Jos sinulla on paha tapaturma ja raskausaivot, saatat huomata ajautuvasi uuden äidin fantasiamaahan kesken iltapäiväkävelyn – ja juuri kun unelmat pikkuruisista vauvan kengistä ja uuden vauvan tuoksusta tanssivat päässäsi, et pääse jalkakäytävälle ja putoat vauvakuopan päälle. Älä stressaa: Vaikka vahingossa kaatuminen raskauden aikana voi toki olla hämmentävää ja kivuliasta, se ei ole lainkaan epätavallista.
Miksi vahingossa kaatumisia sattuu
On monia syitä, joiden vuoksi raskaus – erityisesti kolmas raskauskolmannes – saattaa kompastua. Ensinnäkin kasvava vatsasi siirtää painopistettäsi eteenpäin, jolloin sinun on vaikeampi pysyä pystyssä (etenkin epätasaisilla pinnoilla, kuten jalkakäytävän reunakivellä). Mitä lähemmäs synnytys tulee, sitä löysemmiksi nivelet muuttuvat raskaushormoni relaksiinin ansiosta. Tämä hormoni on sinulle lopulta hyvä asia, koska se mahdollistaa sen, että lantion ja kohdunkaulan nivelet ja sidekudokset venyvät synnytyksen aikana – jolloin sinun on helpompi työntää vauva ulos. Mutta siihen asti löysät nivelet voivat myös tehdä sinusta epävarman jaloillasi (lue: kömpelön) ja todennäköisemmin kaatua vahingossa. Äläkä unohda: olet todennäköisesti myös uupunut, epämukava, huolissasi ja ylikuormittunut (raskaus tekee sen sinulle!) – kaikki nämä tekevät kenestä tahansa suuremman riskin kompastua tai kompastua.
Voisiko putoaminen vahingoittaa vauvaa?
Jos kaikki tämä on lohdutonta kivuliaan (ja mahdollisesti nolostuttavan) kaatumisesi jälkeen, hyvä uutinen on se, että on erittäin epätodennäköistä, että vahingossa tapahtunut putoaminen olisi vahingoittanut vauvaasi. Raskauden jokaisessa vaiheessa vatsasi on tarkoitettu kestämään melko kovia olosuhteita suojellakseen vauvaa: Hän on piilossa ja häntä ympäröivät iskuja vaimentava lapsivesi, tukevat kalvot, lihaksikas kohtu ja vatsaontelosi (joka koostuu lihaksista ja luista). Tarvittaisiin vakava onnettomuus, jotta isku pääsisi näiden suojakerrosten läpi ja vaikuttaisi vauvaan. Vaikka saatat siis tuntea olosi kömpelöksi, yritä olla stressaamatta vauvasi turvallisuudesta.
Lisätietoa raskausaivoista ja kömpelyydestä
Mitä voit tehdä
Mitä voit tehdä
Mikäli tunnet epämukavuutta, pitkään jatkuvaa kipua, huomaat sikiön liikkeiden vähentyneen tai havaitset emättimen verenvuotoa tai supistuksia, soita lääkärillesi (joka voi, riippuen siitä, mitä kerrot hänelle, määrätä ultraäänitutkimuksen vain varmistaakseen, että kaikki näyttää siellä kunnossa). On aina parempi pelata varman päälle ja pyytää lääkäriä punnitsemaan kaikki tilanteet, jotka huolestuttavat sinua.
Sillä välin, älä ujostele pyytää apua (jos sellainen on saatavilla) seuraavan kerran, kun olet ulkona ja liikkeellä jaloillasi. Pidä kiinni litteistä, mukavista ja tukevista kengistä, käytä kaidetta noustessasi ja laskeutuessasi portaita ja muista edetä hitaasti (luultavasti et kuitenkaan halua mennä kovin nopeasti), kun kompensoit muuttuvaa kehoasi.