja reikiintymiselle.
Nämä karkit ovat ystäviäsi
Karkit, kuten tumma suklaa, sokerittomat purukumit tai mikä tahansa karkki, joka sisältää sokerinkorvikkeena käytettävää ksylitolia, eivät ole hampaillesi yhtä haitallisia, kuin kovat, pureskeltavat tai tahmeat makeiset. American Association of Orthodontistsin asiantuntijat suosittelevat pehmeämpiä herkkuja tai suussa sulavia ruokia. Näitä ovat muun muassa:
- Pehmeä suklaa (Hershey’s Kisses on selvä!)
- Pähkinävoikupit (Go for those Reese’s Cups!)
- Gelatiiniherkut
- Jäätelö
- Smoothiet
- Ruokaolutjuomat
- Omenasiideri
- Keksejä ja keksejä (Varo vain kovuutta.)
- Omenat (Loistavat suupaloina! Älä pure kandeerattuun/karamelliomenaan, mutta dippaa se rohkeasti kastikkeeseen.)
- Kit Kat -patukat
- Kolme muskettisoturia
- Malmipallot
- Makeat tortut
- Piparminttupatukat
- Keksit ja Cream
- Snow Caps
Joitakin lisävinkkejä
Tämän Halloweenin aikana on syytä pysyä erossa tahmeista ja kovista karkkeista. Sen lisäksi, että vältät katkenneet sulkeet ja taipuneet langat, kehotamme sinua harjaamaan ja käyttämään hammaslankaa hampaiden välissä heti karkkien syömisen jälkeen, myös sulkujen ympärillä ja ienrajalla, sekä huiskuttamaan vettä suussasi – jopa ”hyvät” karkit voivat aiheuttaa reikiintymistä!
Jos satut vahingoittamaan hammasrautojasi, soita meille numeroon 541-848-6642, niin autamme sinua saamaan hampaasi jälleen suoriksi. Kaikilta Team Strublen työntekijöiltä toivotamme teille hauskaa ja turvallista Halloweenia!