Nuori pariskunta selkä seinää vasten sivuuttaa toisensa makuuhuoneessa
Vaikuttavatko aivosi siihen, kummalla puolella sänkyä nukut?
Uuden tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka nukkuvat sängyn vasemmalla puolella, pitävät itseään enemmän vasentaivoisina ja ihmiset, jotka nukkuvat sängyn oikealla puolella, pitävät itseään enemmän oikeaaivoisina.
Tämä uusi tilasto tuli esiin 2000 amerikkalaisen tutkimuksessa, jossa havaittiin, että vasemmalla puolella nukkuvat amerikkalaiset suosivat todennäköisemmin oldies-musiikkia ja draamaelokuvia, kun taas oikealla puolella nukkuvat pitävät enemmän rock-musiikista ja toimintaelokuvista.
OTA PAREMPI YÖUNI NÄILLÄ ASIANTUNTIJAVINKKEILLÄ
Tutkimus, jonka OnePoll toteutti Slumber Cloudin toimeksiannosta, paljasti myös, että oikeanpuoleiset nukkuvat mieluummin viiniä kuin olutta, kun taas vasemmanpuoleiset ovat päinvastoin. Tilastot tulivat esiin myös poliittisen suuntautumisen osalta, sillä vasemmistolaisilla on taipumus nukkua sängyn vasemmalla puolella ja oikeistolaisilla on taipumus nukkua sängyn oikealla puolella.
Miksi amerikkalaiset siis suosivat tiettyä puolta sängystä?
Tulosten mukaan amerikkalaiset nukkuvat tärkeimpänä syynä siihen, missä nukkuvat, on se, että heidän on itse asiassa helpompi nousta sängystä siltä puolelta (40 prosenttia). Hassua kyllä, toiseksi suurin syy siihen, että amerikkalaiset nukkuvat omalla puolellaan sängystä, on se, että kumppani nukkuu mieluummin toisella puolella sänkyä (31 prosenttia), ja joka neljäs sanoo, että heidän mieluisimmalta puoleltaan näkee paremmin television (25 prosenttia).
”Pysyä mahdollisimman kaukana kuorsaavasta kumppanista” ei ollut tarpeeksi yleinen vastaus, jotta se olisi päässyt listalle. (iStock)
UNTOPARALYYSI: SYYT, SYMPTOMIT JA HOITO
”Kaikki syyt nukkua omalla puolellasi sängyssä ovat hyviä syitä… paitsi se, että se on epämukavaa”, sanoi Katie Mellott Slumber Cloudista.
Ja vaikka sanotaan, että sinun pitäisi saada kahdeksan tuntia kauneuslepoa yössä, tutkimustulosten mukaan me kaikki saamme juuri ja juuri kuusi. Sen lisäksi heräämme noin kaksi kertaa keskellä yötä.
Keskimääräinen amerikkalainen nukkuu kuusi tuntia ja 22 minuuttia joka yö, mutta joka neljäs amerikkalainen (22 prosenttia) sanoo nukkuvansa vain noin neljä tai viisi tuntia. Ja se osoittautuu riittämättömäksi useimmille meistä, sillä keskivertoamerikkalainen painaa torkkupainiketta kahdesti aamulla, ja vastaajat heräävät myös kärttyisinä kahdesti viikossa.
Keskimääräinen amerikkalainen myös nukahtaa liian myöhään ja myöhästyy töistä kerran viikossa, ja joka kuudes sanoo, että tämä luku on itse asiassa korkeampi.
Nukkumisen puutteen vuoksi amerikkalaiset sanovat myös tekevänsä kaksi virhettä töissä päivittäin, ja 27 prosenttia sanoo tekevänsä enemmänkin. Ja huono uni tai unen puute vaikuttaa muuhunkin kuin täsmällisyyteen ja työsuoritukseen, sillä 55 prosenttia sanoo tuntevansa itsensä paljon epäsosiaalisemmaksi huonosti nukutun yön jälkeen.
FOLLOW US ON FACEBOOK FOR MORE FOX LIFESTYLE NEWS
”Eliminoi tunne siitä, että heräsit väärältä puolelta sänkyä, varmistamalla, että saat laadukasta unta”, Mellott jatkaa. ”Yleisiä syitä siihen, ettei saa oikeaa unta, ovat kuumana herääminen koko yön aikana ja liian monet häiriötekijät makuuhuoneessa.”