Mitä kaikki tämä uusi tieto merkitsee terveydellemme? Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja PNI:n roolista useissa yleisissä sairauksissa.
Psoriaasi
Psoriaasi on hyvä esimerkki siitä, miten immuunijärjestelmä, keskushermosto, mielenterveys ja stressitasot kietoutuvat toisiinsa. Se on krooninen sairaus, joka saa ihosolut kasvamaan liian nopeasti. Kehosi yleensä erittää ylimääräisiä ihosoluja, mutta jos sinulla on psoriaasi, nämä ylimääräiset solut kerääntyvät ihon pinnalle. Tämä voi johtaa voimakkaaseen kutinaan ja kipuun.
Psoriaasissa ihosolujen liikakasvu johtuu immuunijärjestelmäsi sytokiinien vapautumisesta. Tiedämme, että psykologinen stressi voi pahentaa tai laukaista psoriaasikohtauksia. Psoriaasia sairastavilla ihmisillä on nimittäin yleensä kohonnut kortisolipitoisuus, joka on stressihormoni.
Hypotalamuksesi, joka on osa keskushermostoa, vastaa kortisolin tuotannosta. Kun se aistii stressitekijöitä, se antaa signaalin läheiselle aivolisäkkeellesi, joka antaa signaalin kortisolin tuotannosta. Tämä puolestaan voi laukaista immuunijärjestelmäsi pro-inflammatoristen sytokiinien vapautumisen. Nämä sytokiinit laukaisevat sitten ihosolujen liikakasvun.
Lisäksi psoriaasia sairastavat ihmiset kertovat usein kärsivänsä psyykkisistä vaivoista, kuten masennuksesta, lisääntyneestä stressistä ja itsemurha-ajatuksista. Aiemmat tutkimukset ovat yhdistäneet sytokiinitasojen nousun vakavaan masennukseen.
Psoriaasiin ei ole tällä hetkellä parannuskeinoa, mutta PNI:n alan uusi kehitys voi muuttaa tämän tulevaisuudessa. Sillä välin tässä kerrotaan, miten sitä voi hoitaa kotona.
Syöpä
Vuonna 2013 tehdyssä katsauksessa, jossa tarkasteltiin monia PNI:n ja syövän välistä suhdetta selvittäneitä tutkimuksia, löytyi todisteita, jotka viittaavat siihen, että:
- Naisilla, joilla oli geneettisiä riskitekijöitä sairastua syöpään, ilmeni immuunijärjestelmän poikkeavuuksia vasteena stressille.
- Rintasyöpää sairastavilla ihmisillä näyttää olevan yhteys masennuksen, heidän saamansa sosiaalisen tuen laadun ja immuunisolujen aktiivisuuden välillä.
- Rinta-, kohdunkaula- tai munasarjasyöpää sairastavilla ihmisillä, jotka ilmoittivat tuntevansa itsensä stressaantuneiksi tai yksinäisiksi, oli poikkeavuuksia heidän immuunijärjestelmässään.
- Immuunijärjestelmän ja aivojen välinen viestintä voi vaikuttaa syöpähoitoon liittyviin oireisiin, kuten väsymykseen, masennukseen ja univaikeuksiin.
- Stressikokemukset ja masennus voivat olla yhteydessä huonompaan eloonjäämisprosenttiin useiden syöpätyyppien kohdalla.
Sepelvaltimotauti
Vuonna 2010 tehdyssä katsauksessa, jossa tarkasteltiin stressin, immuunitoiminnan ja sepelvaltimotaudin välistä suhdetta, toistettiin muita tutkimuksia, joiden mukaan psykologinen stressi lisää pro-inflammatoristen sytokiinien tuotantoa.
Tämä pro-inflammatoristen sytokiinien määrän lisääntyminen liittyy sydämen lyöntitiheyden ja verenpaineen nousuun. Lisäksi immuunijärjestelmän sytokiinien tuotanto edistää sairauden tai väsymyksen tunnetta. Tämän katsauksen mukaan tämä reaktio ei ole välittömästi haitallinen. Pitkäaikainen stressi ja sytokiinien tuotanto voivat kuitenkin edistää sydänsairauksien kehittymistä.