Polttaako piereskely kaloreita? Kaasun päästämisen terveyshyödyt ja riskit

Olet ehkä kuullut huhun, jonka mukaan piereskely polttaa 67 kaloria. Eikä vain se, vaan kaasun päästäminen 52 kertaa päivässä voi kuulemma polttaa kilon rasvaa. Onko piereskely siis todella tehokas tapa pudottaa lomapainoa? Toisin kuin nämä suositut Google-haut, piereskely ei polta kaloreita eikä ole tehokas tapa laihtua, Snopes kertoi. Tässä muutamia muita faktoja ja myyttejä toiminnasta, jota me kaikki harrastamme, mutta jota emme koskaan halua myöntää.

Kun päästät kaasua, lihaksesi rentoutuvat ja kaasunpaine suolistossasi tekee kaiken työn kaasun poistamiseksi, joten itsensä ponnistaminen äärirajoille ilmavaivojen aikana on oikeastaan ainoa tapa polttaa mahdollisesti kaloreita.

Englantilaisen Exeterin yliopiston vuonna 2014 tekemä tutkimus viittaa siihen, että pierun tuoksun hengittäminen voi olla hyväksi terveydellesi, vaikkakaan se ei silti auta laihtumaan.

”Vaikka rikkivetykaasu tunnetaan hyvin pistävän, pahanhajuisena kaasuna mätämunissa ja ilmavaivoissa, sitä tuotetaan luonnostaan elimistössä, ja se voisi itse asiassa olla terveydenhoidon sankari, jolla olisi merkittäviä vaikutuksia monien sairauksien tuleviin hoitomuotoihin”, tutkija, tohtori Mark Wood sanoi.

Piereskely voi merkitä myös sitä, että suolistosi on terve. NPR kertoi, että piereskely voi olla merkki siitä, että vatsamme mikrobit tekevät ahkerasti työtään.

Lisäksi, jos tunnet olosi pöhöttyneeksi, kaasun päästäminen vähentää välittömästi epämukavuuden tunnetta ja litistää vatsaa, Huffington Post kertoi.

Mutta piereskelyyn liittyy loukkaavan hajun lisäksi myös joitakin piileviä vaaroja.

15. huhtikuuta Tokion lääketieteellisen yliopiston sairaalassa eräs potilas piereskeli kohdunkaulan kirurgisen toimenpiteen aikana. Ilmavaivat sytyttivät tulipalon, joka aiheutti hänelle vakavia palovammoja.

”Kun potilaan suolistokaasu vuoti leikkaussalin (huoneen) tilaan, se syttyi lasersäteilyn säteilyttämänä, ja palaminen levisi, ylettyi lopulta leikkausliinaan ja aiheutti tulipalon”, todettiin yliopistosairaalan raportissa.

Niin, jos sinun todella täytyy päästää kaasua, yritä vain tehdä se ulkona tai yksityisyydessäsi kaukana paineistetuista happikanistereista.

Onko piereskely meille hyväksi? Mitä ilmavaivamme kertovat terveydestämme

Suosikkipierunhajumme suojaavat kehoamme mahdollisilta sairauksilta

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.