Perheenjäsenten väliset suhteet vaikuttavat voimakkaasti kehittyvien aikuisten kehitykseen. Kun opiskelijat lähtevät yliopistoon, perhesuhteet kehittyvät. Vanhempien on sopeutettava identiteettinsä uudelleen sekä vanhempina että kumppaneina ja kehitettävä vanhempi-lapsi-suhteiden aikuisten välisiä näkökohtia. Vanhempien hyväksyntä sille, että aikuiset lapset haluavat enemmän yksityisyyttä tietyillä elämänsä osa-alueilla, on osa tätä prosessia.
PERHEDYNAMIIKKA
Terveelliset perheet
- Kommunikoivat, kuuntelevat ja arvostavat aikaa keskustella yhdessä.
- Vahvistakaa ja tukekaa toisianne.
- Kehittäkää luottamusta perheenjäsenten välille ja käyttäkää huolenpitoa ja aikaa luottamuspulmien korjaamiseen.
- Huumoriutukaa ja jakakaa leikkiä ja vapaa-aikaa yhdessä.
- Jaa vastuuta.
- Opeta erottamaan oikea väärästä.
- Arvosta ja harjoittele toisten palvelemista.
- Jaa hengellisiä tai uskonnollisia vakaumuksia myönteisillä ja merkityksellisillä tavoilla.
- Kunnioittakaa toistenne luottamuksellisuutta.
- Keuvottelkaa vastavuoroisesti säännöistä ja kompromisseista.
- Katsokaa ongelmat normaalina osana elämää, kehittäkää ongelmanratkaisutekniikoita ja hakekaa tarvittaessa apua.
- Vastatkaa muutokseen.
Resursseja perhesuhteista
- Puhu vanhemmillesi seksistä auttaa sinua suunnittelemaan avointa ja rehellistä keskustelua vanhempiesi kanssa syntyvyyden valvonnasta ja seksuaalisesta aktiivisuudesta.
- Human Rights Campaign (HRC) tarjoaa useita artikkeleita, jotka auttavat sinua valmistautumaan siihen, että voit paljastaa itsestäsi vanhemmillesi tai muille läheisille.
- Tässä Illinoisin yliopiston esitteessä keskustellaan siitä, miten voit selviytyä avioerosta perheessä.
PERHEEN TOIMINTAHÄIRIÖT
Toimintahäiriö voi olla mikä tahansa lähde, joka häiritsee perheen terveystoimintaa. Useimmissa perheissä on joitakin ajanjaksoja, jolloin stressaavat olosuhteet, kuten kuolema, avioero tai vakava sairaus, vaikuttavat kielteisesti perheen toimintaan. Terveet perheet palaavat normaaliin toimintaan kriisien mentyä ohi. Toimintahäiriöperheissä ongelmat ovat kuitenkin kroonisia ja lasten tarpeet saattavat jäädä huomiotta, kun vanhempien negatiiviset käyttäytymismallit hallitsevat lasten elämää.
Online Resources on Family Dysfunction
- Dysfunctional Families: Recognizing and Overcoming Their Effects Kansasin yliopiston neuvontapalveluista kuvaa useita erilaisia perheen toimintahäiriöitä ja tarjoaa strategioita joidenkin niiden kielteisten vaikutusten voittamiseksi.
- Illinoisin yliopiston Urbana-Champaignin neuvontakeskuksen artikkelissa Growing Up with Drinking or Substance Abuse käsitellään niitä syvällisiä vaikutuksia, joita vanhemman alkoholin tai päihteiden väärinkäytöllä voi olla perheeseen.
- Understanding Dysfunctional Relationship Patterns in Your Family hahmottelee perheiden toimintamalleja ja selviytymistä.