Mitä tekemistä närästyksellä on sydämen kanssa? Ei oikeastaan mitään!
Nimestään huolimatta närästys eli happamat ruoansulatushäiriöt liittyvät ruokatorveesi. Mutta koska ruokatorvi ja sydän sijaitsevat lähellä toisiaan, kumpikin niistä voi aiheuttaa rintakipua, minkä vuoksi monet ihmiset luulevat närästystä angiinaksi ja päinvastoin.
Mitä närästys sitten on?
Närästys on yleinen sairaus, joka johtuu siitä, että vatsahapot nousevat ruokatorveen. Tämä voi aiheuttaa rintakipua, joka joskus säteilee kaulaan, kurkkuun tai leukaan.
”Vatsamme on luotu happoa varten ja pystyy käsittelemään sitä, mutta ruokatorvemme ei”, sanoo Mary Ann Bauman, M.D., kirjailija, harjoittava lääkäri ja INTEGRIS Health Systemsin naisten terveyden lääketieteellinen johtaja.
Et ole varma, onko se, mitä tunnet, sydämentykytys vai närästys?
”Kerron potilailleni, että jos röyhtäilet ja oireet häviävät, se ei todennäköisesti liity sydämeen vaan ruokatorveen”, Bauman sanoo. ”Mutta jos sinulla on hengenahdistusta tai hikoilua, kyse on todennäköisesti sydämeen liittyvästä ongelmasta.”
Kaikki ihmiset ovat kuitenkin erilaisia, eivätkä kaikki oireet johdu jommastakummasta, joten:
Kun olet epävarma, tarkista asia!
Jos et ole varma, onko kyse närästyksestä vai sydämestäsi, hakeudu heti lääkäriin. On hyvin helppoa sekoittaa nämä kaksi asiaa keskenään, joten anna lääkärin sulkea pois vakavin mahdollisuus. Tämä on erityisen tärkeä viesti naisille.
”Naiset soittavat todennäköisemmin apua jollekin toiselle, mutta eivät itselleen”, Bauman sanoi. Itse asiassa 81 prosenttia naisista sanoi, että he soittaisivat hätänumeroon jonkun toisen puolesta, jolla on sydänkohtauksen merkkejä, mutta vain 65 prosenttia soittaisi itseään varten, Circulation-lehdessä julkaistun erikoisraportin mukaan.
Hän lisäsi: ”Sanon aina ihmisille, että jos olet huolissasi etkä ole varma, onko kyse sydämestäsi, on parempi erehtyä tarkistuttamaan asia ja saada joku kertomaan, ettei kyseessä ole sydänkohtaus.”
Miten vältät refluksitautia.
Voit tehdä joitakin asioita, jotta närästys pysyy poissa.
- ”Pysy erossa alkoholista, savukkeista, aspiriinista/tulehduskipulääkkeistä ja sitrushedelmistä (jotka voivat rentouttaa ruokatorven ja mahalaukun välistä venttiiliä ja helpottaa hapon roiskumista ylöspäin)”, Bauman neuvoo.
- Ja jos sinulla on närästystä yöllä, yritä antaa painovoiman auttaa. ”Nosta sänkysi päätä palikoilla (noin 15 senttiä), jotta painovoima voi auttaa pitämään vatsan sisällön alhaalla vatsassa”, Bauman sanoi.
- Toinen mahdollinen keino voi olla se, ettei syö lähellä nukkumaanmenoaikaa tai myöhään illalla. Kun vatsasi on täynnä ruokaa tai sillä on kiire sulattaa ruokaa, yritä antaa sen tehdä tämä työ loppuun ennen nukkumaanmenoa.
- Jotkut käsikauppalääkkeet voivat myös auttaa.
- Käy lääkärissäsi keskustelemassa oireistasi.
Käy lääkärissäsi keskustelemassa oireistasi.