Sara Rector, LMFT
Lisensoitu avioliitto- & perheterapeutti
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
”Elämässä on kaksi asiaa:
Rakkaus ja työ.” -Freud-
Tyydyttävät, onnistuneet ihmissuhteet ovat avain henkilökohtaiseen onnellisuuteen. Tämän saavuttamiseksi on tärkeää tutkia nykyisiä vuorovaikutusmalleja, jotka eivät toimi: ilmaista vanhoja haavoja, tutkia uusia näkökulmia sekä kehittää ja vahvistaa uusia viestintätaitoja.
Olen toiminut yksityisvastaanotolla Thousand Oaksin alueella vuodesta 1991 lähtien auttaen yksilöitä, pariskuntia ja perheitä käsittelemään parisuhde- ja kommunikaatio-ongelmia perinteisillä ja luovilla tavoilla. Autan ihmisiä pääsemään käsiksi omiin sisäisiin voimavaroihinsa ja vahvuuksiinsa. Keskityn voimien rakentamiseen ja itsensä kehittämiseen.
Riippuvuusongelmat
Kun kasvamme kodeissa, joissa ihmiset kamppailevat alkoholin, huumeiden ja hyväksikäyttöongelmien kanssa, oppimisessamme suhteista itseemme ja toisiin ihmisiin on aukkoja. Näiden ”sielussamme olevien aukkojen” tiedostaminen ja niiden omaksuminen uuden ”kokonaisuuden” luomiseksi on läheisriippuvuuden työtä.
Olen vetänyt läheisriippuvuutta käsitteleviä ryhmiä yli vuosikymmenen ajan ja löytänyt parantavan yhdistelmän koulutusta ja terapeuttisia interventioita, jotka korvaavat eristäytyneisyyden ja yksinäisyyden ja luovat tietoisuutta ja yhteyttä. Työskentelen myös läheisriippuvuuskysymysten parissa yksilöiden, pariskuntien ja perheiden kanssa.
Suhdeterapia
Työskentelen yksilöiden, pariskuntien, perheiden ja ryhmien kanssa käyttäen kognitiivisia, taitoharjoittelu-, puhe- ja ilmaisuterapioita, mukaan lukien: ohjattuja kuvia, unelmatyöskentelyä ja äänikeskustelua, muiden muassa. Lähestymistapani on kunnioittava ja luottavainen omaa sisäistä tahtiasi kohtaan. Tavoitteeni on luoda sinulle ympäristö, jossa pääset käsiksi omaan sisäiseen voimaasi ja hyvinvointiisi.
Henkilökohtainen ja ammatillinen itsekehitys ja tavoitteiden asettaminen
Ennen kuin minusta tuli terapeutti, työskentelin Verizonin aluepäällikkönä ja yksi asia, jota rakastin, oli tavoitteiden asettaminen ja niiden saavuttaminen. On sanottu, että ”ne, jotka eivät aseta omia tavoitteitaan, joutuvat täyttämään toisten tavoitteita.”
Ylijäämätietoisuus on uskomista siihen, että se, mitä haluat, on tuolla ulkona odottamassa sinua ja että ansaitset sen. Yhdessä autamme sinua tunnistamaan todelliset tavoitteesi ja toiveesi ja luomme sinulle tiekartan ja menetelmän niiden saavuttamiseksi.
Viljely- ja lisääntymisasiat
Jos kamppailet selviytyäksesi turhautumisen, stressin, menetyksen ja parisuhteen haasteiden tunteiden kanssa, jotka voivat johtua vaikeudesta saada lapsi raskaaksi tai lapsettomuushoitojen läpikäymisen vaikeasta ja tuskallisesta prosessista, voin tarjota sinulle huolehtivaa, sensitiivistä ja ohjattua tukea.
Olemalla itse kokenut lapsettomuuden ja sen vaikutukset, olen kehittänyt ainutlaatuisen ohjelman, joka voi auttaa sinua tuntemaan itsesi voimaantuneemmaksi, hallitsevammaksi ja rauhallisemmaksi niiden vaihtoehtojen, päätösten ja haasteiden kanssa, joita saatat nyt kohdata.