Ihminen syntyy valmiina yhteyteen. Sillä, miten meitä kasvatetaan, on pitkäaikaisia ja jatkuvia vaikutuksia toimintakykyymme. Varhaiselämämme vaikutukset voivat käynnistää geneettisten, kognitiivisten, sosiaalisten ja fyysisten muutosten kaskadin, jolla voi olla joko myönteisiä tai kielteisiä elinikäisiä seurauksia. Still face -kokeilu on vaikuttava tutkimus, joka osoittaa, että tarvitsemme yhteyttä jo hyvin varhaisessa vaiheessa elämää. Tämän kokeen kehitti tohtori Ed Tronick 1970-luvulla. Still face -koe antaa käsityksen siitä, miten vanhemman reaktiot voivat vaikuttaa vauvan emotionaaliseen kehitykseen. Opimme jo varhain muiden ihmisten reaktioista ja siitä, miten käyttäytymisemme voi vaikuttaa muihin. Tämä koe antaa meille käsityksen siitä, millaista on, kun yhteyttä ei synny.
Vauvan reaktio still face -kokeeseen.
Kokeessa vauva ja vanhempi (tässä tapauksessa äiti) istuvat vastakkain. Äiti aloittaa leikkimällä vauvansa kanssa, hymyilemällä hänelle ja puhumalla hänelle. Sitten äiti kääntyy poispäin. Seuraavaksi äiti näyttää liikkumattomia kasvoja tai reagoimattomuutta vauvaansa kohtaan 2 minuutin ajan. Kokeen liikkumattomien kasvojen osuuden jälkeen tehdään korjaus, jolloin äiti palaa normaaliksi ja palaa leikkimään vauvansa kanssa ja puhumaan hänelle. Tämän kokeen mielenkiintoinen osa ei ole äidin toiminta vaan pikemminkin vauvan reaktio. Aluksi näet hymyilevän onnellisen vauvan, joka on sitoutunut äitiinsä. Vauva tekee liikkeitä ja ääniä kommunikoidakseen äitinsä kanssa ja reagoi äitinsä vuorovaikutukseen hänen kanssaan.
Kun kokeen still face -osuus alkaa, vauva näyttää aluksi hämmentyneeltä. Hän yrittää käyttää kaikkia kykyjään saadakseen äidiltään vastauksen. Vauvoilla on rajallinen määrä ääniä ja liikkeitä, joita ne voivat tehdä, ja näet vauvan tässä videossa käyttävän monenlaisia keinoja yrittäessään saada äitinsä huomion. Hän katsoo ympäri huonetta, yrittää hymyillä ja osoittaa sitten. Kun äiti ei edelleenkään huomioi vauvan yhteydenottoyrityksiä, vauvassa alkaa näkyä ahdistusta ja turhautumista. Hän alkaa itkeä ja sitten kiljua. Tässä kokeessa vauvat menettävät usein asennon hallinnan. Heidän keskushermostonsa kuormittuu niin paljon, että he fyysisesti romahtavat. Vauva myös puree omaa kättään, mikä saattaa olla yritys saada itselleen mukavuutta. Tämä vauva hajoaa emotionaalisesti, ja voi olla epämiellyttävää seurata hänen ahdistustaan. Kokeen loppupuolella vauva muuttuu vetäytyneeksi ja toivottomaksi eikä enää yritä saada äitinsä huomiota.
Kokeen still face -osuuden jälkeen, kun äiti palaa vuorovaikutukseen vauvan kanssa. Näkee jälleennäkemisen iloisuuden ja helpotuksen selvästi. Vauva pystyy nopeasti säätelemään tunteitaan, kun äiti on jälleen läsnä ja leikki jatkuu helposti. Paikallaan olevat kasvot ovat esimerkki tavallisista jokapäiväisistä tapahtumista, joita kaikki vanhemmat kokevat, kun heidän on saatava ruoanlaitto valmiiksi tai huolehdittava toisesta lapsesta. Reagoimaton vanhempi ei ole ongelma, jos sitä esiintyy lyhyinä annoksina, mutta jos sitä esiintyy pidempiä aikoja, sillä voi olla haitallinen vaikutus vauvan kehitykseen.
Isät olette yhtä tärkeitä
Tämä video osoittaa, että vauvat reagoivat yhtä voimakkaasti isiensä ”liikkumattomiin kasvoihin”. Vauvat osoittavat samaa käyttäytymistä, jolla he etsivät yhteyttä isäänsä kuin äitiinsä. Isät jätetään usein tämäntyyppisissä tutkimuksissa huomiotta, ja on tärkeää, että isät ymmärtävät, miten tärkeitä he ovat lapsensa elämässä.
Mitä romanttisista suhteista?
Tässä videossa käytetään näyttelijöitä, mutta tämä ei ole harvinainen skenaario pariterapiassa. Voit nähdä, että toinen kumppani osoittaa vähemmän tunnereaktioita ja yhteyttä. Voit nähdä, että vaimo käyttää samanlaista käyttäytymistä kuin vauvat edellisissä klipeissä saadakseen mieheltään reaktion. Hän yrittää epätoivoisesti sitoutua mieheen emotionaalisesti.
Mitä ”liikkumattomat kasvot” -kokeilu siis osoittaa?
”Liikkumattomat kasvot” osoittaa, kuinka haavoittuvaisia me kaikki olemme läheisten ihmisten emotionaalisille tai ei-emotionaalisille reaktioille. Se osoittaa, miten vauvat, jotka vasta oppivat tuntemaan ihmissuhdemaailmansa, yrittävät saavuttaa yhteyden. Aikaisemmin vauvojen ajateltiin olevan kykenemättömiä ymmärtämään tunteita. Tässä kokeessa he kuitenkin reagoivat selvästi äitiensä ja isiensä tunneyhteyden puutteeseen. Jo hyvin nuoret vauvat ovat osoittaneet, että he pystyvät reagoimaan heitä hoitavien aikuisten tunteisiin. Vauvat eivät ainoastaan kykene passiivisesti reagoimaan aikuisten vuorovaikutukseen, vaan vauvat myös osallistuvat aktiivisesti sosiaaliseen vuorovaikutukseen elämänsä aikuisten kanssa ja muokkaavat sitä.
Tässä skenaariossa on havaittu malli useiden yleisten vaiheiden ja reaktioiden osalta. Näitä esiintyy kaikenikäisillä ihmisillä, jotka etsivät emotionaalista yhteyttä. Ensimmäinen vaihe on kurottautuminen, joka on yleensä fyysinen käsien ojentamisliike. Toisessa vaiheessa, protestissa, yritetään saada toinen henkilö sitoutumaan tunteella reaktion aikaansaamiseksi. Kolmas vaihe on kääntyminen poispäin, jolloin vauva on niin hukassa yrittäessään saada reaktiota, että hän katsoo ympäri huonetta tai kääntyy poispäin vanhemmasta. Neljännessä vaiheessa on kyse viimeisestä yrityksestä saada yhteys, ja siihen liittyy yleensä näkyvää ahdistusta. Tämä johtuu siitä, että vauva on niin häiriintynyt ja kaipaa epätoivoisesti yhteyttä, että hän käyttää ainoaa kommunikointikeinoaan, johon yleensä kuuluu itku. Viimeisessä vaiheessa vauva lakkaa yrittämästä saada vanhemmalta tunnereaktiota. Terveessä parisuhteessa syntyy uudelleen yhteys, kuten videoissa näkyy, ja tämä johtaa kykyyn korjata parisuhteessa tapahtunut loukkaantuminen.
Mitä jos ”liikkumattomat kasvot” ilmenevät pitkän ajan kuluessa?
On monia syitä, joiden vuoksi vanhemmalla voi olla vaikeuksia olla emotionaalisesti läsnä lastensa kanssa. Joillakin vanhemmilla on päävammoja tai sairauksia, jotka vaikeuttavat asianmukaisten tunnereaktioiden osoittamista. Perheväkivaltatilanteissa vanhempien voi olla vaikea osoittaa tunteita. Huumeiden ja alkoholin käyttö voi myös vaikuttaa tunteiden saatavuuteen, ja sekä päihtymys että siitä johtuva krapula voivat tylsistyttää tunneilmaisun. Vakavasta masennuksesta tai muusta mielenterveysongelmasta kärsivillä vanhemmilla voi myös olla vaikeuksia sitoutua lapseensa. Myös puhelimista on tullut tärkeä osa elämäämme, eikä ole harvinaista, että vanhemmat katkaisevat yhteyden lapsiinsa käyttäessään puhelinta. Jos sinulla on ollut vanhempi, joka ei ole reagoinut, saatat itse kamppailla ja toistaa tätä käytöstä omien lastesi kanssa. Millaista on niiden vauvojen elämä, jotka kokevat kahden minuutin liikkumattomia kasvoja pitkiä aikoja? Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsilla, joiden vanhemmat eivät reagoi heidän tarpeisiinsa, on enemmän vaikeuksia luottaa toisiin ihmisiin, suhtautua toisiin ihmisiin ja säädellä tunteitaan.
Kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi:
- Onko sinulla ajoittain vaikeuksia näyttää tunteitasi?
- Tunnetko itsesi sulkeutuneeksi?
- Onko elämässäsi ihmisiä, jotka kertovat haluavansa näkevänsä sinulta enemmän emotionaalista reaktiota?
- Oliko kotonasi tunteita, joiden näyttäminen ei ollut hyväksyttävää, kun olit lapsi?
- Tuntuuko sinusta haastavalta ymmärtää lapsesi tarpeita?
- Oletko niin uupunut tai ylikuormittunut elämästä, että sinun on vaikea hymyillä tai puhua muille?
Jos olet vanhempi, jolla on vaikeuksia saada yhteyttä lapseen tai jokin estää sinua reagoimasta lapsesi emotionaalisiin tarpeisiin, PsychHelp-psykologin tapaaminen voi auttaa. Oppiminen ymmärtämään lapsesi tunnereaktioita ja -tarpeita voi auttaa sinua luomaan yhteyden lapseen. Jos vanhemmallasi on ollut ongelmia yhteydenpidossa, sillä voi olla jatkuvia vaikutuksia mielenterveyteesi ja yleiseen hyvinvointiisi. PsychHelp-psykologin vastaanotto voi antaa sinulle uutta tietoa siitä, mitä tarvitsit vauvana, ja auttaa sinua löytämään keinoja saada nämä tarpeet tyydytettyä aikuisena.