Ovatko paistetut Lay’t vegaanisia? (Mitkä maut?)

Persoonallisesti rakastan Baked Lay’sia. Yksi hyöty on tietysti vähennetty rasva ja kalorit verrattuna tavallisiin Lay’siin. Mutta minusta suurin vetovoima on juuri sen rakenne ja maku. Pidän niistä paljon enemmän kuin Classic Lay’sistä. Mutta miltä vegaaniset vaihtoehdot näyttävät tuossa Baked-sarjassa?

Onko Baked Lay’s vegaanisia? Useimmat Baked Lay’sin maut ovat vegaanisia. Alkuperäinen maku on vegaaninen, samoin kuin Dill Pickle, Lightly Salted, Limon ja Salt and Vinegar. Baked Lay’sin ei-vegaaniset maut ovat BBQ ja Sour Cream and Onion, koska ne sisältävät maitotuotteita.

Alempana kerron tarkemmin, miksi kukin Baked Lay’sin maku on tai ei ole vegaaninen. Keskustelen myös eläinperäisistä ainesosista, joita kannattaa varoa Classic- ja Baked Lay’s -makuisissa sipseissä, sekä muutamista mahtavista vegaanisista vaihtoehtoisista sipsibrändeistä!

Ovatko alkuperäiset Baked Lay’s -makuiset sipsit vegaanisia?

Alkuperäiset makuiset Baked Lay’s -makuiset sipsit ovat itse asiassa vegaaniystävällisiä. Ne eivät sisällä mitään eläinperäisiä tuotteita tai johdannaisia.

Katsotaanpa, mitä tyypillisiä ainesosia Baked Lay’sissä on. Löydät mm:

• Dehydratoituja perunoita
• Modifioitua ruokatärkkelystä
• Sokeria
• Maisöljyä
• Suolaa
• Soijalesitiiniä
• Levitettä
• Monokalsium
• Fosfaatti
• Natriumbikarbonaatti
• Dekstroosi
• Ei säilöntäaineita

Vaikka osa näistä ainesosista ei välttämättä ole terveellisiä, se ei tarkoita, etteivätkö ne olisi vegaanisia. Veganismissa on kyse siitä, että eläinperäisiä tuotteita ei käytetä – ja tällä listalla ei ole yhtään eläinperäistä tuotetta.

Mene siis edeltä ja herkuttele Baked Lay’sillä, jos haluat suolaisen, herkullisen välipalan naposteltavaksi keskipäivällä!

Ovatko BBQ Baked Lay’s vegaanisia?

Vaikka monet grillisipsit kelpaavat vegaaneille, Baked BBQ Lay’s ei ole vegaaninen. ”Luonnolliset aromit” sisältävät maito- ja kanajohdannaisia.

Tämä on minulle suuri pettymys tajuta. Mikään ei vedä vertoja hyvälle pussilliselle grillisipsejä. Onneksi jaan alla joitakin vegaanisia BBQ-siruvaihtoehtoja, joita voit tavoitella sen sijaan.

Tässä ovat kaikki ainekset, jotka löytyvät Baked BBQ Lay’sistä:

• Kuivattuja perunoita
• Maissitärkkelystä
• Maissiöljyä
• Sokeria
• Suolaa
• Dekstroosia
• Soijalesitiiniä
• Melassia
• Melassia

Melassia Melassia Melassia (Sisältää mm. vehnätärkkelystä ja soijarouhoa, Ruskea sokeri, chilipippuri, tomaattijauhe, valkosipulijauhe

• luonnolliset aromit (Sisältää maitoa, ohraa ja kanaa)

Kuten huomaat, näihin sipseihin menee paljon. Näet kuitenkin selvästi, että Baked BBQ Lay’s sisältää maito- ja kanajohdannaisia, joten ne eivät ole vegaaniystävällisiä. Ne eivät ole edes kasvissyöjäystävällisiä!

Jos kaipaat BBQ-sipsejä, harkitse tämän maukkaan vaihtoehdon tilaamista. Nämä Beanfieldin sipsit ovat myös yleisesti ottaen paljon terveellisempiä.

Ovatko tavalliset Lay’s BBQ-sipsit vegaanisia?

Tavanomaiset BBQ Lay’t ovat vegaanisia, kun taas paistetut BBQ Lay’t eivät ole. Baked BBQ Lay’t sisältävät kanaa ja maitoaromia, kun taas tavalliset (paistetut) BBQ Lay’t eivät sisällä eläinperäisiä tuotteita.

Tarkoittaako tämä, että tavallinen (paistettu) versio Lay’s BBQ-sipseistä on terveellisempi kuin paistettu vaihtoehto? Ei – mutta päätavoite tässä on välttää eläinperäisiä tuotteita vegaanina.

Jos rakastat Lay’s BBQ -sipsejä, sinun on vegaanina pitäydyttävä alkuperäisessä (paistetussa) versiossa. Muussa tapauksessa sinun on tutkittava muita merkkejä BBQ-sipsejä, jotka ovat vegaaniystävällisiä.

Ovatko paistetut hapankermaa ja sipulia sisältävät Lay’s-sipsit vegaanisia?

Toinen Lay’sin klassinen ja aina suosittu maku on hapankermaa ja sipulia sisältävä. mutta ovatko ne vegaanisia?

Hapankermaa ja sipulia sisältävä paistettu Lay’s ei valitettavasti ole vegaaninen. Ne sisältävät useita maitotuotteita, kuten rasvatonta maitoa, viljeltyä rasvatonta maitoa, heraa ja smetanaa. Vegaanit eivät syö maitotuotteita.

Kun katsoo koko ainesosaluetteloa, on helppo huomata, että nämä ei-vegaaniset ainesosat erottuvat:

• Kuivattuja perunoita
• Maissitärkkelystä
• Sokeria
• Maisöljyä
• Maidon rasvatonta maitoa
• Suolaa
• Soijalesitiiniä
• Dekstroosia
• Viljeltyä Rasvaton maito
• Vehnä
• Hapankerma (Viljelty kerma ja rasvaton maito)
• Sipulijauhe ja persilja
• Sitruunahappo

Sisältää runsaasti rasvatonta maitoa, heraa ja viljeltyä kermaa, tämä ei ole läheskään vegaaninen vaihtoehto sipseille.

Mikä on siis parempi vaihtoehto vegaanille, joka kaipaa smetanan ja sipulin makupoppia? Nämä Off the Eaten Pathin maukkaat vegepuffinit (Amazonin linkki) tekevät tepposet! Koska kikherneet ovat yksi tärkeimmistä ainesosista, nämä sipsit ovat myös paljon terveellisempiä.

Muut vegaaniset Baked Lay’sit (ja Classic Lay’sit)

Se, että kaksi suosittua Baked Lay’s -makua ei ole vegaanisia, voi olla melkoinen pettymys. Voit kuitenkin olla rauhassa tietäen, että on vielä paljon Lay’s-sipsejä, jotka ovat vegaanisia ja valmiita ahmittavaksi milloin tahansa.

Joitakin suosituimpia vegaaniystävällisiä Lay’s-sipsejä ovat:

• Dill Pickle Lay’s

Joidenkin mielestä tämä saattaa kuulostaa oudoimmalta sipsi-maulta, josta he ovat koskaan kuulleet. Mutta suolakurkun ystäville se on unelmien täyttymys. Jos et tunnu saavan tarpeeksesi suolakurkusta ja imeskelet mehua jokaisesta suolakurkkupurkista, olet varmasti iloinen kuullessasi, että Dill Pickle Lay’s on täysin vegaaninen!

• Kevyesti suolattu Lay’s

Kuka kaipaa ylimääräistä suolaa muutenkaan? Lay’sillä on jo sellaisenaan taipumus olla ylisuolaisia, ja monet pitävät siitä. Mutta jos tarvitsee/haluaa rajoittaa suolan syöntiä, kannattaa aina valita kevyesti suolatut sipsit. Ja nämä sattuvat olemaan myös vegaanisia. Win-win.

• Limon Lay’s

Tunnetko olosi kiivaaksi? Rakastatko kaikkea, missä on sitruunaa ja limeä? Silloin nämä sipsit ovat sinua varten. Ne antavat ison annoksen sitruksista makua hauskalla tavalla, ja ne ovat täysin vegaanisia.

• Salt and Vinegar Lay’s

Jotkut ihmiset rakastavat sitä katkeraa etikan makua. No, makuhermojesi onneksi sinun ei tarvitse kävellä Salt and Vinegar Lay’sin ohi. Tämä maku ei sisällä eläinperäisiä tuotteita, joten voit napata pussin ja mässäillä niitä huoletta milloin vain.

Ei-vegaaniset Lay’s-perunalastut, joita kannattaa varoa

Keskustelimme yksityiskohtaisesti siitä, miksi sinun tulisi välttää kahta uskomattoman suosittua paistetun Lay’s-perunalastun makuvaihtoehtoa (BBQ ja Hapanmaitoa ja sipulia). Mutta on muitakin ei-vegaanisia Lay’s-sipsejä, joita kannattaa varoa niiden muissa linjoissa.

Tässä on lista lisää ei-vegaanisia Lay’s-sipsejä:

• Cheddar and Sour Cream Lays
• Chile Limon Lays
• Flamin’ Hot Lays
• Honey BBQ Lays
• Sweet Southern Heat Barbecue Lays
• Kettle Cooked Lays Honey. Chipotle
• Kettle Cooked Lays Jalapeno
• Kettle Cooked Lays Maui Onion
• Kettle Cooked Lays Mesquite BBQ
• Kettle Cooked Lays Sea Salt andVinegar

Instead, Kokeile näitä herkullisia vegaaniystävällisiä sipsejä

• Harkitse näitä Churri Nopalilta saadaksesi chile limon-fixisi.
• Jos haluat jännitystä suusi ”sytyttämisestä tuleen”, harkitse näitä herkullisia ja terveellisiä, mutta supertulista PeaTosia (kuten Cheetos, mutta herneistä tehtyjä).
• Ja Beanfields tekee uskomattoman 4-packin vegaanisia juustosipsi-makuja: jalapeno, spicy, nacho ja sour cream. Nuo ovat kaikki korjauksesi yhdellä ostokerralla!
• Lopulta löydät lisää vaihtoehtoja PETA:n täydellisestä listasta vegaaniystävällisistä sipseistä!

How to Quickly Tell If Any Chips Are Vegan

Jos olet ruokakaupassa ja sinun on arvioitava, onko pussi sipsejä vegaaninen vai ei, se on itse asiassa todella yksinkertaista:

1. Tarkista allergeenivaroitus. Ainesosaluettelon lopussa on varoitus sipsien sisältämistä allergeeneista. Jos sipseissä on maitoa sisältäviä ainesosia, siinä lukee jotain sellaista kuin ”Sisältää maitoa sisältäviä ainesosia”. Jos ei, se on todennäköisesti vegaaninen. Jatka vaiheeseen 2.
2. Skannaa ainesosaluettelo. Jos tiedät, että sipsit eivät sisällä maitotuotteita, olet useimmiten selvillä. Skannaa nyt vain ainesosaluettelo muiden tunnettujen eläinperäisten tuotteiden varalta. Kanaa tai muuta lihaa voidaan mahdollisesti käyttää mausteena. Myös hunajaa saatetaan käyttää maustamiseen. Mutta jos et näe mitään näistä eläinperäisistä tuotteista, se on käytännössä vegaaninen.

Saatat nähdä ainesosia, joista et ole täysin varma, kuten ”luontaiset aromit” tai jokin kemiallinen nimi, josta et ole kuullut.

Yleensä nämä epämääräisemmät ainesosat ovat joko vegaanisia tai emme voi tietää sitä ottamatta yhteyttä yritykseen, eivätkä he välttämättä edes tiedä. Joten henkilökohtaisesti en olisi niistä huolissani.

Jos maitotuotteista ei ole allergeenivaroitusta etkä näe muita ilmeisiä eläinperäisiä tuotteita, olettaisin, että sipsit ovat vegaanisia.

Yleisemmän oppaan siitä, miten voit tarkistaa, onko jokin ruoka vegaaninen, löydät täydellisestä oppaastani täältä.

Kaksi lisäsuositusta vegaaniselle matkallesi

1. Tämä on paras vegaaninen monivitamiini, jonka olen löytänyt 13 vuoden vegaaniuden aikana. Siinä on B12-vitamiinia, D-vitamiinia, omega-3-vitamiinia – eikä mitään muuta. Käännös: Siinä on vain niitä ravintoaineita, joita vegaaneilla on todella vähän. Lue koko arvosteluni Future Kindin monivitamiinista täältä (10 % alennuksella).

2. Tämä on paras vegaaninen aloituspakkaus, jonka tiedän. Se on nippu 9 kaunista e-kirjaa, jotka auttavat sinua siirtymään terveelliseen kasvisruokavalioon oikealla tavalla. Neuvot ovat osuvia, ja siinä on tulosteita ja tarkistuslistoja, joiden avulla ne on helppo toteuttaa. Lue koko arvosteluni Nutriciouslystä täältä.

Jakaminen on välittämistä!