Tietyillä kotikonsteilla ja ihonhoitotuotteilla voidaan ehkä vähentää juonteita silmien alla.
Kokeile kasvoharjoituksia ihon kiristämiseksi
Tietyillä kasvoharjoituksilla on todettu anekdoottisesti olevan tehokasta vaikutusta silmien alla olevan ihon kiristämiseen. Ei ole mitään syytä uskoa, että nämä harjoitukset ovat haitallisia, mutta ”kasvojoogasta”, kuten jotkut sitä kutsuvat, on vielä erittäin vähän tutkimustietoa.
Käsittele allergioita
Allergiat aiheuttavat usein tulehduksia silmien ympärillä. Ne voivat myös saada silmäsi vetistämään. Silmien hankaaminen tai raapiminen allergiaoireiden vuoksi voi edistää silmien punoitusta ja saada ihon tuntumaan kuivalta. Allergiaoireiden hoitaminen voi antaa kasvoillesi rennomman ulkonäön, ja se voi myös suojella silmien alla olevaa ihoa pitkällä aikavälillä.
Kuori hellävaraisesti
Silmien alle muodostuvaa kuivaa ihoa voi kuoria hellävaraisesti edistääkseen uusien solujen kasvua. Käytä vain tuotteita, jotka on erityisesti tehty kuorintaan, ja hiero niitä silmien alla olevaan alueeseen.
Suojaa myös silmäsi
Silmäsi ovat erittäin herkät koville kemikaaleille. Älä ota riskiä näön sumentumisesta tai silmiesi vahingoittumisesta käyttämällä tuotteita, joita ei ole tarkoitettu käytettäväksi kyseisellä alueella.
Kosteutta silmänympärysvoiteella
Kosteuden puute voi lisätä juonteita silmien ympärillä. Etsi kosteusvoidetta, joka sisältää runsaasti ainesosia, joiden on osoitettu edistävän verenkiertoa ja uusien solujen kasvua. Retinoli (A-vitamiinin johdannainen), peptidit ja hyaluronihappo ovat kaikki tutkimusten ja esteetikkojen tukemia.
Silmänympärysvoiteet viilentävinä geeleinä ja seerumeina saattavat toimia parhaiten hienoja juonteita vastaan.
Silmänympärys-, kasvo- vai vartalovoidetta?
Kannattaa pitää mielessä, että jos käytät silmien alla samaa kosteusvoidetta kuin kasvoillasi, silmäsi saattavat ärtyä. Muualla vartalollasi käyttämäsi voiteet ovat yleensä koostumukseltaan liian paksuja imeytyäkseen silmien alla olevaan ihoon, joka on altis ärsytykselle.
Vältä auringolle altistumista – käytä aurinkovoidetta ja hattua
Voit ehkäistä juonteiden muodostumista suojaamalla ihoasi UV-säteiltä. Käytä aina vähintään 30 suojakerrointa, kun uskaltaudut ulos, vaikka ei olisikaan erityisen aurinkoista.
Jos olet suorassa auringonvalossa useita tunteja kerrallaan, harkitse silmiesi suojaamista hatulla sekä aurinkolasien käyttöä. Reunuksin varustetut hatut ja visiirit tuovat lisähyötyä silmillesi: Ne estävät sinua siristelemästä silmiäsi, mikä voi aiheuttaa ryppyjä, kun se toistuu tarpeeksi usein.
Suojaa ihosi oikealla aurinkovoiteella.
Syö terveellisesti
C-, A- ja E-vitamiinia käytetään usein ihonhoitotuotteissa. Sisällyttämällä ruokavalioosi elintarvikkeita, joissa on runsaasti näitä vitamiineja, autat ihoasi (ja muuta kehoasi) muodostamaan terveitä uusia soluja. Jotkut tutkijat uskovat, että terveellisen ruokavalion ja kiinteän, nuorekkaan ihon välillä on vahva yhteys. Harkitse värikkäitä sitrushedelmiä, porkkanoita ja kurpitsaa lisätäksesi näiden vitamiinien määrää ruokavaliossasi.
Nämä 12 ruokaa edistävät ihon terveyttä.