Miten olla ylpeä itsestäsi

Oletko ylpeä sinusta? Jos et, niin on aika OLLA ylpeä itsestäsi!

Aluksi se saattaa olla vaikeaa, jos et ole tottunut siihen, mutta kun alat tuntea itsestäsi ylpeyden kiistattoman tärkeyden, muutos on sen arvoinen.

KUINKA OLLA YLPEÄ ITSESTÄSI: ALOITA RAKKAUTTAMAAN SINUA ITSESTÄSI!

Mitä tarkoittaa olla ylpeä itsestäsi?

Olet ylpeä itsestäsi tarkoittaa, että näet itsesi arvokkaana ihmisenä, joka ansaitsee itserakkautta, itsehoitoa ja itsekunnioitusta. Ihmiset, jotka ovat ylpeitä itsestään, näkevät elämän yleensä täynnä onnea ja mahdollisuuksia, kiitos lisääntyneen itsetuntonsa.

Miksi on niin tärkeää olla ylpeä itsestään?

Ylpeys itsestäsi on yksi terveen itseluottamuksen rakennusaineista. Kun tarkoituksellisesti annat itsellesi tunnustusta siellä, missä se kuuluu, annat itseluottamuksesi kasvaa ja kukoistaa. Se voi jopa auttaa sinua luottamaan itseesi enemmän, mikä parantaa suoriutumistasi erilaisissa elämäntilanteissa.

Terve itsekunnioitus on myös tärkeä osa itsemotivaatiojärjestelmääsi. Jos yrität jatkuvasti saavuttaa uusia tavoitteita etkä koskaan onnnittele itseäsi pienistä saavutuksista, riistät itseltäsi elämän kauneimmat asiat – itserakkauden, ilon ja voimaantumisen. Kuka tietää, mitä voisit saavuttaa yksinkertaisesti alkamalla tuntea itsearvostuksesi! Se yksinkertainen itseluottamuksen lisäys, joka tulee siitä, että olet ylpeä itsestäsi, voi olla ainoa asia, joka estää sinua olemasta uskomaton.

Mutta saako olla ylpeä itsestään?

Ehdottomasti kyllä! Se, että on ylpeä itsestään, ei tarkoita, että pitää olla ylimielinen, halveksiva, ylimielinen tai röyhkeä… Useimmat ihmiset sekoittavat nämä käsitteet. Ajattelemme, että jos olemme ylpeitä itsestämme, se tarkoittaa, että kehuskelemme lahjoillamme ja saavutuksillamme muille ja yritämme näyttää heille, että olemme ylivertaisia. Tämä ei kuitenkaan todellakaan tarkoita sitä, mitä ylpeys itsestäsi tarkoittaa!

• Ensinnäkään sinun ei tarvitse kertoa maailmalle, kuinka mahtava olet, MUTTA sinun ei myöskään pidä halventaa itseäsi heidän edessään.
• Toiseksi, jos olet ylpeä itsestäsi, se on vain sinua varten. Se saa sinut tuntemaan itsesi arvokkaammaksi ja itsevarmemmaksi, eikä sinun todellakaan tarvitse näyttää sitä muille. Riittää, että tiedät sen.

Kuinka olla ylpeä itsestäsi – 4 askelta itsearvostukseen ja rauhaan

Jos olet tyytymätön siihen, miltä sinusta tuntuu itsestäsi, ja tunnet olevasi valmis aloittamaan matkan kohti itsearvostusta, voit aloittaa tästä!

1) Ole ylpeä itsestäsi arvostuksen avulla

Juuri niin! Ollaksesi ylpeä itsestäsi, sinun on ensimmäiseksi opittava arvostamaan itseäsi rehellisesti. Kuinka sallia itsesi iloita saavutuksistasi ja pienistä voitoistasi – eikä sillä ole edes väliä, kuinka pieniä ne ovat. Se vaatii aikaa ja aluksi pientä henkistä voimistelua, mutta se on tehtävissä.

Sinun pitäisi olla ylpeä itsestäsi aina, kun:

• saat jotakin tapahtumaan,
• tehdä jotain hyvää itsellesi tai muille,
• saavuttaaksesi tavoitteen,
• tehdä loppuun jokin tehtävä, pienikin,
• ja jopa silloin, kun opit omista virheistäsi.

Tätä kutsutaan kannustavaksi ajattelutavaksi, ja se on ensimmäinen askel terveeseen itsensä arvostamiseen.

2) Opeta mielesi olemaan ylpeä itsestäsi

Harjoitus tekee mestarin, eikä terve suhde itseesi ole poikkeus. Rakentaaksesi rakastavan, itsevarman suhteen itseesi, sinun on varovasti totutettava siihen.

Oppiaksesi olemaan ylpeä itsestäsi on positiivisten, aloita päivittäisten, itseäsi vakuuttavien vakuuttelujen harjoittelu. Sinun on pidettävä mielessäsi positiivisia lausumia aina, kun alat epäillä itseäsi ja ajatella negatiivisesti – ne voivat pitää sinut liikkeellä eteenpäin.

• Kun tunnet itsesi masentuneeksi, sano itsellesi, että pystyt siihen, että teet parhaasi ja että pystyt paljon enempäänkin.
• Jos teit jotakin väärin, istu alas ja yritä keksiä syy, joka johti sinut siihen – ja opi sitten siitä. Olemme kaikki ihmisiä ja teemme väistämättä virheitä… Ja vaikka virheestä ei ole mitään syytä olla ylpeä, ei siihen kiinnittyminen myöskään auta. Opi siitä, anna sen olla ja jatka itsekunnioituksen harjoittelua.
• Älä roiku niissä negatiivisissa, itseäsi vihaavissa ajatuksissa siitä, miltä näytät, paljonko tienaat, missä asut ja mikä on työsi. Pärjäät loistavasti riippumatta siitä, mikä nykytilanteesi on. Olet pysynyt hengissä tähän päivään asti! Ole siitä kiitollinen ja vaali niitä asioita, joita sinulla on juuri nyt, jotta voit kasvaa ja saada enemmän tulevaisuudessa.

3) Ole ylpeä myös muista

Et halua olla se, joka vain pyytää kehuja eikä anna yhtään. Ole ylpeä myös muista – arvosta heitä pienistä asioista, joita he tekevät, iloitse heidän kanssaan heidän voitoistaan ja kehu heitä aina, kun he tekevät jotain mahtavaa. Kyky arvostaa ilman kateutta osoittaa kypsyyttä ja sisäistä tasapainoa. Mutta mikä tärkeintä… Kun opit olemaan ylpeä muista, sinun on paljon helpompi olla ylpeä myös itsestäsi.

4) Ole oma itsesi

Älä pakota itseäsi olemaan jotain, mitä et ole. Se, että olet ylpeä itsestäsi, ei tarkoita, että sinun on oltava täydellinen – sinun on hyväksyttävä virheesi ja omaksuttava ne, sillä näin opit rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet.

Älä myöskään ajattele, että sinun on oltava loistava kaikessa. Se on mahdotonta! Anna itsellesi vähän löysää ja muistuta itseäsi siitä, että olet riittävä juuri sellaisena kuin olet. Ja jos sinusta tuntuu, että on parantamisen varaa… Silloin voit tehdä niin, mutta et kuitenkaan siksi, että tarvitset sitä, vaan siksi, että haluat sitä.

On niin vapauttavaa olla ylpeä itsestäsi…

… Riippumatta puutteistasi ja virheistäsi. Se on suuri askel kohti upeaa tulevaisuutta, jossa tiedät, kuka olet ja miten voit olla parempi, ilman, että tunnet itsesi riittämättömäksi tai et ole tarpeeksi hyvä. Ei ole mitään hyvää siinä, että alentaa itseään yhä uudelleen ja uudelleen. Ennemmin tai myöhemmin huomaat, että on paljon hyödyllisempää tukea ja kannustaa itseäsi kuin pysyä negatiivisena. Harjoittele näitä vinkkejä. Jos ne eivät toimi sinulle, jatka etsimistä ja löydä oma, ainutlaatuinen tapasi olla ylpeä itsestäsi. Katso sitten, kuinka itseluottamuksesi kasvaa ennennäkemättömällä tavalla!

P. S. Piditkö näistä ajatuksista siitä, miten olla ylpeä itsestäsi? Selaa alaspäin saadaksesi lisää tällaista sisältöä!