spinaatti omena ja ananas mehu resepti | terveellinen ananas pinaatti mehu | terveellistä vihreää mehua | ananas pinaatti selleri mehu | 14 hämmästyttäviä reseptejä.
Spinaatti omena ja ananas mehu on vihreää mehua täynnä monia ravinteita. Juo lasillinen tätä Terveellistä ananas-pinaattimehua, jotta jaksat täysillä koko päivän. Opi tekemään ananas-pinaatti-sellerimehua.
Terveellisen vihreän mehun valmistaminen kotona on erittäin helppoa. Lisää pinaatti, omena, ananas ja hieman selleriä suppiloon. Vaihtoehtoisesti voit tehdä sen mehustimessa. Jälkimmäisessä menetelmässä sinun on lisättävä kaikki nämä hedelmät ja vihannekset sekoittimen purkkiin ja sekoitettava tasaiseksi. Tässä mehustinmenetelmässä voit valita, siivilöitkö sen vai et. Jos haluat hyötyä kaikista kuiduista, vältä siivilöintiä.Jos käytät erittäin laadukasta tehosekoitinta / mehustinta, voit helposti välttää siivilöintivaiheen.
Pinaatti, kuten kaikki tiedämme, on hyvä raudan lähde. Tämä terveellinen ananas-pinaattimehu, on ovela tapa lisätä sitä ruokavalioosi päivittäin. Kokeile sitä! Ananas on hiilihydraatin lähde tässä antaa energiaa. Se on myös hyvä C-vitamiinin lähde – vitamiinin, jota tarvitaan paljon ryppyettömään ihoon.
Jos olet todella väsynyt, sellerillä tässä ananas-pinaatti-sellerimehussa on levollinen ja rauhoittava vaikutus. kalium, fosfori ja kalsium ovat joitakin muita tärkeitä ravintoaineita, joita tämä mehu antaa meille. Iltapäivän puolivälissä nautittuna se antaa sinulle henkisesti ja fyysisesti stressittömän illan ja jättää silti energiavarastot loppupäivän ajaksi.
Voidaksesi tankata itsesi useiden aamutuntien ajan, yhdistä se Herbed Paneer Parathan tai Soija- ja kukkakaaliparathan kanssa.
Nautiskele pinaatti-omena- ja ananasmehun reseptiä | terveellinen ananas-pinaatti-pinaattimehu | terveellinen vihermehu | ananas-pinaattisellerimehu | vaiheittaisten valokuvien kera.
