- Kehosi menettää iän myötä kyvyn tuottaa nopeasti kollageeni- ja elastiiniproteiineja, jotka aiheuttavat silmänalusryppyjä
- Silmänalusryppyjen hoitoon on olemassa monia toimistohoitoja, jotka auttavat hoitamaan silmänalusryppyjä
- Kotona tehtävään ikääntymisenvastaiseen ihonhoitoihisi tulisi aina sisältyä hoitovaihtoehtoja, jotka kannustavat kollageenin tuotantoon ja vahvistavat ihoa
Mitkä ovat silmänalusten alla olevat rypyt?
Silmänalusrypyt ovat turhauttavimpia iän merkkejä kasvoilla. Yhdessä variksenjalkojen kanssa nämä yleiset juonteet esiintyvät luonnollisena osana ikääntymisprosessia ja ovat usein väistämättömiä.
Kasvoiho on tarkoitettu mukautumaan ja venymään, ja liika hymyileminen – jos sellaista ylipäätään on olemassa – voi ajan mittaan edesauttaa pysyvää silmänalusryppyjen muodostumista.
Näiden itsepäisten ryppyjen aiheuttajina ovat usein myös tupakointi, auringon vaurioittamat kasvot, vaihdevuodet, huono kasvojen ihonhoito ja perimä. On kuitenkin olemassa runsaasti hyväksi havaittuja tapoja korjata ja ehkäistä silmänympärysryppyjä.
Mikä aiheuttaa silmänympärysryppyjä?
Avain ryppyjen vähentämiseen ja ehkäisyyn on kollageenin tuotannossa. Ikääntyessäsi elimistösi menettää kyvyn tuottaa nopeasti kollageeni- ja elastiiniproteiineja, jotka antavat sinulle sen niin toivotun sileän ihon.
Ajan myötä kasvojen liikkeet ja perintötekijät voivat aiheuttaa turvonneita silmiä, ikäpilkkuja, tummia silmänalusia ja ryppyjä suun ja silmänympärysalueiden ympärillä.
Näistä syistä ikääntymistä ehkäisevään ihonhoitoohjelmaasi tulisi aina sisällyttää hoitovaihtoehtoja, jotka edistävät kollageenin tuotantoa ja vahvistavat ihoa.
New Yorkin ihotautilääkäri tohtori Joshua Zeichnerin mukaan eri hoitojen yhdistelmä on paras ratkaisu.
”Kolme tärkeintä tapaa hoitaa näitä ryppyjä ovat itse ihon perustan vahvistaminen, ihoa taittelevien lihasten rentouttaminen ja volyymihäviöiden täyttäminen”, Zeichner sanoo.
Zeichner ehdottaa yksinkertaisia hoitoja, jotka kohdistuvat näihin kolmeen strategiaan. ”Voimme vahvistaa ihoa käyttämällä ajankohtaisia voiteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten retinolia, joka stimuloi kollageenia”, hän sanoo. ”Lisäksi laserit parantavat ihon laatua ja auttavat samalla torjumaan ryppyjä. Kun hymyilemme, silmien ympärillä olevat lihakset taittavat ihoa sen yläpuolella. Botoxin kaltaiset neurotoksiinit rentouttavat näitä lihaksia. Paras lähestymistapa näiden juonteiden hoidossa on siis yhdistää kaikki kolme osatekijää.”
Mitä hoitoja silmien alla oleviin ryppyihin on tarjolla?
Laserhoidot
Laserhoidot ovat yhä suositumpia ihotautilääkäreiden keskuudessa, ja jotkut väittävät, että ne ovat tehokkain tapa saavuttaa sileä, terve iho ja hoitaa silmien ympärillä olevaa ryppyistä ihoa.
Jokainen hoito on erilainen, mutta useimmat toimivat tökkäämällä pieniä, mikroskooppisen pieniä reikiä ihoon hiilidioksidilaserilla, joka stimuloi uuden kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Toimenpide kestää yleensä noin 30 minuuttia istuntoa kohti.
Hoidon jälkeen elimistön luonnollinen paranemisprosessi käynnistyy poistamaan vanhaa vaurioitunutta kudosta ja korvaamaan sen uudella kollageenilla ja elastiinilla.
Tr. Jeffrey Fromowitz, FL:n Boca Ratonissa toimiva ihotautilääkäri, uskoo vakaasti, että laserhoidot ovat paras tapa poistaa silmänalusryppyjä.
”Käytämme tyypillisesti fraktionaalista ablatiivista tekniikkaa, jotta saamme ’kirurgisen kaltaisen tuloksen’ minimaalisesti invasiivisella tekniikalla. Parasta tässä toimenpiteessä on se, että se on yksi ja valmis”, Fromowitz sanoo. Yksi hoito riittää, jotta tulokset näkyvät.
Silmien alle tehtävät laserhoidot kohdistuvat nopeasti pinnallisiin ryppyihin ja juonteisiin, mutta niillä hoidetaan myös hymyjuonteita, silmäpusseja, tummia silmänalusia ja auringolle altistumiseen liittyviä vaurioita. Lisäksi laserryppyjen poistoa pidetään turvallisena ja se vaatii vain vähän toipumisaikaa.
Useimmat ihmiset sanovat olevansa tyytyväisiä tuloksiinsa jo yhden hoidon jälkeen. Laserpintakäsittelyjen on tarkoitus olla pysyviä, ja suurin osa suurten nimien silmänaluslaserhoidoista – esimerkiksi Fraxel re:store ja Fractional CO2 – ovat Yhdysvaltain elintarvike- & ja lääkeviraston (FDA) hyväksymiä.
Vertailtaessa muihin silmänaluslaserhoitoihin, laservaihtoehtojen mahdolliset sivuvaikutukset voivat olla voimakkaampia. Jotkut ihmiset raportoivat kutinaa, turvotusta ja rakkuloiden muodostumista, jotka saattavat kestää useita päiviä hoidon jälkeen.
Harvinaisissa tapauksissa laserhoidot ovat myös aiheuttaneet ihon pysyvän vaalentumisen, ja jotkut potilaat ovat kokeneet tulehduksia.
Jotkut ihotautilääkärit suosittelevat laserhoitoja myös hyperpigmentaatioon ja aknearpeisiin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi ylläpidä hoitoa hyvällä anti-aging-ihonhoitokuurilla ja terveellisellä ruokavaliolla.
Kustannukset: 1 000-3 000 dollaria sijainnista ja erityistarpeista riippuen.
Paras: Laser-ihonpuhdistus on erinomainen vaihtoehto potilaille, jotka etsivät pysyvää ryppyjen vähentämistä ja lieviä ihonkiristysominaisuuksia. Sitä ei pidetä hyvänä valintana niille, joilla on ongelmia punoituksen kanssa, sillä se voi itse asiassa pahentaa tilannetta.
Botox-injektiot
Botuliinitoksiini – joka tunnetaan muun muassa tuotenimillä Botox, Dysport ja Xeomin – on yksi suosituimmista ja tehokkaimmista silmien alle tehtävistä hoidoista.
Toimenpiteen aikana ihotautilääkäri ruiskuttaa hyvin pienen määrän puhdistettua botuliinitoksiinia silmien ympärillä olevan herkän ihon alla oleviin kohdennettuihin lihaksiin, mikä saa alueen rentoutumaan väliaikaisesti ja vähentämään ryppyjen ulkonäköä. Hyvä ihotautilääkäri ruiskuttaa ihoon mitatun, täydellisen määrän liuosta, jotta kasvot eivät näyttäisi liian jäykiltä jälkikäteen ja säästyisit niin sanotulta ”taimenpeukalolta”.
Amerikkalaisen ihotautiakatemian (American Academy of Dermatology, AAD) mukaan suurin osa ihmisistä näkee huomattavia tuloksia jo kolmen-neljän päivän kuluttua Botox-hoidosta ja kokee ryppyjen vähenevän merkittävästi kolmen-neljän kuukauden ajan. Botoxin paras puoli on sen lyhyt toipumisaika. Toimenpide voidaan suorittaa puolessa tunnissa tai lyhyemmässä ajassa, ja potilaat voivat palata suurimpaan osaan normaaleista toiminnoistaan heti sen jälkeen.
Kuten laserihoidot, myös Botox-injektiot voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, mutta ne ovat lähes aina lieviä ja väliaikaisia. On tärkeää huomata, että – allergioita lukuun ottamatta – sivuvaikutuksia aiheuttaa yleensä itse injektioprosessi eikä botuliinitoksiini.
Joillakin ihmisillä esiintyy turvotusta, punoitusta, arkuutta, mustelmia, lievää päänsärkyä ja heikkoutta joissakin lihaksissa.
Mikäli haittavaikutukset kestävät hoidon jälkeen kauemmin kuin muutaman päivän, muista ottaa yhteyttä lääkäriin.
Kustannukset:
Kustannukset: Vaihtelevat 10 ja 20 dollarin välillä yksikköä kohti, ja useimmat potilaat tarvitsevat 20-30 yksikköä silmän alueelle, jolloin kokonaiskustannukset ovat arviolta 200-600 dollaria.
Parasta: Se vaatii kuitenkin säännöllistä ylläpitoa ja satunnaisia vastaanottokäyntejä – kolmen tai neljän kuukauden välein – pitkän aikavälin ylläpitoa varten. Sitä suositellaan yleensä niille, joilla on syviä ryppyjä ja dynaamisia ryppyjä.
Kemialliset kuorinnat
Kemialliset kuorinnat ovat toinen erinomainen ratkaisu silmien alla olevien ryppyjen hoitoon. Nämä hoidot eivät ole tavanomaisia silmänympärysvoiteesi, ja ne tulisi suorittaa vain laillistetun ihotautilääkärin tai kosmetologin toimesta. Niissä käytetään kemiallisia liuoksia – usein alfahydroksihappoa, glykolihappoa tai trikloorietikkahappoa – kuorimaan ihoa syvästi ja lopulta kuorimaan ihon ylimmät ihokerrokset pois.
Silmänympärysryppyjen lisäksi kemiallisilla kuorinnoilla hoidetaan aknearpia, melasmaa, ultraviolettivalon aiheuttamia vaurioita ja roikkuvaa ihoa. Lääkärit suosittelevat usein tällaisia hoitoja niille, jotka haluavat saavuttaa hehkuvan ihon ryppyjen vähentämisen lisäksi.
Kemiallisten kuorintojen ainoa todellinen ongelma on, että niitä ei voi käyttää kaikille ihotyypeille. Itse asiassa American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) suosittelee kemiallisia kuorintoja yleensä vain ihmisille, joilla on vaaleampi ihonväri. Valitettavasti hoito ei vain toimi yhtä hyvin ihmisillä, joilla on tummempi ihonväri.
Riippuen siitä, minkä tyyppisen kuorinnan saat – vaihtoehdot vaihtelevat matalista pinnallisista kuorinnoista syviin kuorintoihin, joiden paraneminen kestää useita viikkoja – toipumisaika vaihtelee.
Olet velvollinen käyttämään kasvoillasi laadukasta luonnonmukaista kosteusvoidetta koko toipumisajan sekä kuivumisen estämiseksi että kuorinnan tulosten sinetöimiseksi.
Huomaa, että kemiallisen kuorinnan jälkeen ihosi on alttiimpi auringonpolttamalle, sillä ulkokerros on poistettu eikä se pysty suojautumaan haitallisilta UV-säteiltä. Voit ehkäistä auringonpolttamia ja UV-vaurioita tänä aikana käyttämällä laadukasta, extra-SPF-aurinkovoidetta.
Jos et pidä ajatuksesta kemikaalien levittämisestä liian lähelle silmiäsi, voit valmistaa kotona miedomman silmänympärysnaamion hellävaraisista ainesosista – käyttämällä ruusuvettä, kookosöljyä, eteeristä öljyä, kananmunan valkuaista, aloe veraa, risiiniöljyä, oliiviöljyä ym. tuotteista – kunhan niissä on mukana luonnollisissa muodoissaan olevaa alfahydroksiinihappoa ja muita happamia aineita.”
Kustannukset: Vaihtelee noin 150 dollarista pinnallisiin kuorintoihin ja useista tuhansista dollareista syviin kemiallisiin kuorintoihin.
Parhaimmillaan: Kemiallisia kuorintoja voivat käyttää turvallisesti ne, joilla on normaali, rasvainen, kuiva ja roikkuva iho, silmien alla olevien ryppyjen hoitoon. Niitä ei yleensä suositella niille, joilla on tummempi ihonväri, eikä niitä tulisi käyttää henkilöille, joilla on psoriaasi, ekseema, ihottuma, ihotulehdus, ruusufinni tai muita herkkiä ihotyyppejä.
Voiteet ja paikallishoidot
Markkinoilla on tietysti paljon tuotteita – silmänympärysvoidetta, silmänympärysseerumia ja naamioita -, jotka kaikki väittävät tarjoavansa pysyviä tuloksia henkilöille, joilla on silmänalusien alla ryppyjä.
AAD:n mukaan jotkut kasvojen ihonhoitotuotteet ovat parempia kuin toiset, kun on kyse juonteiden ja ryppyjen ulkonäön parantamisesta pitkällä aikavälillä. Parhaita tuotteita silmänympärysihon ryppyjen torjuntaan ovat tuotteet, joissa on alfahydroksihappoja, retinolia ja C-vitamiinia. AAD:n mukaan alfahydroksihappo voi kuoria ihon pintaa ja edistää ihosolujen nopeampaa vaihtuvuutta, kun taas C-vitamiinia sisältävät tuotteet voivat pehmentää juonteita.
Voithan myös harkita kokeilevasi reseptillä saatavaa tretinoiinivoidetta, jonka FDA on hyväksynyt pienentämään juonteita. Tretinoiini muistuttaa retinolia – molemmat kuuluvat A-vitamiiniperheeseen – mutta on paljon vahvempi kuin reseptivapaa versio.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet, mukaan lukien kotitekoiset silmänalusvoiteet ja ryppyjä ehkäisevät voiteet, voivat myös olla tehokkaita, kun niitä täydennetään luonnollisilla ainesosilla, jotka sisältävät tiettyjä hyödyllisiä happoja ja vitamiineja. Esimerkiksi monet sitrushedelmät sisältävät alfahydroksihappoa, minkä vuoksi niitä lisätään usein luonnollisiin kotikonsteihin ryppyjä vastaan.
Vanhenemisenestovoiteiden tehokkuus riippuu monista eri tekijöistä, genetiikasta siihen, kuinka vaurioitunut ihosi on. AAD varoittaa käyttämästä ihonhoitotuotteita, joita ei ole suunniteltu juuri sinun ihotyypillesi, sillä se voi aiheuttaa oireidesi pahenemista.
Jos haluat mieluummin ihotautilääkärin tai kosmetologin suorittaman paikallisen ihonhoidon, harkitse kylpylähoitoja, kuten HydraFacial- tai valokäsittelyä. Kun otat käyttöön asianmukaisen aurinkosuojarutiinin ja teet terveellisiä elämäntapamuutoksia, se auttaa sinetöimään paikallishoidon tulokset.
Lyhyesti sanottuna, oikeilla ainesosilla – ja ehkä kurkkuviipaleella tai kahdella – hyvällä kaupasta ostetulla silmänympärysnaamiolla voi päästä pitkälle.
Kustannukset:
Kustannukset: Vaihtelevat 10 dollarista yli 500 dollariin tuotemerkistä riippuen: Silmänympärysvoiteet ja seerumit ovat ihanteellisia niille potilaille, jotka haluavat edullisen, ei-pikaisen ratkaisun ryppyjen hoitoon. Jälleen kerran, kun valitset koostumuksen ihotyyppisi perusteella – esimerkiksi valitsemalla hellävaraisemman vaihtoehdon, jos kärsit ruusufinnistä tai ekseemasta – voit varmistaa, että ajankohtainen ihohoito ei aiheuta pitkäaikaisia vaurioita.
Mikrodermahionta
Mikrodermahionta on toinen loistava, minimaalisesti invasiivinen tapa torjua silmänalusten ryppyjä. Tämän toimenpiteen aikana ihotautilääkäri suihkuttaa erityistyökalulla mikrokiteitä ihoon kuoritakseen ihon uloimman kerroksen pois.
Käytännössä mikrodermahionta poistaa kuolleet ihosolut paljastaakseen sen alla olevan raikkaamman ja terveemmän ihon. Sen tarkoituksena on myös edistää elastiinin ja kollageenin uutta tuotantoa, jotka edistävät sileää, rypytöntä ihoa. Toisin kuin dermahionta (tämän hoidon intensiivisempi ja perusteellisempi versio), mikrodermahionta voidaan suorittaa tunnissa tai lyhyemmässä ajassa.
Mikrodermahionta suositellaan yleensä niille, joilla on lieviä tai keskivaikeita ryppyjä silmien alla, ja se kohdistuu ensisijaisesti ihon pinnallisiin kerroksiin. Toisin sanoen se ei ole paras ratkaisu niille, joilla on syviä ryppyjä.
Menettely kuitenkin saa ihon lisäämään kollageenituotantoaan, mikä on tärkeää, jotta saat sileämmän ja kiinteämmän ihon.
Voit käyttää mikrodermahiontaa yhdessä ajankohtaisten ryppyjä ehkäisevien voiteiden kanssa vielä parempien tulosten saavuttamiseksi. Yleensä mikrodermahionnan hyödyt kestävät noin kuudesta 12 kuukauteen. Monet ihmiset käyvät vuosittaisissa mikrodermahiontahoidoissa säilyttääkseen tuloksensa.
Kuten missä tahansa muussa silmien alla tehtävässä hoidossa, myös mikrodermahionnalla on mahdollisia sivuvaikutuksia, mutta ne ovat lieviä ja tilapäisiä. Ihmiset, joille on tehty kauneusleikkaus tai joilla on sairauksia, jotka altistavat arpeutumiselle, voivat kokea äärimmäisempiä sivuvaikutuksia, joten varmista, että ihotautilääkäri on hyvin tietoinen sairaushistoriastasi ennen kuin aloitat.
Yleisiä mikrodermahiontaan liittyviä sivuvaikutuksia ovat kasvojen lievä turvotus ja punoitus, jotka häviävät noin 24 tunnin kuluttua. Kuten kemiallisissa kuorinnoissa, mikrodermahionnan aiheuttama vastikään altistunut iho on alttiimpi auringon aiheuttamille vaurioille, joten on tärkeää käyttää korkean SPF-arvon omaavaa aurinkovoidetta joka päivä hoidon jälkeen.
Kustannukset:
Kustannukset: Noin 75-200 dollaria hoitokertaa kohden.
Paras: Mikrodermahiontaa suositellaan usein kaikille ihotyypeille, jotka haluavat hoitaa pinnallisia juonteita ja ryppyjä. Se ei ole paras hoito niille, joilla on syviä ryppyjä. Se on turvallinen myös niille, joilla on ruusufinni ja akne, ja se voi jopa auttaa parantamaan näitä tiloja.
Mikä silmänalusryppyjen hoito on paras?
Ennen minkään vaihtoehdon valitsemista on tärkeää saada selkeä käsitys tilanteesta. Luettelo ihotyypistäsi, budjetistasi ja erityisestä ongelmasta, jonka haluat ratkaista, asettaa sinut tielle menestykseen. Näiden keskeisten seikkojen tunteminen auttaa sinua rajaamaan käytettävissäsi olevat vaihtoehdot.
Kuten olemme tutkineet, kullakin vaihtoehdolla on omat hyötynsä, eikä mikään hoito ole vailla haittoja. Ihotautilääkäri voi auttaa sinua määrittämään, mikä vaihtoehto antaa sinulle parhaat tulokset.
Topikaaliset voiteet silmänalusryppyihin: Top Products
Joillakin reseptivoiteilla voi olla todellista vaikutusta silmänalusryppyihin. American Academy of Dermatology suosittelee käyttämään voiteita, joissa on alfahydroksihappoja (AHA), retinolia ja C-vitamiinia optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.
Olyphan Turnaround Cream with Alpha Hydroxy Acids
Tarkista hinta
Tässä 10 %:n glykolihappovoiteessa yhdistyvät alfahydroksihapot, C-vitamiini ja muut nuorentavat ainesosat korjatakseen ryppyjä. Sitä suositellaan käytettäväksi vain silmäluomen ympärillä tai sen alapuolella, eli sen suoraa levittämistä silmäluomille tulisi välttää. Olyphanin orgaaninen ja julmuudesta vapaa voide torjuu myös mustapäitä, tukkeutuneita ihohuokosia ja aknea.
Baebody Retinol Moisturizer Cream
Tarkista hinta
Kun on kyse ryppyrakenneratkaisuista, Baebody’s Retinol Moisturizer Cream kuuluu suosituimpiin tarjolla oleviin vaihtoehtoihin. Tämä voide sisältää ainesosia, kuten karitevoita, E-vitamiinia ja retinolia, ja se on suunniteltu kiinteyttämään kasvojen, kaulan ja dekolteen ihoa. Se on myös kevyt ja nopeasti imeytyvä, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon sekä päivä- että yökäyttöön.
Nonie Protein Moisturizer with Alpha Hydroxy Acids
Tarkista hinta
Tämä kosteusvoide on sekä luonnonmukainen että vegaaninen, ja se sisältää 5 %:n osuuden alfahydroksihappoja ja kasan vitamiineja, mukaan lukien C- ja E-vitamiini. Itse asiassa tämä kosteusvoide on niin luonnollinen, että sen ainesosat kuulostavat melkeinpä suosikkismoothieiltasi: muun muassa luomulaatuista GMO-vapaata soijamaitoa, greippiä ja appelsiinia. Stimuloimalla kollageenin ja elastiinin tuotantoa Nonien kosteusvoide auttaa elvyttämään silmänalusia.
LilyAna Naturals Eye Cream Moisturizer
Tarkista hinta
LilyAnan silmänympärysvoide välttää muiden silmänympäryshoitoratkaisujen rajumpia kemikaaleja suosimalla vegaaniystävällistä C-vitamiinia, E-vitamiinia, ruusunmarjasiemenöljyä ja hibiskuskukan uutetta. Sitä tulisi käyttää kahdesti päivässä, ja sitä voi käyttää meikin alla. Se voi myös toimia hyvin yhdistettynä tämän listan seuraavaan tuotteeseen.
LilyAna Naturals Retinol Cream Moisturizer
Katso hinta
Jos LilAnan silmänympärysvoide on kevyt kosketus, heidän Retinol Cream -voiteensa on hieman voimakkaampi lähestymistapa. Sitä voidaan käyttää päivällä ja yöllä, mutta käyttäjien tulisi vuorotella tämän voiteen ja jonkin toisen ei-retinol-kosteusvoiteen – kuten LilyAna’s Naturals Eye Cream Moisturizer – välillä joka toinen päivä. Kasviperäisen hyaluronihapon, E-vitamiinin ja tietysti retinolin kaltaisia ainesosia sisältävää voidetta voidaan käyttää silmänympärysihojen, tummien silmänalusien ja milioiden hoitoon. Vaikka voide on luonnonmukainen, se ei ole vegaaninen, sillä yksi sen ainesosista, propolisuute, on peräisin mehiläisistä.