Amerikkalaisen Multippeliskleroosiyhdistyksen (Multiple Sclerosis Association of America) mukaan noin 50 prosenttia ihmisistä määrittelee kivun tärkeimmäksi oireekseen MS-taudin diagnoosin jälkeen, ja noin 48 prosenttia ihmisistä raportoi kärsivänsä kroonisesta kivusta.
Kaikki MS-tautia sairastavat ihmiset kokevat kipua eri tavalla, mutta on olemassa joitakin yleisiä keinoja korjaamiseksi, hoitoja ja lääkkeitä, joiden avulla on mahdollista löytää itselle sopiva ratkaisu.
Joitakin jokapäiväisiä menetelmiä, joita voit käyttää nivel- ja lihaskivun oireiden lievittämiseksi, ovat muun muassa:
- kevyt liikunta
- venyttely/jooga
- asennon vahvistaminen tyynyillä
- kuumat ja kylmät kompressiopakkaukset
- positiiviset elämäntapamuutokset, kuten tupakoinnin lopettaminen ja painonpudotus
Monet ihmiset pärjäävät hyvin fysioterapian avulla, joka auttaa hallitsemaan jäykkyys-, tasapaino-, kouristelu- ja spastisuusoireita. Fysioterapeutti voi auttaa paikallistamaan heikkojen tai kireiden lihasten aiheuttamat ongelmat, jotka voivat johtaa MS-taudin nivelkipuihin.
Fysioterapeutti voi opettaa sinulle venyttely- ja vahvistusharjoitteita, jotka parantavat nivelkipuja. Fysioterapeutti voi myös arvioida kävelyongelmia ja jopa suositella muutoksia, jotka auttavat sinua kävelemään paremmin ja rasittamaan niveliäsi vähemmän.
Lääkitys
Lääkityksen osalta MS-taudin ylistimuloituneita hermoja hoidetaan yleisesti epilepsialääkkeillä, trisyklisillä masennuslääkkeillä ja spastisuuden vastaisilla lääkkeillä.
Opioideja voidaan määrätä äärimmäisissä tapauksissa, mutta kipulääkkeet eivät ole yhtä tehokkaita MS-taudin oireiden hoidossa, ja niitä yleensä vältetään.
Lihaskipuja voidaan hoitaa lihasrelaksantteilla, ja nivelkipuja voidaan hoitaa tehokkaasti steroideihin kuulumattomilla tulehduskipulääkkeillä (NSAID-lääkkeillä).
Keskustelkaa aina hoito- tai kivunhoitosuunnitelmassanne tehdyistä muutoksista hoitavan lääkärinne kanssa.